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2024-09-26 | 科技島

入睡有光害 小心阿茲海默症找上你



入睡有光害 小心阿茲海默症找上你


隨著工業科技及都市化發展日趨成熟,「光害」(也稱光汙染 light pollution)的問題便也跟著惡化,並干擾人們的生活以及對健康造成進一步的影響。日前,來自芝加哥拉什大學醫學中心(Rush University Medical Center)的研究發表便提及,夜間室外光線可能是阿茲海默症重要危險因子。該論文刊登於最新一期的《神經科學前線》(Frontiers in Neuroscience)期刊上。


記者/劉閔




隨著工業科技及都市化發展日趨成熟,「光害」(也稱光汙染 light pollution)的問題便也跟著惡化,並干擾人們的生活以及對健康造成進一步的影響。日前,來自芝加哥拉什大學醫學中心(Rush University Medical Center)的研究發表便提及,夜間室外光線可能是阿茲海默症重要危險因子。該論文刊登於最新一期的《神經科學前線》(Frontiers in Neuroscience)期刊上。





入睡有光害 小心阿茲海默症找上你
夜間室外光線可能是阿茲海默症重要危險因子。(圖/123RF)



夜晚光害影響人體晝夜節律




由於入夜之後,包括城市的街燈、廣告招牌、室內照明等光線都可能侵入寢室干擾睡眠,進而影響人體晝夜節律。對此,研究團隊透過美國醫療保險和醫療補助服務中心(CMS)、美國疾病管制與預防中心(CDC)等機構以及衛星獲取的光汙染數據,分析美國本土各州的阿茲海默症發病率,與平均夜間光照強度之間的關聯。




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簡單改變可有效解決




從結果顯示,儘管許多阿茲海默症風險因素與光照強弱無關,不過夜間光照越強的州民罹患阿茲海默症比率卻是越高。研究團隊認為,或許是夜間人工光汙染影響睡眠並擾亂人體晝夜節律,進而影響免疫功能失常導致身體發炎,增加阿茲海默症風險。而主導這項研究的沃伊特-祖瓦拉(Robin Voigt-Zuwala)博士解釋:「由於住在城市會增加夜間接觸光汙染的機會,不過好消息是只需簡單改變,如添加遮光窗簾或戴眼罩睡覺,都可有效減少夜間光害威脅。」




然而團隊也強調,這項結論是通過統計數據所得出的結果,如要確定夜間光照強度和阿茲海默症發病率之間是否存在因果關係,仍需進一步研究探討。




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