睡不飽也算病?
愈睡愈累,輾轉反側,數羊到懷疑自己數學有問題?是情緒壓力、床組挑選,還是飲食出問題?讓我們來一一檢視。
你有過本來睡得好好的,突然一段時間失眠了嗎?這種突然失眠的現…
2024-10-18 09:35:00 | 常春月刊苦澀味較重的抹茶(Matcha)擁有不少愛好者;事實上抹茶對…
2024-10-18 09:30:00 | 常春月刊文章也可以用聽的 文/杜哲修(中醫師)入秋之後,氣溫變化大,…
2024-10-18 09:05:03 | 常春月刊好醫師新聞網記者唐逸/高雄報導 圖:張民傑婦產科診所院長張民…
2024-10-18 08:40:52 | 好醫師新聞網文章也可以用聽的 想要睡得好,就要挑選富含色胺酸、血清素,或…
2024-10-16 09:09:49 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台南報導】除了高血壓、高血糖以外,高血…
2024-10-14 13:37:22 | NOW健康焦慮、失眠是現代人常見文明病,失眠原因包括內在與外在因素,焦…
2024-10-13 16:00:00 | 常春月刊在現代快節奏的生活中,你是否常常感到焦慮、壓力大呢?甚至還會…
2024-10-13 09:30:00 | 常春月刊更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在…
2024-10-11 17:00:00 | 常春月刊你也是睡前會腦袋開Party的人嗎?思緒爆棚、24小時不停運…
2024-10-11 10:00:00 | 常春月刊男性也會有更年期的問題,只是客觀上,男性的更年期不如女性那樣…
2024-10-10 09:30:00 | 常春月刊國際期刊《柳葉刀•公共衛生》發表的研究,研究人員對2300多…
2024-10-09 09:30:00 | 常春月刊中醫講究藥食同源,推薦10種性味平和,能抗壓、安神,且能在日…
2024-10-07 09:16:01 | 常春月刊更年期女人會腎虛,導致的後果是多方面、全身心的不適,具體表現…
2024-10-06 08:50:38 | 常春月刊月經失調是許多女性面臨的健康問題,尤其對有子宮肌瘤的女性而言…
2024-10-04 09:30:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/新北報導】70歲的李奶奶有高血壓、憂鬱…
2024-10-02 13:55:35 | NOW健康文章也可以用聽的 很多上了年紀的老人家因為慢性病纏身,一天三…
2024-10-01 11:20:03 | 常春月刊好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:多種用藥問題可能會讓服…
2024-10-01 09:32:08 | 好醫師新聞網更年期大概發生在49歲左右,但每個人的狀況不同,可早可晚,大…
2024-09-28 09:30:00 | 常春月刊【NOW健康 楊芷晴/特別報導】焦慮、失眠是現代人常見文明病…
2024-09-25 09:25:21 | NOW健康血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力,心臟收縮時的壓力稱為…
2024-09-24 16:55:00 | 常春月刊對於現代人來說,咖啡已經成為流行飲品,更是許多上班族的續命神…
2024-09-23 09:45:00 | 常春月刊【NOW健康 翁靖祐/台北報導】最近上班總是心好累,難道是遇…
2024-09-20 14:09:04 | NOW健康這裡必須先釐清,吃肝補肝中所指的「肝」,是指單純身體中肝臟這…
2024-09-18 08:04:00 | 常春月刊下周就是中秋節,民眾忙著準備「一家烤肉萬家香」之餘,當心釀流…
2024-09-16 12:00:00 | 常春月刊54歲的林先生因打鼾聲太大、老婆受不了而求診。睡眠檢查發現他…
2024-09-15 09:00:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/新竹報導】66歲的J先生自營傳統產業公…
2024-09-12 17:32:59 | NOW健康好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:衛福部立臺南醫院中醫科…
