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2024-06-14 | 台灣好新聞

影/夏日戲水美肌大作戰 玩美肌膚護學美容全攻略

生活中心/綜合報導


影/夏日戲水美肌大作戰 玩美肌膚護學美容全攻略

夏日炎炎,海邊及泳池成為了許多人消暑首選。在享受清涼的同時,別忘了對肌膚和髮質進行必要的護理。海水中的鹽分和泳池水中的氯氣,都可能對肌膚造成損害。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會 教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)提出以下三個玩水小貼士,能夠在夏季保持最佳的肌膚狀態。

1.游泳前記得簡單淋浴

良好的衛生習慣,在進入泳池之前先淋浴,可以將身上的汗水沖掉,避免將細菌帶入泳池,也能讓頭髮和皮膚吸飽自來水,避免下水後吸附太多的「氯」。


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2.游泳後趕快沖洗身體

去除殘留的鹽分和氯氣,這是保護肌膚不可忽視的步驟。要留意淋浴時水溫不宜過高,或沐浴熱水太久,因為容易洗走皮膚上的油脂,增加肌膚敏感機會;尤其臉部可使用溫和清潔乳輕柔清洗,沖洗完畢可使用平衡霜塗抹臉部或全身肌膚,加以保護。


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3.游泳後的肌膚保濕別忽略

無論是海水或泳池水,持續浸潤都會使肌膚流失水分,因此游泳後的肌膚保濕不可忽視。沖洗完畢後應使用補水、鎖水產品,例如使用若水滋養精萃凝露,或真實玻尿酸極究面膜等,然後填補全效修護精萃油或精萃平衡霜,可以幫助肌膚滋潤與鎖水。


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郭貞君護理師再度提醒,在夏日的海邊或泳池放鬆的同時,正確的肌膚保養是不可或缺的。遵循上述三大原則,就可以在享受夏日樂趣的同時,保持肌膚的最佳狀態。

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