一天可以吃幾顆蛋？譚敦慈這樣說 破解「高膽固醇真相」
每天到底可以吃幾顆蛋？無毒教母譚敦慈在健康節目《醫點不誇張》中分…
2025-03-06 14:37:37 | 品觀點-
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![你吃的「這3類健康食物」恐讓胃更糟！ 醫示警：胃不舒服千萬別碰]()
你吃的「這3類健康食物」恐讓胃更糟！ 醫示警：胃不舒服千萬別碰
大家都知道全穀類、高纖蔬菜、堅果 很健康，但如果你的胃正在發炎，…
2025-03-06 09:30:00 | 常春月刊 -
讓人心情愉悅 可可的6大好處
吃巧克力讓人心情愉悅，那你知道除了好心情，可可還有這麼多功效嗎?…
2025-03-05 11:43:31 | 品觀點 -
![膽固醇超標，只有血管出問題？醫揭「身體到處發炎」心臟肝臟都遭殃]()
膽固醇超標，只有血管出問題？醫揭「身體到處發炎」心臟肝臟都遭殃
膽固醇是一種像脂肪的複合體，大部份由肝臟製造，我們的身體需要有一…
2025-03-05 11:00:00 | 優活健康網 -
![不良生活習慣害你血管硬化 有心血管疾病家族史要當心]()
不良生活習慣害你血管硬化 有心血管疾病家族史要當心
【NOW健康 林郁敏／台北報導】近年來，不時耳聞名人發生腦中風或…
2025-03-05 07:38:50 | NOW健康 -
![守護學子營養均衡 三和在地商舖贈送全縣各國中小學新鮮鬼頭刀魚丸]()
守護學子營養均衡 三和在地商舖贈送全縣各國中小學新鮮鬼頭刀魚丸
記者池文中/臺東報導 為學生營養午餐加菜！臺東縣太麻里三和在地商…
2025-03-04 21:45:13 | 新頭條 -
![三和在地商舖回饋台東！贈國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化]()
三和在地商舖回饋台東！贈國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化
【記者 朱達志／台東 報導】為讓學生在午餐品嘗到新鮮營養的在地漁…
2025-03-04 17:55:18 | 台灣好報 -
![回饋社會 三和在地商舖贈送全縣各國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化]()
回饋社會 三和在地商舖贈送全縣各國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化
為讓學生在午餐品嘗到新鮮營養的在地漁獲，臺東縣太麻里三和在地商鋪…
2025-03-04 16:50:00 | 中央社 -
重磅發佈 - 君聖泰醫藥在JAMA Network Open發表熊去氧膽小檗鹼治療2型糖尿病的臨床2期研究數據 療效顯著 多重代謝獲益 市場前景廣闊
中國深圳、美國馬里蘭州羅克維爾，君聖泰醫藥（股票代碼: 2511…
2025-03-04 16:39:00 | ACN newswire -
![芭樂要去皮吃還直接吃？印度研究揭「去皮芭樂」可降血糖、膽固醇]()
芭樂要去皮吃還直接吃？印度研究揭「去皮芭樂」可降血糖、膽固醇
你吃芭樂是去皮吃還直接吃？近年研究指出，芭樂削皮後再吃，竟能有效…
2025-03-04 10:00:00 | 優活健康網 -
![常忘東忘西想要增加腦力，做這1件事的效果最好]()
常忘東忘西想要增加腦力，做這1件事的效果最好
經常忘東忘西，擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善！最新研究由美…
2025-03-04 09:30:21 | 常春月刊 -
![張金堅：胖不是福：談肥胖、脂肪與乳癌互動新觀念]()
張金堅：胖不是福：談肥胖、脂肪與乳癌互動新觀念
本文摘自504期文／張金堅肥胖可說是從上世紀末以來，人類面臨最大…
2025-03-03 09:54:49 | 常春月刊 -
![聽過黑大蒜嗎？和大蒜差在哪裡？營養師盤點7大營養價值]()
聽過黑大蒜嗎？和大蒜差在哪裡？營養師盤點7大營養價值
本文摘自504期文∕陳大樂蒜頭營養價值高，但黑蒜的營養價值更高。…
2025-03-03 09:52:56 | 常春月刊 -
![最近很流行的微步行和超慢跑，有何不同？專家指出1關鍵]()
最近很流行的微步行和超慢跑，有何不同？專家指出1關鍵
本文摘自504期文∕郭岳潭紅極一時的超慢跑，讓很多不愛運動的人開…
2025-03-03 09:46:03 | 常春月刊 -
![納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你]()
納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你
【NOW健康 編輯部／整理報導】「納豆」是廣為人知的日本傳統食物…
2025-03-03 09:00:44 | NOW健康 -
![豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆]()
豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆
【NOW健康 編輯部／整理報導】日常生活中，常見牛奶、豆漿這兩樣…
2025-03-02 15:57:41 | NOW健康 -
![「這6種食物」改善便秘，穩定血糖、血壓與血脂！ 營養師建議每天必吃]()
「這6種食物」改善便秘，穩定血糖、血壓與血脂！ 營養師建議每天必吃
癌症是台灣十大死因之首，其中大腸癌又位居前三名，因此，腸道健康真…