2024-09-12 15:23:08 | 好醫師新聞網傳統醫學科主任黃中瑀則提醒,冰品少吃、冷氣少吹也是重點,對於…
2024-09-09 09:12:00 | 常春月刊飲食與睡眠可說是息息相關!63歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋…
2024-09-07 16:30:00 | 常春月刊文/林口長庚內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳怡文(長庚醫訊授權轉…
2024-09-05 13:50:06 | 好醫師新聞網睡眠品質不好、睡的時間不夠長,就不會有好臉色;醫學研究也證實…
2024-09-03 08:57:19 | 常春月刊「衰弱」以傳統醫學角度來說,就是所謂的“虛”證;男女老幼都可…
2024-09-02 09:00:49 | 常春月刊現代人因為飲食西化,常在不知不覺中吃進過多高膽固醇的食物。康…
2024-08-30 16:30:00 | 常春月刊文章也可以用聽的 夏季是大量清爽解渴的蔬果上市的季節,如西瓜…
2024-08-29 08:42:43 | 常春月刊夏季氣候炎熱,動輒容易「火氣大」,究竟什麼是「火」?傳統醫學…
2024-08-28 11:26:43 | 常春月刊好醫師新聞網記者追邱秉維/桃園報導 圖: 操作微菌分離系統/…
2024-08-27 10:19:55 | 好醫師新聞網【NOW健康 陳郁茹/台北報導】飲食與睡眠可說是息息相關!6…
2024-08-26 15:52:31 | NOW健康我們保持健健康康的身體狀況,這是我們每位成年人,最好的反哺恩…
2024-08-23 09:30:00 | 常春月刊【NOW健康 翁靖祐/台北報導】隨著年齡增長,無論身靈或心靈…
2024-08-21 14:40:17 | NOW健康【NOW健康 陳郁茹/台北報導】睡眠品質差、呼吸較為急促皆是…
2024-08-13 14:38:45 | NOW健康文:張釗監(國泰綜合醫院心臟加護病房主任) 70歲陳先生,最…
2024-08-12 09:05:46 | 常春月刊現代人常因工作壓力大、人際關係不佳等社會因素,或者受到神經質…
2024-08-10 16:30:00 | 常春月刊【NOW健康 編輯部/專題報導】人老了之後,從職場退休,意味…
2024-08-10 11:52:58 | NOW健康【NOW健康 陳郁茹/台北報導】70歲陳先生因最近日夜溫差大…
2024-08-09 15:25:49 | NOW健康【NOW健康 編輯部/專題報導】青少年、老年憂鬱常是外界關注…
2024-08-09 11:29:07 | NOW健康文/國泰綜合醫院心臟加護病房主任張釗監 70歲陳先生,最近這…
2024-08-08 17:53:41 | 好醫師新聞網若能為爸爸許個願望,你會許下甚麼願望呢?「健康」也是許多晚輩…
2024-08-08 09:30:00 | 常春月刊根據世界衛生組織(WHO)的調查顯示,全球有超過3億人飽受憂…
2024-08-07 17:15:29 | 常春月刊【NOW健康 林郁敏/高雄報導】人口老化是全世界正在面臨的問…
2024-08-06 18:01:21 | NOW健康薑的好處頗多,特別是針對現代各種與自由基氧化有關的慢性疾病;…
2024-08-05 10:24:39 | 常春月刊擔任知名女鞋區經理的黃小姐,念大學期間就在百貨公司打工賣鞋子…
2024-08-02 09:16:10 | 常春月刊「上班上到頭痛欲裂,但還沒下班不能買止痛藥」、「月經突然來訪…
2024-07-31 16:30:00 | 常春月刊中醫對頭痛的常見分類上,因頭痛的部位不同,其所屬經絡不同而分…
2024-07-28 08:40:36 | 常春月刊頭痛在中醫是屬於「首風」、「腦風」、「頭風」的範疇,發生原因…
2024-07-27 08:36:20 | 常春月刊【NOW健康 編輯部/台北報導】在日常生活中,我們常常面臨各…
2024-07-26 19:25:12 | NOW健康文章也可以用聽的 茶中的多酚可以防癌、提升抗氧化能力、降血壓…
2024-07-24 09:26:06 | 常春月刊在現代快節奏的生活中,人們對於自然和傳統文化的尋求日益增加。…
2024-07-24 09:00:00 | 常春月刊茶葉除了可以泡茶品茗,也可以創意入菜,無論是綠茶、紅茶、烏龍…
