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2025-03-30 | 報新聞

靈鷲山花蓮「翻轉DNA」課程 緬泰強震共振心靈覺醒

▲「翻轉DNA-生命體驗小旅行」課程,大家共度花蓮美麗的生命小旅行。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

【報新聞/編輯部】

翻轉心念,開啟全新的人生旅程!靈鷲山慧命成長學院在花蓮中心舉辦「翻轉DNA-生命體驗小旅行」課程,上午適逢靈鷲人第3屆大會考,下午轉身參加這場春日限定的生命啟航,一整天起點亮生命的心燈,解鎖新的人生可能,共度花蓮美麗的生命小旅行。學員們分享, 課程從胎兒到臨終體驗,加上328緬泰強震,讓住在花蓮的他們對無常更有感,希望天災地變能平息,人人平安無礙。



▲人人都畫下心中想翻轉的生命DNA,形成一幅美麗有願力的圖畫。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

靈鷲山開山住持心道法師曾說:「生命中發生的一切,都是心念而生的因果。心念就是DNA,心念就是記憶體。」花蓮中心監院寶臻法師說,無常讓我們覺醒,把握當下找到生命的究竟,2024年0403地震後,大家體會了生命的無常,這次課程除了為花蓮祈福,也希望在這片充滿靈氣的土地上,人人踏上探索生命內在之旅,重塑生命DNA的內在程式碼。


人生的困頓、習氣的束縛、情緒的糾結,常讓一般人感覺難以突破。活動當天,春日微風輕拂,花蓮山巒綿延,與壯麗的太平洋海岸線,勾勒出動人的自然畫卷。翻轉DNA活動在花蓮百年老校明禮國小舉辦,校園內老樹綻放的新綠,彷彿象徵為心靈帶來新的生機。講師靈鷲山慧命成長學院副院長寶髻法師讓學員們,在「覺察、放下、超越」中透過互動、遊戲和沉浸式體驗,自我探索、情緒覺察、臨終體驗,更在停頓、轉身、深呼吸、體驗和思考的轉變契機中,翻轉舊有的心念框架,開啟心靈覺醒之旅。



▲課程除了為花蓮祈福,也希望人人踏上探索生命內在之旅,重塑生命DNA的內在程式碼。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

█從破冰到覺察 發現「我是誰?」

參加學員一半以上是新緣且從未接觸過佛法,也有3對夫妻檔或是祖孫一起參加,活動開始,以一分鐘平安禪為泰緬傷亡民眾祈福。在「好久不見,我是誰?」的破冰活動中,輕鬆幽默的互動,打開學員的心門,重新認識自我。「你我他的翻轉因緣網」體驗人際關係的交織與影響,理解每個因緣的存在都有深遠意義。此外,「DNA創作珠玉之網」活動,學員們透過畫布、紙條上的靜心獨特創作,將生命的價值與目標具象化,反思:自己最想翻轉的是什麼?


我是誰?我要翻轉什麼?學員說, 這場生命的旅行,讓他們更加確定改變自身,就是最大的冒險,想要翻轉的不只是DNA,而是翻轉那個總是害怕改變、害怕放手的自己,原來,放下不是妥協或遺忘,而是給自己重新選擇的機會。學員在「臨終體驗」中真切感受放下的智慧,並學習如何在當下體悟死亡的寂靜與安然,他說,我們真正害怕的不是死亡,而是在生死之間未曾真正活過。



▲學員們分享, 課程從胎兒到臨終體驗,希望人人踏上探索生命內在之旅,重塑生命DNA的內在程式碼。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

█翻轉舊框架 從覺察、放下到超越

「當我們願意翻轉內在盲點,才能學習適度放下,釋放內在潛能。」一起參加課程的夫妻檔分享,這次旅程讓他們更深刻體會心念轉化的力量,也學會如何在日常生活中實踐佛法智慧。寶髻法師鼓勵大家,當你願意放下困在過去的執著,才能真正向前,每個人的生命都是相互影響的連結,我們的心念影響著世界,也影響著彼此,希望透過活潑多樣的互動,讓每個人更清楚自己的本質,共創愛與和平的世界,達到內心的祥和與寧靜。


輕鬆體驗,放下煩惱,重新出發,因為你值得更好的自己!<翻轉DNA-生命體驗小旅行> 接下來3場樹林、台北、台南,歡迎參加!活動詳情請見:https://reurl.cc/W0dvok



▲328緬泰強震,讓住在花蓮的他們對無常更有感,希望天災地變能平息,人人平安無礙。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

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