2025-03-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![50歲大叔每天狂吃這物「胸部竟變大」 一票女網友羨慕：現在吃來得及？]()
50歲大叔每天狂吃這物「胸部竟變大」 一票女網友羨慕：現在吃來得及？
50歲男子戒菸嘴饞吃瓜子、花生，胸部吃到變大。（示意圖／Pexe…
2025-03-02 09:26:59 | 周刊王 -
![「普拿疼伏冒全系列」4月恐再調漲 漲價9至30元不等]()
「普拿疼伏冒全系列」4月恐再調漲 漲價9至30元不等
【NOW健康 陳如頤／台北報導】近期受醫院急診壅塞影響，許多診所…
2025-03-01 11:18:45 | NOW健康 -
![吃減醣餐，可抑制癌細胞增長？]()
吃減醣餐，可抑制癌細胞增長？
其實這個問題的答案似是而非，會有減醣或無醣飲食能控制癌細胞增長的…
2025-03-01 09:39:00 | 常春月刊 -
![想凍齡必吃！「6種黑色食物」養顏、抗老、防便秘 營養師大推]()
想凍齡必吃！「6種黑色食物」養顏、抗老、防便秘 營養師大推
想要越來越年輕，這六種黑色食物一定要知道！常保青春活力 6大必吃…
2025-03-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![寒流來襲小心「內耳中風」！耳鳴、眩暈是警訊 醫點名「這些人」最需注意]()
寒流來襲小心「內耳中風」！耳鳴、眩暈是警訊 醫點名「這些人」最需注意
寒流來襲，除了要注意保暖，也要小心保護你的耳朵！資深耳鼻喉科醫師…
2025-02-28 16:30:00 | 常春月刊 -
健保藥價4月起砍48.51億元 調整品項再創新低
健保署今天公布4月起調整健保藥價，調降3150項、調升34項，整…
2025-02-27 22:43:07 | 中央社 -
![58歲男體能訓練到OHCA， OHCA等於死亡嗎？專家解析救命關鍵]()
58歲男體能訓練到OHCA， OHCA等於死亡嗎？專家解析救命關鍵
文章也可以用聽的 我們常在新聞中聽到OHCA、葉克膜、猝死等醫療…
2025-02-27 16:41:35 | 常春月刊 -
吃藥配這些食物超NG！營養師揭「7大地雷食物」
許多人在服藥時忽略了食物的影響，可能導致藥效大打折扣，甚至對健康…
2025-02-27 11:20:40 | 品觀點 -
![健檢發現膽囊息肉怎麼辦？醫揪息肉「3大種類」：有可能只是膽固醇]()
健檢發現膽囊息肉怎麼辦？醫揪息肉「3大種類」：有可能只是膽固醇
你是否也曾聽說過親朋好友，在做了腹部超音波檢查後，意外發現個「膽…
2025-02-27 11:00:00 | 優活健康網 -
只用它控糖與減重就虧大了 【腸泌素】全面保護你的器官
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：在坊間有「瘦瘦針」之稱的G…
2025-02-26 19:58:46 | 好醫師新聞網 -
![不只是控糖與減重－【腸泌素】全面保護你的器官]()
不只是控糖與減重－【腸泌素】全面保護你的器官
【 News586/ 記者張中俊 報導】63歲的李太太，多年來與…
2025-02-26 17:03:14 | news586 -
![牛奶較營養，還是豆漿比較厲害？１張圖秒懂優缺點]()
牛奶較營養，還是豆漿比較厲害？１張圖秒懂優缺點
文章也可以用聽的 日常生活的餐桌上，常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐…
2025-02-26 13:46:57 | 常春月刊 -
![有食譜》吃素補對營養素！營養師推「辣味紅豆卷」補足植物性蛋白]()
有食譜》吃素補對營養素！營養師推「辣味紅豆卷」補足植物性蛋白
近年來，隨著素食主義和環保意識的興起，植物性蛋白逐漸成為熱門的營…
2025-02-26 10:00:00 | 優活健康網 -
![不只是天然胰島素！「苦瓜6大驚人好處」曝 減重、控血糖、降膽固醇都顧到]()
不只是天然胰島素！「苦瓜6大驚人好處」曝 減重、控血糖、降膽固醇都顧到
苦瓜，是我們很常見的食物，雖然許多小朋友，甚至是大朋友可能會畏懼…
2025-02-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![50歲以上的人爬樓梯容易喘，恐罹患心衰竭，醫：別忽視老化徵兆]()
50歲以上的人爬樓梯容易喘，恐罹患心衰竭，醫：別忽視老化徵兆
心臟是人體的馬達，「心衰竭」是一種慢性疾病，會導致心臟無力、血流…
2025-02-26 08:50:00 | 常春月刊 -
![安盛生攜越商TMSC 攻慢性病管理商機]()
安盛生攜越商TMSC 攻慢性病管理商機
【記者柯安聰台北報導】安盛生科（6734）25日表示，與德美生越…
2025-02-25 20:52:46 | 自立晚報 -
![研究液晶光電有成 中山大學林宗賢獲美國光學會士]()
研究液晶光電有成 中山大學林宗賢獲美國光學會士
【今傳媒/記者李祖東報導】國立中山大學光電工程學系講座教授兼研發…
2025-02-25 20:42:00 | 今傳媒 -
![液晶光電創新突破 中山大學林宗賢獲美國光學會士]()
液晶光電創新突破 中山大學林宗賢獲美國光學會士
【記者 王雯玲／高雄 報導】國立中山大學光電工程學系講座教授兼研…
2025-02-25 15:46:41 | 台灣好報 -
![看WBC資格賽太激動恐傷「心」！ 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治]()