2024-07-23 14:41:31 | 常春月刊文章也可以用聽的 曾有調查指出,台灣約有200萬人有失眠的習…
2024-07-21 08:39:53 | 常春月刊【NOW健康 連珮妤/整理報導】據聯合國世界衛生組織(WHO…
2024-07-19 23:53:22 | NOW健康【NOW健康 連珮妤/整理報導】現代人常因工作壓力大、人際關…
2024-07-19 11:44:36 | NOW健康艷陽高照的夏天,特別容易上火,稍一不慎就會中暑,或是感染腸胃…
2024-07-18 10:00:00 | 常春月刊你喜歡吃韭菜嗎?韭菜跟蔥、蒜、香菜一樣,是被很多人排斥食物,…
2024-07-17 16:30:00 | 常春月刊47歲的W小姐因生活作息不太規律,長期飽受睡眠障礙之苦,前往…
2024-07-17 16:30:00 | 常春月刊文章也可以用聽的 更年期女人會腎虛,導致的後果是多方面、全身…
2024-07-15 10:17:04 | 常春月刊中醫理論中,當體內的陰陽失衡、熱氣上升,導致身體「內熱」過多…
2024-07-13 16:30:00 | 常春月刊引起失眠的原因有很多,但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好,是為什…
2024-07-13 09:30:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台北報導】市面上香氛產品五花八門,部分…
2024-07-13 00:35:41 | NOW健康37歲龔小姐是職業媽媽,長期天天頭痛,頭暈、耳鳴、失眠煩躁不…
2024-07-12 16:30:00 | 常春月刊今天暑假檔期的電影《腦筋急轉彎2》,主要是在談各種情緒對於大…
2024-07-10 08:58:48 | 常春月刊現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為…
2024-07-09 16:30:00 | 常春月刊許多人都曾有過長針眼的經驗,當眼睛因為細菌感染而發腫,不但影…
2024-07-08 16:30:00 | 常春月刊你知道固定清槍,能夠幫助維持精子健康嗎?自慰、打手槍經常會被…
2024-07-08 09:30:00 | 常春月刊本文摘自《常春月刊》496期文/陳大樂中醫認爲,「氣」和「血…
2024-07-08 09:21:30 | 常春月刊本文摘自《常春月刊》496期文∕郭岳潭頭痛幾乎人人都有過,俗…
2024-07-08 08:44:52 | 常春月刊洪媽媽最喜歡拿紅棗來燉雞湯,燉出來的湯頭甜而不膩,非常爽口;…
2024-07-05 09:28:00 | 常春月刊【NOW健康 陳如頤/台北報導】近日高溫連連,熱傷害事件頻傳…
2024-07-04 16:52:51 | NOW健康好醫師新聞網記者唐逸/高雄報導 投入外陰前庭炎研究多年有成的…
2024-07-04 14:55:05 | 好醫師新聞網【NOW健康 陳郁茹/新竹報導】47歲的W小姐因生活作息不太…
2024-07-04 09:46:55 | NOW健康【NOW健康 陳郁茹/台北報導】中醫理論中,當體內的陰陽失衡…
2024-07-03 17:51:45 | NOW健康好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:成大醫院胃腸肝膽科謝名…
2024-07-03 14:40:08 | 好醫師新聞網減重永遠是明天的事?其實減重也可以改變生活上的習慣,讓你佛系…
2024-07-03 10:30:00 | 常春月刊「為什麼我總是這麼累,老是睡不好。」是很多人的心聲!現代人生…
2024-07-03 09:00:19 | 常春月刊蠟燭兩頭燒的37歲職業婦女,長期頭痛,頭暈、耳鳴、失眠煩躁不…
2024-07-02 08:45:56 | 常春月刊咖啡作為一種廣泛流行的飲品,因其獨特的香氣和提神醒腦的效果深…
2024-07-01 10:20:00 | 常春月刊15歲的小宜因為學校健康檢查發現血脂肪異常前來就診,總膽固醇…
2024-06-30 09:30:00 | 常春月刊華人情感教育發展協會理事長、世新大學社會心理學系副教授、精神…
2024-06-28 09:11:07 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/新竹報導】62歲的洪先生已退休,平時有…
