做自己情緒的主人 花蓮家扶打開五感體驗心世界

每遇長假，許多家長開始煩惱如何兼顧工作，同時也能妥善托育孩子，但是除了安親班、課輔班以及暑期營隊之外，就是在家渡過漫長假期，卻也因此容易衍生親子互動衝突，增加家長不當管教事件風險。因此，花蓮家扶中心於今年7月初開始針對兒童與少年保護家庭辦理兒童情緒控制力團體，共進行6次團體課程，近日更透過兩天一夜的結業小旅行，讓10名兒少展現活動所學，清楚表達在活動過程的想法、感受與自我控制的看見，提昇自信心。

活動中特地邀請徐堅璽心理師帶領兒童團體，運用戶外自然場域打開孩子們的五感，以各種冒險體驗形式與遊戲的設計和趣味性，融入團體約定六大元素包含注意安全、表達想法、與人合作、多做嘗試、分享樂趣、努力付出、專心參加等，共進行了6次團體課程以及兩天一夜的結業小旅行，其中以擺盪合作、桌遊闖關、攀樹自我突破及自己搭建露營帳棚等。

一名成員小明，剛開始非常抗拒兒童團體互動並且對身形較為壯碩的成員感到懼怕而縮在角落，在靜默陪伴過程，社工也循序漸進引導小明放鬆，隨時準備好再選擇加入，活動進行到第4次時，小明漸漸地能勇敢表達自己的想法、情緒，或者提出自己的意見等。兩天一夜的結業小旅行，團體來到了磯崎的高山森林基地，成員協力紮營、體驗攀樹、徒步感受森林野地的聲音、環境等，也豐富了孩子們的感官，遠離了3C的生活，手腳並用體驗大自然的美好，在過程中也謹記了團體的約定，彼此好好互動，把情緒說清楚就能控制行為，穩定自己。

花蓮家扶承接花蓮縣政府「兒童與少年保護家庭處遇服務方案」多年，持續關注兒少權益及身心安全，與縣府、網絡單位等攜手推動家庭重建、維繫服務等，希冀提升家庭安全保護因子，陪伴家長及孩子降低或消除生活帶來的風險，透過親職講座、家長團體、照顧減壓活動等，除建構家長親善溝通平台，也營造正向的支持網絡，彼此在養育歷程相互打氣。

家扶基金會秉持「挺父母、陪孩子，扶起整個家」之精神提供各項服務，而主任施政延也表示「每逢暑假兒童的照顧安全也會邁入高風險階段，親子互動面臨情緒失調時，大人孩子都需要協助拉一把，透過團體活動、五感開發，讓孩子從同儕互動學習辨識情緒、表達情緒，慢慢說、好好說、我們都能成為自己情緒的主人。」

撰文、攝影／花蓮家扶中心