看WBC資格賽太激動恐傷「心」！ 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治
【健康醫療網／記者吳儀文報導】2025年世界棒球經典賽資格賽開打…
2025-02-25 11:00:00 | 健康醫療網 -
![早餐吃「5種食物」有效減肥！營養師認證有飽足感：雞蛋、花生醬上榜]()
早餐吃「5種食物」有效減肥！營養師認證有飽足感：雞蛋、花生醬上榜
研究顯示，健康早餐能補充一天所需的蛋白質、複合碳水化合物、纖維和…
2025-02-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![「這6種食物」清理血管垃圾，防中風、動脈硬化！ 日本人每天必吃1料理上榜]()
「這6種食物」清理血管垃圾，防中風、動脈硬化！ 日本人每天必吃1料理上榜
人體正常運作所必需要的氧氣、養分通通都是依靠血管來運送來供給細胞…
2025-02-25 09:30:00 | 常春月刊 -
![肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個，營養師盤點健康減醣5原則]()
肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個，營養師盤點健康減醣5原則
文章也可以用聽的 米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造成我們…
2025-02-25 09:10:31 | 常春月刊 -
![高血脂盛行率已達3成！ 血脂要看哪些檢測指標？怎麼做才能有效控脂？]()
高血脂盛行率已達3成！ 血脂要看哪些檢測指標？怎麼做才能有效控脂？
【健康醫療網／記者吳儀文報導】高血脂是國人常見慢性病之一，由於它…
2025-02-24 20:00:00 | 健康醫療網 -
![比日本還低！越南女性肥胖率「僅3%」 專業醫分析「4原因」幫助大]()
比日本還低！越南女性肥胖率「僅3%」 專業醫分析「4原因」幫助大
（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 根據《全球營養…
2025-02-24 14:06:56 | 周刊王 -
![衛生局推成人預防保健訓練，強化醫事人員管理代謝症候群]()
衛生局推成人預防保健訓練，強化醫事人員管理代謝症候群
嘉義縣衛生局今22日舉辦「代謝症候群暨成人預防保健教育訓練」，邀…
2025-02-24 10:17:12 | 中央社 -
![假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測]()
假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測
春節假期結束後，許多糖尿病病人回診時發現血糖升高，甚至糖化血色素…
2025-02-22 17:50:00 | 華人健康網 -
![每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群]()
每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群
台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群，可能引發慢性疾病…
2025-02-22 17:01:47 | 華人健康網 -
![防治要訣「檢、吃、動」3招戰勝隱形殺手代謝症候群]()
防治要訣「檢、吃、動」3招戰勝隱形殺手代謝症候群
【記者 林禾／台北 報導】台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代…
2025-02-22 16:45:30 | 台灣好報 -
糖尿病小心 3 併發症 醫：失明率為一般人 25 倍
糖尿病為現代常見慢性病，尤其許多患者在長假後，會出現血糖升高跡象…
2025-02-22 05:06:29 | Heho健康 -
![歡慶222營養師節 社區營養師守護您的飲食健康]()
歡慶222營養師節 社區營養師守護您的飲食健康
【記者 謝雅情／南投 報導】「營養師~我膽固醇高可以每天吃蛋嗎?…
2025-02-21 21:55:40 | 台灣好報 -
![打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處]()
打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處
坊間流傳吃芭樂籽會造成便秘，導致許多人不敢多吃。對此，營養師高敏…
2025-02-21 14:22:41 | 桃園電子報 -
![慢性病門診爆年後還債效應 多人「一數字」失控陷心腎、失明危機]()
慢性病門診爆年後還債效應 多人「一數字」失控陷心腎、失明危機
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 年後「還債」效應，出現…
2025-02-21 14:10:07 | 匯流新聞網 -
![腹部肥胖要注意！國健署教你遠離代謝症候群]()
腹部肥胖要注意！國健署教你遠離代謝症候群
2025年世界棒球經典賽資格賽將於今(21)日開打，一起應援台灣…
2025-02-21 11:49:39 | 桃園電子報 -
![吃巧克力的理由更多了！營養師認證「可可6大驚人好處」 還能保護腸胃]()
