孫藝珍、太妍熱愛皮拉提斯運動 熱度最高地方是竹北

運動中心/綜合報導

近年來，韓星孫藝珍、太妍等人公開分享皮拉提斯的訓練日常，帶動這項運動在亞洲迅速走紅。皮拉提斯以核心訓練、體態調整與身心平衡見長，不僅受到演藝圈名人的青睞，也成為一般大眾維持健康與美感的新選擇。

在台灣，隨著市場需求增加，皮拉提斯工作室快速成長，競爭已趨白熱化。其中，位於竹北的 EXP 皮拉提斯，以兼顧美學設計與專業師資的特色，在眾多工作室中脫穎而出。EXP 同時也是 Balance Body 官方指定培訓場所，不僅一般學員能在此接受課程，亦是專業教練進修與取得認證的重要據點。

EXP經驗值總監 Lewis 表示，皮拉提斯在台灣的發展已進入新階段，學員的需求從單純運動轉向追求長期身心平衡與正確訓練方法。「我們希望透過專業課程與空間環境，讓學員能在科學與美學並重的氛圍中持續進步。」

隨著皮拉提斯逐漸成為主流健身方式，EXP 在北台灣市場的發展，顯示出專業認證與高品質場域對於產業的重要性，也為竹北地區的運動文化注入新的活力。