【團隊協作力】珍惜低谷時期 4種修練度過難關

如何在這樣的困境中堅持下去，並從中累積勇氣與力量，一個人如果在團隊的生存夾縫中，也能珍惜透出的光並牢牢抓住，就能生出向陽而生的勇氣。

作者／王裕玲

每個人在人生中都會經歷低谷時期，這段時間充滿了挑戰與困難，讓人感到焦慮、迷茫。然而，如何在這樣的困境中堅持下去，並從中累積勇氣與力量，一個人如果在團隊的生存夾縫中，也能珍惜透出的光並牢牢抓住，就能生出向陽而生的勇氣。

如同韓劇《未生》中，主角張克萊從一名實習生開始，面對著無數的困難和不公平的對待。因為人在低谷時，也容易看見真相，在真相中的他憑藉著堅持不懈的努力與對工作的熱愛，且不作任何小動作，最終以真誠來贏得了同事、上司的認可。我們如何在低谷時期，珍惜這段經歷，並且控制好人心，避免自己在團隊中為了爭取表現而採取人際迎合的「小動作」，用4種修練養成度過難關的勇氣。

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心態調整：正視困難不責怪他人

在面對困難時，第一步就是記得心態的調整的重要性。很多人在面對困難時，習慣性地抱怨。沒有達成目標時，就認為自己已經盡力了，所有的問題都出在下屬的執行力不足。然而，困難原本就是生活的一部分，早早學會如何正視它，人生的路上也比較容易熬過去。

彼得·聖吉在《第五項修煉》中提到，當問題出現時，將責任推給他人是錯誤的。就算自己處於情緒的低潮時期，自己與想要責怪的人都是同一個系統的組成部分。出現問題時，最好是大家一起承擔責任，共同解決問題。

避免「假動作」：專注於解決方案

在低谷時期，容易出現一種傾向，就是做出各種委屈的「假動作」，以求被注意或升官的捷徑。在面對出錯時，試圖掩蓋問題，或是營造出自己很努力的假象。然而，這樣的行為可能損害團隊的協作力和信任。

我們都會輕易的去批評許多職場上的假高管，他們用印象好的向上管理代替了實際工作，熱衷於開無效會議，或是用形式主義來應對問題。而換成是自己時以身作則，這些「假動作」並無助於解決根本問題，反而加深了負循環。真正的人才應該具備真才實學，能夠與團隊共同找到解決方案。

真誠面對：建立團隊的信任與共情

在困境中專注於尋找實際可行的解決方案是唯一路徑，即使目前無法立即解決問題，也可以與團隊夥伴一起採取找出「5%的改變」策略，逐步突破困局，將有助於提升團隊間的信任與共情能力。

一般人在處於困難時，有時容易出現互相指責或推卸責任的動作，然而能夠理解彼此的處境才是最難的一條道路。真正為團隊的成功而努力本來就非容易的事，深陷低谷的時候，每走一步都是向上，在這種真誠的信念下，一定能夠勇敢前進。

人生復盤：從困境中學習與成長

最後，復盤是從低谷中走出來的重要手段。《第五項修煉》作著彼得·聖吉曾說：「我們今天面臨的許多問題，都是由昨天的解決方法引起的。」這告訴了我們需要不斷反思過去的經驗，總結出哪些方法有效，哪些需要優化。復盤是為了解決眼前的問題，也是為了避免未來再次陷入同樣的困境。在復盤的過程中，能幫助我們度過眼前的難關，還能夠為團隊帶來正向的循環。

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