從動物腦波到人類癒療 寵物能治癒人心的科學依據

火報記者 張舜傑/報導

在現代人們日相繁忙與壓力增加的生活中，寵物成為了一個重要的心靈依靠。多年來，我們都相信貓和狗等寵物能夠帶給家庭溫暖與歡樂，而寵物如何治癒人類？這些效果的科學依據又是什麼？

寵物與人類腦波的互動

動物的腦波和人類的互動，是寵物療癒效果的基礎之一。例如，當一個人與寵物互動時，他們的心跳率和腦波可能會有重複性。最近的研究顯示，當人與貓狗互動，兩者的腦波有可能變得更勞馴，以增強人類的放鬆與流汗酸釋放。

專家們提出，這是因為寵物與人之間能存在一種細致的兩向交流。當人擁抱寵物時，人類的黃髓体末端酸素釋放量會增加，這能使人感覺平靜和歡樂。且動物也會釋放類似的充滿商人的生理物質，使兩者的深層經模、心胸有近似共振的效果。

寵物對心理的治癒效果

不僅是生理釋放，寵物對人類心理的治癒效果也有深遠意義。研究表明，擁有寵物的人壓力的波動更容易被調節，並能更快地回復到平衡狀態。當人們與寵物建立親密關係時，除了生理層面受益，心理層面也會感受到陪伴與安慰。

對於面臨高壓的母親或工作者，養寵物能夠成為壓力調節的有效幫手。這種效果不僅來自寵物帶來的陪伴感，還包括互動過程中產生的情緒支持與穩定力量。例如，撫摸寵物時的毛髮觸感，能刺激神經系統達到放鬆效果，同時降低壓力荷爾蒙的水平。

寵物帶給人們的不僅是一個伴侶，他們還能作為身心靈的治癒者。他們的存在幫助我們釋放壓力、平復情緒，如果你正感到壓力或孤單，不妨考慮讓一隻毛小孩成為你的生活伴侶，它可能會帶給你意想不到的改變與治癒。

這篇文章 從動物腦波到人類癒療 寵物能治癒人心的科學依據 最早出現於 火報。