為何男生睡覺的地方「都會黃黃的」？ 醫師曝3成因：不是沒洗澡

（記者洪承恩／綜合報導）最近有女網友在社群曬出家中床單，驚訝發現男友那側整片變色，「黃到像掉進水溝」，結果貼文一出，釣出一堆有同樣困擾的伴侶也來共鳴。到底為什麼男生睡過的枕頭、床單，總是特別容易髒？對此醫師給出解答，其實這一切都跟男性體內的賀爾蒙、汗水還有各種看不到的小屑屑有關，想改善就得從生活習慣下手，像是勤洗澡、常換寢具才有救！

一位網友在Threads上發文，曬出自己和男友共睡的雙人床，發現兩邊床單顏色差超多，男生那邊已經黃到發亮，女生這邊卻還乾乾淨淨，引發大票網友爆笑回應，「我老公也是，怎麼洗都還是黃」、「床單洗不贏出油速度」、「黃黃凹凹的是怎麼睡的啦」瞬間引發熱烈討論。

圖／許多男性睡覺的地方會有黃黃的垢，讓身邊的伴侶感到十分困擾。（擷取自Pixabay）

對此，胸腔重症科醫師黃軒出面解釋，男性體內的睪固酮會刺激皮脂腺分泌油脂，而這些油本身帶有淡淡黃色，其中像是「角鯊烯」這類成分，特別容易讓布料泛黃。也就是說，就算天天洗澡，賀爾蒙還是照常分泌，黃漬還是會默默地慢慢浮現。

除了油脂問題，汗水也是罪魁禍首之一。黃醫師指出，就算人在熟睡中，皮膚還是會偷偷出汗，這些汗水裡頭含有酸性物質，會和油脂混在一起滲進枕頭、床單裡，時間一久顏色自然越來越明顯。再加上男生的皮膚屑屑像是頭皮屑、汗垢、口水也會一起貢獻「黃化進程」，難怪怎麼洗都洗不掉。

圖／許多男性睡覺的地方會有黃黃的垢，讓身邊的伴侶感到十分困擾。（擷取自Pixabay）

如果真的不想讓枕頭、床單越睡越可怕，醫師也提供了一些小撇步，例如每天洗澡、枕頭套勤換、床單定期清洗，必要時可搭配酵素洗衣精或溫水浸泡處理頑固黃漬。最後他也笑說，「我們不是不洗澡啦，只是賀爾蒙太拼命，拜託另一半們多體諒一下啦～」

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