冰皮月餅DIY 溪州日照中心老寶貝化身甜點主廚

記者鄧富珍／彰化報導

中秋節即將到來，溪州秀和苑日照中心的老寶貝們化身為甜點主廚，一口氣做了一百多顆月餅，大家都有滿滿的成就感及過節的喜悅，現場充滿歡樂氣氛。

月餅是中秋節的代表美食之一，彰化秀傳紀念醫院楊雅雯營養師指出，傳統月餅熱量較高，其中脂肪和糖分含量也較高，對於長輩的代謝和消化系統容易造成負擔，尤其是對於患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的長輩來說更為不利。為了中心老寶貝們的健康，她特別設計了「冰皮月餅DIY」的課程，冰皮月餅使用糯米粉和玉米粉製作餅皮，搭配紅豆、綠豆內餡，口感清爽不油膩，適合夏天食用。楊雅雯營養師表示，有血糖問題的長輩，要與正餐主食類做代換，才能快樂過中秋不升血糖，讓長輩們吃得美味又健康。

冰皮月餅DIY ，溪州日照中心老寶貝化身為甜點主廚。圖／秀傳醫院提供

冰皮月餅的事前準備可不是件容易的事，照服老師們準備了紅豆餡、綠豆餡、餅皮等材料，細心指導製作過程，中心長輩因為從未做過冰皮月餅，心中充滿期待，不斷的表示自己做出來的一定會特別好吃。老人家們邊做邊說，從來沒有自己做過月餅，攪拌餅皮也是需要下功夫的，做起來有點像紅龜糕，很有趣！；特別是要用模具壓上花紋，又不能太大力，穩穩地壓3秒是最漂亮的，可以自己做出這款月餅又可帶回家分享，真的是有食擱有掠。

溪州秀和苑日照中心王玫分主任表示，中心提倡創新復能，藉由中秋節活動製作冰皮月餅，過程中抓與捏的動作可以訓練到長輩手指的力量，促進手部靈活度，進而提升日常生活技能；透過這次的課程，看到中心長輩開開心心的做著冰皮月餅，一邊聊著年輕時的回憶，分享過往中秋節的點滴，整個中心縈繞著歡樂的氣氛，有如家人齊聚般的溫馨，大家都過了一個愉快又難忘的特別日子。

冰皮月餅DIY ，溪州日照中心老寶貝化身為甜點主廚。圖／秀傳醫院提供

冰皮月餅DIY ，溪州日照中心老寶貝化身為甜點主廚。圖／秀傳醫院提供

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