柚子、優酪乳一起吃會中毒？ 事實查核闢謠

[NOWnews今日新聞] 中秋將至，除了烤肉之外也是柚子產季，但吃柚子有不少要留意之處，像是服用部分藥品者，建議避免食用。同時有謠言指出，若吃完柚子喝優酪乳、吃香蕉，可能會中毒。對此，食藥署也闢謠，「不會導致中毒」但因為優酪乳富含蛋白質，和充滿纖維質的柚子一同食用，可能會造成腸胃短暫不適，建議分開吃。

「聽說吃完柚子喝優酪乳跟吃香蕉會中毒？」許多食物謠言在節日將至會紛紛出籠。而中秋節快到了，柚子的相關注意事項也更要注意。食藥署闢謠專區曾提到，柚子、香蕉及優酪乳一起食用並不會導致中毒，但柚子富含較多纖維質比較不容易消化，吃太多容易造成腹脹或腹瀉。

優酪乳＋柚子 食藥署：可能導致短暫不適

食藥署澄清，因優酪乳富含蛋白質，腸胃道比較敏感的人，若同時與富含纖維質的香蕉和柚子一起食用，可能會導致腸胃短暫不適，建議民眾分開食用。

食藥署提醒，民眾應建立正確的營養攝取觀念，切勿暴飲暴食，造成腸胃負擔，才能維持身體健康。

事實查核中心表示，每逢中秋，與飲食相關的「中毒謠言」總會再度浮現。今年網路流傳「吃完柚子別喝優酪乳，否則會中毒」的說法，已經反覆出現多年。而水果與乳製品間並無所謂毒性反應，頂多造成腸胃不適，並不會引發中毒。

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