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2024-04-22 | 台北市政府

40成人健檢 Ready Go 厝邊醫師Can Help 代謝症候群Get Out

40成人健檢 Ready Go 厝邊醫師Can Help 代謝症候群Get Out

高血壓、高血糖、高血脂是造成代謝症候群的主因,初期通常沒有症狀,透過定期健檢,可幫助您有效掌握個人的健康狀況!統計資料顯示,大安區仍有近7成民眾尚未使用成人健檢,大安區有44家醫療院所提供「成人預防保健服務」,其中21家更加入了「全民健康保險代謝症候群防治計畫」,除了篩檢外,更可針對代謝症候群個案,提供客製化健康管理(如附件1),歡迎符合資格民眾踴躍利用!

健康加值1+1 40歲以上「免費」千元健檢您做了嗎?

臺北市立聯合醫院附設大安門診部宋季純主任表示,現代人工作時間長、壓力偏高,過度精緻、不健康的飲食,久坐少動,養成不健康的生活型態,根據110年成人健檢受檢者資料發現,自稱沒有高血壓、糖尿病、心臟病等病史民眾,在受檢後異常結果比例竟高達四分之一!一旦得到代謝症

候群,未來罹患糖尿病機率是一般人的6倍、罹患高血壓機率多4倍、罹患心臟病及腦中風機率也多達2倍。有鑑於此,國民健康署提供40至64歲民眾每3年1次及35歲以上罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民、65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務,內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿及健康諮詢等,可針對民眾常見的6項問題(血壓、血糖、血脂、健康體重及肝、腎功能)進行評估,回診時由專科醫師解說健檢報告,異常者可同時加入診所專屬的「代謝症候群防治計畫」,除了提供客製化的疾病風險評估、共同設定健康管理目標,並且給予健康生活型態指導,陪伴民眾從根源防微杜漸,攜手讓慢性疾病Out,健康Up!

絕招好「五」功代謝症候群Get Out

48歲的林先生,擔任保險業訓練講師,工作壓力大、三餐老是在外、沒有運動習慣,偶爾覺得頭暈,總以為自己是睡眠不足,經由健康服務中心通知至住家附近診所做了成人健康檢查,才發現自己不但腰圍過粗,就連血壓及血糖值也超標,驚覺原來代謝症候群早已悄悄找上自己!

大安區健康服務中心陳首珍秘書表示,代謝症候群五大指標危險因子是「腰圍過粗、血壓、飯前血糖及三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇不足」,只要符合其中3項,即為代謝症候群,而維持健康生活型態是預防關鍵,教您絕招好「五」功,讓您輕鬆遠離代謝症候群威脅,第1招「聰明選、健康吃」,運用「三低一高」(低油、低糖、低鹽、高纖)飲食;第2招「站起來,動30」,減少久坐,一天至少運動30分鐘;第3招「不吸菸、少喝酒」;第4招「壓力去,活力來」;第5招「做檢查,早發現」。

大安區健康服務中心為提供民眾可近性服務,今年度持續結合醫療院所提供「免費」成人預防保健服務(如附件2),歡迎符合資格民眾多加利用,完成篩檢後可獲得精美小禮物1份,數量有限送完為止喔!活動相關資訊請參閱臺北市大安區健康服務中心網站。聯絡電話(02)2733-5831分機6260林護理師。

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