吃巧克力的理由更多了！營養師認證「可可6大驚人好處」 還能保護腸胃
吃巧克力讓人心情愉悅！但你知道除了好心情，可可還有哪些功效嗎？1…
2025-02-21 09:30:00 | 常春月刊 -
預防腦中風怎麼做？中醫師解析 3 體質調理秘訣，還能防止再中風
腦中風終身的發生率是 1/6。根據台灣中風登錄資料庫顯示，初發中…
2025-02-21 00:04:02 | Heho健康 -
部苗營養師以「我的餐盤」教你吃出健康
圖:部苗響應222營養師節辦理快閃活動，由營養師以「我的餐盤」幫…
2025-02-20 18:16:11 | 報新聞 -
![別再說太累沒時間運動！ 專家教「久坐族10招」輕鬆就能起身動起來]()
別再說太累沒時間運動！ 專家教「久坐族10招」輕鬆就能起身動起來
【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著現代工作與生活方式的轉變，久坐…
2025-02-20 11:00:00 | 健康醫療網 -
![健康神隊友 南山人壽提出四項每日必行建議]()
健康神隊友 南山人壽提出四項每日必行建議
元宵節之後，才算過完整個農曆新年，您是否展開新一年度的健康管理新…
2025-02-20 10:15:26 | 中央社 -
年後飲食 健腸減脂大作戰
發稿日期：114年2月20日剛過完新春農曆春節，年節期間的吃喝玩…
2025-02-20 10:05:00 | 台北市政府 -
![14天低熱量「燕麥減肥菜單」！燕麥減肥吃法「3技巧」助你無痛飲控]()
14天低熱量「燕麥減肥菜單」！燕麥減肥吃法「3技巧」助你無痛飲控
燕麥是許多人會選擇的早餐，燕麥富含膳食纖維的特性，國外也流行用隔…
2025-02-20 10:00:00 | 優活健康網 -
![專家示警「這些食物」會干擾藥效，千萬別一起吃！ 起司、全麥麵包都上榜]()
專家示警「這些食物」會干擾藥效，千萬別一起吃！ 起司、全麥麵包都上榜
許多人在服藥時忽略了食物的影響，結果可能讓藥效失靈、甚至危害健康…
2025-02-20 09:30:00 | 常春月刊 -
![78歲老奶奶忘記回家的路，確診失智症！ 1篩檢量表助早發現]()
78歲老奶奶忘記回家的路，確診失智症！ 1篩檢量表助早發現
【健康醫療網／記者張慈恩報導】78歲的李奶奶近期記性越來越差，講…
2025-02-19 17:00:00 | 健康醫療網 -
![糖尿病年輕化！易陷糖胖惡性循環應「ABCDE」管理 1新藥助控糖、控體重]()
糖尿病年輕化！易陷糖胖惡性循環應「ABCDE」管理 1新藥助控糖、控體重
【健康醫療網／記者吳儀文報導】糖尿病是國人相當常見的慢性病之一，…
2025-02-19 16:00:00 | 健康醫療網 -
![輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊]()
輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊
罕見爆漿狀膽結石塞爆膽囊！1名42歲的王小姐日前與閨密聚會大啖火…
2025-02-19 14:24:52 | 華人健康網 -
![糖尿病與肥胖息息相關 籲注意血糖體重指標]()
糖尿病與肥胖息息相關 籲注意血糖體重指標
「糖尿病與肥胖會互相影響，需要注意控制血糖（A）、體重（B）、血…
2025-02-19 11:43:00 | 台灣醒報 -
![突破性基因療法！「一次性針」可降低膽固醇且終身有效]()
突破性基因療法！「一次性針」可降低膽固醇且終身有效
一種革命性的基因沉默技術表明，一次性的治療便能顯著降壞膽固醇（低…
2025-02-18 15:28:47 | 科技島 -
![縮小胃容量助減輕體重，新式訂書針縫胃解析，劉家嘉醫師圖文懶人包]()
縮小胃容量助減輕體重，新式訂書針縫胃解析，劉家嘉醫師圖文懶人包
「有位二十多歲的女士，在生產後合併壓力性肥胖，進食量真的很大。」…
2025-02-14 16:00:00 | 照護線上 -
![全能食材黃豆！優質蛋白質來源 調控血糖、抗老又護心]()
全能食材黃豆！優質蛋白質來源 調控血糖、抗老又護心
【NOW健康 編輯部／整理報導】黃豆是全球重要的糧食作物之一，含…
2025-02-13 15:38:27 | NOW健康 -
![寒流來襲！內耳中風和腦中風一樣危險 醫曝治療黃金期]()
寒流來襲！內耳中風和腦中風一樣危險 醫曝治療黃金期
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】寒流來襲，除了要注意保暖，也要小…
2025-02-12 09:19:47 | NOW健康 -
![高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康]()
高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康
國人死於三高慢性病人數，已超越癌症！其中，高血脂初期症狀不明顯，…
2025-02-11 11:10:54 | 華人健康網 -
![女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信]()
女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信
體重過重的人，可能會對膝關節造成壓力，長期甚至影響走路。1名63…
2025-02-08 15:40:45 | 華人健康網 -
![感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心]()
