優格飲不只助消化！實證能幫助「入睡」

[NOWnews今日新聞] 現代人作息不定，加上又受到3C產品影響，像是很多人會在睡前滑手機等，加上生活壓力大，種種因素下容易導致無法好好休息。根據台灣睡眠醫學學會「2022年台灣COVID-19影響國人睡眠調查」統計，全台有40%以上民眾，夜晚無法充足放鬆休息，進而影響隔天的活力。

經科學實證，規律的時間上床睡覺，是影響睡眠很大的關鍵，不少專家也建議營造「暗」的空間，或是透過保健品的攝取，來幫助放鬆進而幫助入睡。除了補充保健品外，優格品牌馬修嚴選全新推出的「好睡優優格飲」也是不錯選項！優格能幫助維持消化道機能，也能幫助入睡，是全台第一瓶結合好菌及專利胺基酸GABA的優格飲。

馬修嚴選好睡優優格飲含「LPC37」益生菌，經過國際文獻證實，透過腦腸軸的作用，調整體質，可以平衡情緒狀態；GABA胺基酸則是能舒緩與放鬆、幫助入睡，每日睡前一瓶保養，讓睡覺變成最舒服的享受。現在於馬修嚴選全台門市專櫃、官網商城與全台全聯福利中心都可以買得到。

馬修嚴選好睡優優格飲打破優格飲的形象，不僅有優格好菌調整體質，更是幫助入睡、輕鬆休息的最佳幫手。想要加強保養的也有合適的選擇，馬修嚴選同步推出好睡優優格益生菌，有兩大專利放鬆好菌LPC37+HEAL9，以及升級晚安配方，專利GABA+芝麻素，幫助入睡。

馬修嚴選好睡優優格益生菌貼心的設計成單次份量小包裝，可常溫隨身攜帶，對於經常差旅或不習慣睡前飲食的人來說相當方便。好睡優優格飲與好睡優優格益生菌是全台首支加入LPC37及專利胺基酸GABA的產品，民眾除了注意睡眠習慣的調整，不妨也可以透過優格飲或是益生菌，透過簡單的保養幫助入睡。

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