大葉大學觀休系辦重陽定向健走路跑 混齡運動樂趣

【焦點時報／記者林明佑報導】大葉大學觀光休閒學系與中華民國定向越野協會9日舉辦「大葉重陽定向健走／路跑」活動，吸引長青大學、樂齡大學的阿公阿媽與大學生參與，體驗混齡運動的樂趣，活動結合USR基地計畫，推廣健康綠色休閒，透過定向運動挑戰體力與判斷能力，為重陽節增添健康與活力。

活動一開始由觀光休閒學系學生為長青大學、樂齡大學的阿公阿媽奉茶，祝福他們身體健康。大葉大學校長方文昌歡迎大家共同參與「大葉重陽定向健走／路跑」活動，祝福每一位參與者都能享受到運動的樂趣，收穫健康。

觀光休閒學系副教授林淑芬表示，此次活動是大學社會責任實踐基地種子計畫(USR Hub)「常民節慶文化與混齡休閒之社會實踐」的一部分，為了推動健康暨永續綠色休閒活動，特別選在重陽節前夕，以「健走／路跑」取代「登高」，策畫了「大葉重陽定向健走／路跑」活動，邀請長青大學、樂齡大學的學員，以及大學生，共同在大自然中鍛鍊身心，享受混齡運動的樂趣。

林淑芬老師指出，定向運動不僅考驗參加者的體力，還需具備臨場路線規劃及即時判斷能力，讓運動更具挑戰性與趣味性，活動分為定向健走3K與定向路跑5K，參加者在專業教練的指導下，學習「基本技術」、「百米定向」及「九宮格定向」等三項基礎課程。

長青大學學員李玉英說，運動有益健康，因此看到活動訊息馬上就跟朋友一起報名參加，謝謝大葉大學準備的活動，給大家健康的重陽體驗。