2025-09-04 | iCook 愛料理
口感柔軟、甜而不膩!芋頭饅頭
芋頭饅頭
芋頭清香,口感柔軟,甜而不膩,富含纖維與維生素,營養均衡,適合各年齡層享用。
食材
- 芋頭, 110克
- 牛奶, 100克
- 即發酵母, 3克
- 棕櫚糖或二砂, 40克
- 中筋麵粉, 310克
- 橄欖油或無鹽奶油, 3克
料理步驟
步驟 1:芋頭切片蒸20分鐘到鬆軟,用叉子大概的壓成粗泥;
步驟 2:芋泥+牛奶+即發酵母+糖+1點點的紫薯粉(沒有也沒關係),
步驟 3:全部混勻;
步驟 4:加入中筋麵粉和油;
步驟 5:攪拌到無液體;
步驟 6:大概的揉成糰,蓋起來休息15分鐘;
步驟 7:然後取出麵糰揉到表面光滑,收圓後擺入盆內蓋起來,鬆弛30分鐘;
步驟 8:取出麵糰,表面撒少許乾粉;
步驟 9:橄開成大張的長方形;
步驟 10:摺疊1/3;
步驟 11:另一邊也再摺1/3呈長方形;
步驟 12:麵皮翻面橫放,再次橄開;
步驟 13:兩邊再次收摺1/3;
步驟 14:麵皮翻面橫放,第三次橄開;
步驟 15:麵片翻面,略微滾橄整理一下,然後捲起;
步驟 16:捲成成柱狀;
步驟 17:切下頭尾後,分切成喜歡的大小,漢子這次是切6公分,共得6顆+1個邊角料。
步驟 18:排入蒸爐中進行發酵,依室溫而定約需45~60分鐘,
步驟 19:發酵完成時,饅頭拿起來是輕輕地,表面是蓬蓬的有彈性(不要用力捏嘿~)
步驟 20:水開蒸20分鐘後,不要馬上開蓋,小心的開一小洞讓蒸氣散開,約等5~10分鐘後再取出放涼。裝夾鏈袋冷凍保存,要吃時再回蒸10分鐘即可。
若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!
完整食譜這邊看:口感柔軟、甜而不膩!芋頭饅頭
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