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2024-09-03 | iCook 愛料理

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

自製全麥蛋餅皮


外面市售的蛋餅很少看到添加全麥,所以乾脆自己動手做,餅皮無油又健康


食材



  • 全麥麵粉, 150克

  • 高筋麵粉, 150克

  • 滾水, 150克

  • 冰水, 60克

  • 鹽巴, 6克



料理步驟

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

步驟 1:粉類加鹽巴拌勻

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

步驟 2:先加入滾水拌勻,再加冰水揉至光滑後靜置30分鐘

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

步驟 3:靜置完將麵糰分成10份後再靜置鬆弛15分鐘

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

步驟 4:將其桿平,越薄越好(可用保鮮膜隔開,冷凍保存)

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

步驟 5:即可入鍋煎蛋,將餅皮覆蓋後2面煎熟調味即可(煎餅皮要用中火才會軟,不宜用小火)

無油又美味~自製全麥蛋餅皮

步驟 6:依個人喜好加入配料就完成囉~


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完整食譜這邊看:無油又美味~自製全麥蛋餅皮

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