何妤玟48歲濕身解放 比基尼泡浴缸、辣露事業線全被拍

（記者廖又萱／綜合報導）48歲女星何妤玟，近日在個人社群平台上大方分享一系列「濕身比基尼照」，火辣指數破表，引發網友瘋狂朝聖。不少人驚呼：「完全不像48歲」、「這根本是逆天保養的代言人！」貼文上傳後迅速吸引上千名粉絲按讚、轉發。

圖／何妤玟在浴缸裡大秀豐胸，並露出大長腿。（翻攝自Instagram／winnie0104）

在浴缸裡，何妤玟俐落將長髮往後梳起，搭配濃烈煙燻眼妝，氣場全開，展現出與過去清新形象截然不同的性感風貌。而最吸睛的，莫過於她身上那套藏不住好身材的深色繞頸比基尼。泳衣正中央特別挖空，巧妙露出東西半球，由上往下的拍攝角度更突顯她傲人的事業線，濕身泡在浴缸中，更添幾分朦朧性感。

圖／48歲何妤玟展現萬種風情。（翻攝自Instagram／winnie0104）

除了上身火辣，下半身搭配的同款三角泳褲也沒讓人失望，筆直匀稱的雙腿一覽無遺，自信姿態完全看不出是快50歲的狀態。不少粉絲紛紛留言大讚：「這體態根本打趴一票20幾歲女孩」、「這不是女神，是神本身」。

圖／翻攝自Instagram／winnie0104

其實何妤玟的凍齡與完美身形背後，藏著長年堅持的飲食與運動紀律。她身高166公分，體重長期維持在48至49公斤之間。談及飲食習慣，她曾受訪透露從小媽媽就對飲食控制嚴格，習慣從小就吃「半碗飯」，也幾乎不碰甜點、零食與宵夜。「以前也有一段時間吃素或吃很少肉，但後來發現紅肉讓我覺得身體比較重、血比較濁，所以現在只吃雞肉，避開紅肉。」她補充道，少吃精緻澱粉，是讓體態維持輕盈的關鍵之一。

圖／翻攝自Instagram／winnie0104

除了飲食，規律的運動更是她維持身形的祕密武器。何妤玟強調自己每週會固定安排3到4天運動，除了瑜珈外，還加入有氧舞蹈、皮拉提斯與禪柔訓練等課程。「我發現光靠瑜珈體態不夠漂亮，線條還是要靠有氧和重訓來雕塑。」她笑說，自己希望的是「細緻而漂亮的肌肉線條」，因此每週固定排一天做瑜珈伸展、兩天跳有氧，再搭配皮拉提斯等訓練深層肌群。

圖／規律的運動是何妤玟的不二法門。（何妤玟提供）

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