感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心
近日寒流來襲，氣溫驟降，疾管署最新資料顯示，自2024年10月進…
2025-02-08 10:37:34 | 華人健康網 -
![每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病]()
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病
春節過後，元宵節緊接而來，除了欣賞各地燈會、參加猜燈謎、祈福、逛…
2025-02-06 11:15:00 | 華人健康網 -
![高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常]()
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常
台灣青少年肥胖比例高，約每3位兒童及青少年中就有1位過重或肥胖。…
2025-02-05 09:00:00 | 華人健康網 -
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春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣
農曆春節將至，家家戶戶準備年菜團聚的同時，也少不了大魚大肉的美食…
2025-01-27 10:00:00 | 華人健康網 -
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天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議
火鍋是許多人特別喜愛的美食之一，尤其在寒冷的天氣或聚餐時，圍爐而…
2025-01-25 09:00:00 | 華人健康網 -
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腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊
農曆春節到來，容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加，進而提高代謝症候…
2025-01-23 11:41:42 | 華人健康網 -
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加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾
在現代快節奏的生活中，不論是忙碌的工作、激烈的運動，還是長時間的…
2025-01-23 10:15:00 | 華人健康網 -
![明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？]()
明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？
農曆春節即將到來，過年期間，除了親戚間久違的團聚，也少不了豐盛的…
2025-01-21 09:00:00 | 華人健康網 -
![名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動]()
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動
脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。…
2025-01-18 16:40:40 | 華人健康網 -
![年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳]()
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
農曆春節將至，家家戶戶團圓吃年夜飯，但是，市售年菜不乏暗藏高油、…
2025-01-18 11:22:00 | 華人健康網 -
![定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群]()
定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群
「千金難買早知道」這句老話在現代醫學中依然適用，但我們現代人是幸…
2025-01-16 10:00:00 | 華人健康網 -
![高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則]()
高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則
許多人有血壓高而不自知，沒有症狀(超過75%收縮壓大於160毫米…
2025-01-15 15:03:07 | 華人健康網 -
![冬天「硬」不起來？「冬季陰莖」會造成勃起功能障礙嗎？醫師這樣說…]()
冬天「硬」不起來？「冬季陰莖」會造成勃起功能障礙嗎？醫師這樣說…
冬天氣溫下降，血管會自然收縮，可能造成「冬季陰莖」現象，一般來說…
2025-01-15 12:04:13 | 華人健康網 -
![更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權]()
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權
