青春期不迷惘！慈大附小健康講座引導學童認識身體變化

面對青春期即將到來的四年級孩子，對自己身體的變化既好奇又困惑，往往容易因誤解而產生不必要的焦慮或錯誤觀念。為了讓孩子認識青春期身體變化及建立正確的性教育知識，慈大附中國小部特別邀請花蓮慈濟醫院小兒部青少年醫學科張雲傑醫師，為四年級學生舉辦青春期「生理衛生講座」，提供專業且貼近孩子需要的性教育與生命教育課程，讓孩子面對青春期不慌張，提早打好成長預防針。

講座一開始，當簡報上出現青春期男女生身體構造及變化圖時，教室內便響起陣陣驚呼聲，有的甚至覺得不好意思。雲傑醫師從專業的角度，告訴孩子「青春期」是每個人成長的必經階段，在這段時間，我們的身體會長高、變壯，男生、女生的身體也開始會有第一性徵、第二性徵的出現，面對這些變化，要正向看待，做好心理調適，特別是青春期是身體長高的重要階段，「戒糖、睡飽、多運動」身體才會健康成長。

除雲傑醫師專業講授外，學校也特別邀請具有護理背景志工媽媽，現場指導女同學面對月經來的處理方式，媽媽們特別準備各種款式的衛生棉，現場示範正確使用方法，同時也提醒孩子月經是女孩子身體邁向成熟的象徵，除了學會照顧自己，更要保護自己的身體與界線。

張鈺苓老師表示：這次性教育講座讓學生學到很多，雲傑醫師用簡單又清楚的方式，讓孩子知道青春期會有身體改變，了解男、女生可能會經歷夢遺或生理期是正常的，不用覺得害怕和尷尬，重要的是要學會如何保護自己的身體，更不要隨意去碰觸別人的私密部位，這樣才能互相尊重。

四年二班詹雅媛分享：男生和女生的發育不同，所以需要尊重他人。每個人的體位會依照身高、體重來分辨，有些人可能會是肥胖體型，我們都不能嘲笑，要懂得互相尊重。四年四班林士鈞分享：經過這堂課，讓我更認識自己的身體構造以及青春期會有的變化，長大後就不會害怕，能用更樂觀的態度去面對自己身體的改變。

蘇秋碧主任青表示，隨著科技進步，孩子接觸的資訊多元，在身體快速成長的同時，心理上也出現許多變化與挑戰，事先建立孩子至確性價值觀與健康的兩性關係，才能防患於未然，透過本次講座，孩子們不僅學會了愛自己、保護自己，也懂得關心與尊重他人。這堂課不只是性教育課，更是一堂充滿愛與關懷的生命教育課。

資料來源：慈濟大學附屬高級中學