愈睡愈累，輾轉反側，數羊到懷疑自己數學有問題？是情緒壓力、床組挑選，還是飲食出問題？讓我們來一一檢視。
台灣大學醫學院最近一項研究指出，周末賴床能幫助身體恢復活力還…
睡眠呼吸障礙很常見，是僅次於失眠的睡眠疾患，由於是在睡眠中發…
