我的微型之旅／夏俊山

夏俊山

散步是一種休閒方式，也是我喜歡的微型旅行。我住在小城一角，出了宿舍的門，走不幾步便是水泥大道。大道旁有花圃亭臺，向北是鄉村，向南是城區。身為教師，平日裡對休閒場所一直很疏遠，工作中，有時感到有一種說不出的緊張，這時，散步便成了我放鬆身心、愉悅精神的最佳選擇。

當天色向晚，倦鳥歸林的時候，我也擺脫了白天的喧囂，從忙碌中回過神來。此時，置身於新村花園，慢慢踱步，月上柳梢頭，人在黃昏後，徜徉於亭臺之間，竟可以體味到蘇東坡《記承天寺夜遊》的意境。目光所及，只見月色如銀，清輝瀉地，花圃間如積水空明，水中藻荇交橫，細看方知是花枝草葉的剪影。讓心沉浸在月色裡，與天、與夜、與星光交流，什麼都可以想，什麼都可以不想，便感到無限的舒心。

晨曦初露時散步，那就不妨走得遠些。向北去，村子裡的路又寬又平，路上很少車輛行人，路邊是鱗次櫛比的人家，樹木蔥蘢，空氣新鮮，晨鳥吱喳，微風送來莊稼的清香，流進人的肺腑，十分愜意，一切疲累和煩惱頓時散去，你會覺得自己像一隻鳥、一縷風，鳥一樣的快樂，風一樣的自由。隨之而來的是飛揚的思緒，你會想起歸隱田園，采菊東籬下的陶淵明；走進大自然，在瓦爾登湖畔搭屋居住的美國人梭羅；還有在郊外林中散步，一步步居然孕育出不朽之作的法國人盧梭……

當然，真想去散步，時間、環境都可以隨意，無須刻意選擇，因為散步之妙全在一個“散”字，散是一切放下，脫除牽掛負擔和干擾，使精神恢復寧靜和空靈，就像開敞了窗戶，讓新鮮的空氣，花香和鳥唱飄進屋來。散步之人，精神鬆散，腳步懶散，像陽光下的蝴蝶悠悠然然，像風中的柳絮散散漫漫。向南走，我可以選擇城市的街道，在這不覺得是路的路上散步，腳下沒有多少坎坷不平的地方，可以隨意行走，不會有妨礙；你會忘掉這是路，你走著，可以對周圍的景物熟視無睹，全身放鬆，兩隻手很隨意地擺動，或者從容地背在背後，甚至可以插進褲袋，說不盡的悠閒自在。古人講“安步當車”，意思是說散步跟坐車一樣舒服，這時你會感到這話確實有些道理。

俗話說，飯後百步走，活到九十九。這充分表明，散步作為一種悠閒的自然運動，對健康十分有益。以自然之道，養自然之身。一路上，你可以淺吟低唱，唱自己喜愛的歌曲，享受一回童年的天真；或者吟自己喜歡的詩詞，放飛一次自己的夢想。聽鳥語蟲鳴，邊散步邊看看花草樹木,或者對一片樹葉、一朵花瓣任意展開聯想，然後放進自己的文章或信箋。精神的萎靡，肉體的困頓，都需要一種潤滑劑，散步能幫助我們調節情緒、陶冶情操。散步之中，視界開闊，心胸舒展，沒一點羈絆，沒一點旁騖，與天地同呼，與草木同吸，你會變得年輕純真，重新找回失落的自己。

置身於紛繁的世界，我們不能讓自己的精神始終緊張得像繃緊的弦。如果感到太累了，那就散步去吧！“閑餘何處覺身輕，暫脫朝衣傍水行。鷗鳥亦知人意靜，故來相近不相驚。”（唐·裴度《傍水閑行》）水邊漫步，賞心的是閒情，收穫的是野趣；“春山撩亂水縱橫，籬落荒畦草自生。獨來獨往山下路，筍輿看得綠陰成。”（王安石《臺城寺側獨行》）山下獨步，醉人的是詩情，悅目的是畫意；把惆悵或失落、浮躁和迷亂、榮辱毀譽以及跟隨而來的一切全都拋開吧，人生難得幾回搏，但人生也難得幾分閑啊！安排一段時間給自己，隨意行走在遼闊的天地之間，你會感到這是一種怎樣的享受啊，渺小的你可以把自己的憂傷、困苦、惆悵、失意、疲累統統交給暖人的陽光，交給醉人的風景。

住在小城的一角，我把散步當作自己的微型之旅，也當作自己不可或缺的功課。