女性更年期因為雌激素逐漸減少，身體的新陳代謝速度也隨之下降，可能…
2025-01-11 10:52:26 | 華人健康網 -
![30歲後體內輔酶Q10下滑！Q10不只保護心臟，藥師：還有「這些」意外好處]()
30歲後體內輔酶Q10下滑！Q10不只保護心臟，藥師：還有「這些」意外好處
人體細胞需要能量才能正常運作，輔酶Q10 ( Coenzyme…
2025-01-11 09:30:00 | 華人健康網 -
![台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜]()
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜
台灣1天廚餘量能，可以堆成70棟台北101大樓！新的一年開始，新…
2025-01-10 17:58:14 | 華人健康網 -
![肥胖和皮膚鬆弛不只影響外觀，「這些」健康問題也會亮紅燈！]()
肥胖和皮膚鬆弛不只影響外觀，「這些」健康問題也會亮紅燈！
肥胖和贅皮是當今社會中常見的健康問題，尤其對於那些經歷過劇烈體重…
2025-01-10 09:00:00 | 華人健康網 -
![劉博仁不藏私的抗老秘密]()
劉博仁不藏私的抗老秘密
劉博仁不藏私的抗老秘密 作者：劉博仁 出版社：天下生活 出版日期…
2025-01-10 05:15:31 | PChome書店 -
![雞蛋的營養價值有多高？醫師揭「這成分」能護心、強腦！1族群攝取量要注意]()
雞蛋的營養價值有多高？醫師揭「這成分」能護心、強腦！1族群攝取量要注意
雞蛋的營養與健康：心血管、大腦與膽固醇的關係 雞蛋的營養成分 雞…
2024-11-21 20:44:13 | 每日健康 -
![戰勝更年期 美魔女就是妳]()
戰勝更年期 美魔女就是妳
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健…
2024-09-19 19:34:33 | 中亞健康網 -
![吃得對 做得好 穩定血壓非難事]()
吃得對 做得好 穩定血壓非難事
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 李佩蓉營養師 臺灣每5人…
2024-09-19 19:34:12 | 中亞健康網 -
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留住記憶 豐富你的腦力存摺
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯…
2024-09-19 19:34:02 | 中亞健康網 -
![腎臟保健大補帖]()
腎臟保健大補帖
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎…
2024-09-19 19:33:30 | 中亞健康網 -
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石在不安心 還我太平腎世
撰文．圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多…
2024-09-19 19:33:26 | 中亞健康網 -
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與時間賽跑的腦中風
撰文/中國醫藥大學附設醫院 急症暨外傷中心急診部 林家葳醫師 5…
2024-09-19 19:33:16 | 中亞健康網 -
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健康輕盈火鍋小技巧
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日，…
2024-09-19 19:33:00 | 中亞健康網 -
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豆漿機好用嗎？值不值得買？清理豆漿機會不會很麻煩？豆漿機、破壁機…
2024-07-01 09:48:12 | iGood 愛好物 -
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Omega-3功效有哪些？和Omega-6, 9差在哪？食物、攝取量一次看
Omega-3是什麼？為什麼要補充Omega-3脂肪酸？ Ome…
2023-04-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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這5種人小「鋅」不足，鋅功效、含鋅食物、攝取量一篇就懂
鋅是什麼？ 鋅是體內僅次鐵的第二大必需微量礦物質，參與體內許多新…
2022-08-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽
共同企劃：低碳生活部落格、環境資訊中心；文：何思瑩（台達基金會低…
2022-04-06 12:41:45 | 環境資訊協會 -
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魚油萃取方式：EE、TG、rTG，以及超臨界萃取是什麼，醫師來解惑
魚油萃取方式有哪些？什麼是超臨界萃取？ 魚油的傳統萃取方式為水煮…
2021-03-22 00:00:00 | 大研生醫專欄
