65歲退休教師成功抗痛！高頻熱凝療法重塑新生活

【許家源記者/綜合報導】

清晨，鬧鐘響起，想要翻身起床，卻發現腰背僵硬到無法動彈？或者，長時間站立、坐著辦公、甚至只是在沙發上放鬆，隨後一起身卻感到腰部隱隱作痛？這些可能是「腰椎小面關節炎」的初步警訊，一種常見於中老年人的退化性問題。雖然聽起來陌生，但它其實比你想像中更普遍，且對生活品質的影響深遠。

65歲的退休教師陳先生，原本過著悠然自在的退休生活，但過去半年，腰痛成為他最大的困擾。每天早晨，他腰部僵硬到難以翻身下床，即使稍作活動後有所改善，但只要久坐或挺直腰部，疼痛總會捲土重來。幾個月下來，他的腰痛不僅持續，還越來越嚴重，連基本的前彎後仰都變得困難。望著鏡中的自己，他不禁感嘆：「難道這就是衰老的開始嗎？」

無奈之下，他來到了羅東博愛醫院全人疼痛照護中心求診。在主治醫師李政憲的細心診斷下，他確診為腰椎小面關節炎。李醫師解釋，小面關節位於脊椎骨之間，負責吸收並分擔脊椎活動時的壓力。然而，隨著年齡增長或長期過度使用，小面關節逐漸退化，導致炎症與疼痛。患者多半感到龍骨兩側隱隱作痛，活動角度受限，且長時間站立或氣候變化時，症狀尤為明顯。

陳先生過去從事教職，長時間固定姿勢是病因之一。但對於熱愛旅遊的他來說，腰痛讓他的退休計劃蒙上陰影。為了早日恢復健康，他決定嘗試「高頻熱凝療法」這種先進且微創的治療方式。

在局部麻醉下，李政憲醫師以電極針，透過X光或超音波精準定位受損的小面關節神經，利用熱效應破壞疼痛傳導的神經路徑。整個過程僅需短短時間，針孔大小的創口幾乎不留痕跡，術後陳先生很快恢復日常生活。術後，他感動地說：「疼痛減輕了一半以上，這讓我彷彿重新找回了生活的希望。」

全人疼痛照護中心主任江咏霖強調，隨著年齡增長，身體難免會出現退化，但良好的生活習慣與專業醫療的介入，可以幫助我們更健康地老去。針對像腰椎小面關節炎這類慢性疼痛，患者應該積極尋求專業建議，無論是藥物治療、復健，還是更進一步的介入性治療，量身定制的方案都能有效緩解痛苦，讓每一天都不再因疼痛而受限。

如果您也正在經歷類似的困擾，請不要忽視它的影響。早一步尋求疼痛科醫師的協助，或許就是迎接無痛生活的第一步。

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