睡不飽也算病?
愈睡愈累,輾轉反側,數羊到懷疑自己數學有問題?是情緒壓力、床組挑選,還是飲食出問題?讓我們來一一檢視。
幾乎所有人都曾經遇過,晚上睡不著白天又想睡覺的窘境,到底為什…
2024-04-15 10:00:00 | 優活健康網睡眠對身體和心理健康有重要的功效,在睡眠期間,身體會修復組織…
2024-04-06 08:45:25 | 常春月刊睡眠對身體和心理健康有重要的功效,在睡眠期間,身體會修復組織…
2024-04-06 08:45:25 | 常春月刊今年43歲的旅遊作家帆帆貓日前在自媒體透露,明明沒有失眠,每…
2024-04-01 09:30:00 | 常春月刊【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據國健署2019年公布報告顯…
2024-03-28 18:00:00 | 健康醫療網根據國健署2019年公布報告顯示,台灣成年人失眠症狀盛行率為…
2024-03-22 12:13:54 | 華人健康網記者李梅金/台中報導彭姓女主管健檢發現重度睡眠呼吸中止症,減…
2024-03-09 07:00:00 | 台灣好新聞根據統計,全台約有460萬人患有睡眠障礙,台灣睡眠醫學學會以…
2024-03-05 10:55:51 | 華人健康網