熱不可擋：當熱浪成為台灣弱勢族群的隱形危機

過去30年，台灣的平均氣溫上升速度比全球來得更快。雖然開冷氣也能躲避高溫，但對於弱勢族群而言，高溫不僅令人不適，更可能危及生命。位處亞熱帶地區又橫跨北回歸線的台灣，弱勢族群罹患熱相關疾病的風險也進一步增加。隨著熱浪和極端高溫事件日益頻繁，「如何保護最容易受衝擊的族群」成為社會的迫切課題。

孕婦——氣溫每升高1℃ 早產機率增加6%

由台北醫學大學公共衛生學院院長陳怡樺帶領的研究團隊發現，懷孕後期暴露於高溫環境，可能會增加早產的風險。該研究使用2011～2022年間大台北地區的數據，結果顯示，高溫對於懷孕後期的母親及孩子的身心健康可能產生負面影響。對於在夏季出生的嬰兒，平均氣溫每上升1℃，媽媽的早產風險便增加6%。

雖然目前尚不清楚高溫如何誘發早產，但研究指出，脫水引起的血流變化以及壓力荷爾蒙（皮質醇）上升可能是潛在誘因。儘管研究已經確認高溫與早產之間的關聯性，但有效的預防策略仍在進一步探討中。陳怡樺建議，準媽媽可以儘早增加接觸綠地的機會，因為研究顯示這有助於降低高溫影響。

孩童——校園中的隱形高溫危機

「天氣越熱，學生就越難安定下來。」台北市立武功國小導師黃冠淳表示：「如果還不能開冷氣，他們更容易情緒失控或變得暴躁。」

在武功國小，每間教室都配備了溫度感測器，當室溫達到28℃ 以上時，才可啟動空調。不過，學校會根據陽光對建築的影響做出調整。例如，太陽直射屋頂會使高樓層的溫度上升，頂樓的教室可以提前開啟空調。當空氣品質指標（AQI）達到紅色警戒，或戶外噪音過大時，學校也會開放使用空調。

兒童對熱壓力特別敏感，與成人相比，兒童的體溫上升速度更快，排汗量較少，在高溫或高濕環境下，更容易受到熱壓力影響。單純測量氣溫無法完整反映兒童實際感受到的熱壓力，因為陽光照射、濕度與風速等因素也會影響體感溫度。

為了更準確評估這些影響，科學家使用綜合溫度熱指數（Web Bulb Global Temperature, WBGT）來測量環境熱對人體的影響。綜合溫度熱指數能夠更準確地反映高溫的危險程度，成為衡量熱風險的重要指標。

一項針對台灣學校環境的研究發現，從2016～2022年，每年5～10月期間，有超過30%天數的WBGT值超過了熱危險門檻。台北、台中與嘉義的國中小學，WBGT值常常超過36℃。研究顯示，WBGT的峰值最常出現在上午10點至中午，甚至比一般溫度計的讀數更早達到高峰。因此，考量到兒童對熱壓力的脆弱性，戶外體育課或活動最好避免安排在危險時段，以免孩童暴露於高溫環境。

雖然政府尚未明文規定學校如何應對極端高溫，但許多學校已自行調整因應措施。「一般來說，體育老師會自行決定上課地點。如果天氣太熱，課程會改到體育館或地下室進行。」黃冠淳說道。

2020 年，台灣政府投入 23 億元，為全國3300多所國中小安裝超過18萬台空調，並升級電力系統，以提升校園耐熱能力。

長者——高齡社會遇上極端氣候 打造氣候適應長照網絡？

由於調節體溫的能力下降，老年人面臨更高的高溫風險。在台灣，部分老年人可能會為了節省而不開冷氣，進一步增加中暑的風險。即使溫度尚未達到危害程度，對於家中缺乏適當空調設備的老年人來說，也可能構成健康威脅。

不過，目前有些方法可以幫助評估老年人的健康狀況。「一些社會福利，例如提供老年人每日補助午餐的計畫，高溫期間也可以兼具公共健康監測功能。」國立台灣大學環境與職業健康科學教授楊孝友表示，他的最新研究聚焦於全球暖化對弱勢族群造成的高溫危害，透過鼓勵老年人走出家門，社工可以藉機關心他們的身體狀況，並評估是否具有高溫相關的健康問題。

楊孝友舉例，弘道老人福利基金會的「餐食服務計畫」，每日提供弱勢長者午餐，這類社會計畫可以在熱浪期間發揮健康監測的作用。「這類健康評估計畫的潛力仍在評估中，」楊孝友表示，「目前台北已經有試辦計畫正在進行。」

楊孝友提出，應該推動由社區主導、政府資金支持的氣候政策，不僅能讓在地社群的聲音被聽見，還能透過政府資金調度，將資源送到原本難以觸及的地方。

雖然大多數台灣人在有空調的建築內生活和工作，但弱勢族群仍需要額外的保護來抵禦極端高溫。專家建議，政府應進一步採取更積極的措施，例如建立高溫預警系統，以準確識別高溫熱點和高峰時段，從而減少高溫暴露時間。

儘管如此，提高大眾的意識依舊至關重要。「我們仍然會收到政府關於熱壓力的通知，比如多喝水、天氣太熱時待在室內，」黃冠淳表示，這反映了政策推動與個人行動並行，以適應日益暖化的必要性。