2024-06-25 18:21:35 | NOW健康無緣無故頭痛起來?喝杯熱咖啡,頭痛好像隨著香氣飄散,但其實不…
2024-06-23 16:30:00 | 常春月刊夏至是二十四節氣之中的第十個節氣,國曆6月21日這天太陽直射…
2024-06-21 09:30:00 | 常春月刊好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖:精神科醫師李青樺看診示…
2024-06-21 09:15:08 | 好醫師新聞網連續幾天午後的雷陣雨,稍稍讓連日的高溫緩和一些,明天就是夏至…
2024-06-20 15:41:29 | 常春月刊【NOW健康 楊芷晴/台北報導】面對人口老化、超高齡社會的來…
2024-06-19 09:36:09 | NOW健康一位上班族長年失眠,三更半夜精神奕奕躺在床上數羊,隔天早上又…
2024-06-16 16:30:00 | 常春月刊最近天氣真的很熱、很熱,中暑等熱急症每個人都可能發生,需要我…
2024-06-15 09:30:00 | 常春月刊近10多年來,許多研究一再稱誦咖啡對人體健康的益處,民眾對咖…
2024-06-13 10:51:30 | 常春月刊隨著臺灣進入「超高齡社會」,關注老年人的心理健康問題變得更加…
2024-06-10 09:00:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台南報導】20歲女性因右側關節不時會卡…
2024-06-07 17:12:58 | NOW健康根據衛生福利部國民健康署於112年「成人肥胖防治實證指引」,…
2024-06-07 09:30:00 | 常春月刊你經常這裡痛、那裡痛嗎?長期痛下來,或許吃顆止痛藥,稍微緩解…
2024-06-06 15:53:51 | 常春月刊【NOW健康 編輯部/台北報導】女性朋友們平日忙於工作與家庭…
2024-06-05 17:07:45 | NOW健康臺灣地理位置以及地形都相當特別,造就了多雨的氣候型態,年降雨…
2024-06-04 09:35:00 | 常春月刊本文摘自<常春月刊>495期文∕郭岳潭若不想讓腎臟早早衰退、…
2024-06-03 14:39:38 | 常春月刊41歲蔡女士近五年來排便非常不順,一週一次是家常便飯,最長曾…
2024-06-03 09:00:00 | 常春月刊談到荷爾蒙,很多人腦海中會第一個跳出來的詞彙,應該都與「性」…
2024-06-01 08:58:43 | 常春月刊台灣精神醫學會理事長、台灣社會心理復健協會常務理事蔡長哲表示…
2024-05-30 09:20:30 | 常春月刊一般人心情不好與憂鬱症有何差別?台灣精神醫學會理事長、台灣社…
2024-05-30 09:15:59 | 常春月刊憂鬱症是一種大腦的疾病,就跟其他慢性病一樣,跟人種、性別或社…
2024-05-30 09:08:08 | 常春月刊【NOW健康 編輯部/台北報導】你是否曾經失眠過?總是在半夜…
2024-05-29 15:15:44 | NOW健康我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字,但中華民國…
2024-05-29 09:13:34 | 常春月刊文章也可以用聽的 女性從35歲開始,身體的機能開始走下坡,部…
2024-05-29 08:57:45 | 常春月刊4月16日是世界噪音日,台灣睡眠醫學學會首度針對全台進行「睡…
2024-05-29 08:53:27 | 常春月刊現今詐騙集團猖獗,手法不斷升級!62歲的宋媽媽去年加入投資群…
2024-05-28 17:05:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台北報導】台灣每8位成人就有1位發生腎…
2024-05-28 11:20:49 | NOW健康好醫師新聞網記者邱秉維/桃園報導 圖:聯新國際醫院中醫科主治…
2024-05-27 14:40:03 | 好醫師新聞網75歲的高姓阿嬤在半年前喪夫後,變得鬱鬱寡歡,注意力和記憶力…
2024-05-25 09:30:00 | 常春月刊胃食道逆流已成為現代文明病,一旦出現胃食道逆流便會出現胸口灼…
2024-05-24 16:30:00 | 常春月刊【NOW健康 編輯部/台北報導】耳鳴是種只有自己能聽到,而外…
2024-05-24 15:53:46 | NOW健康【NOW健康 陳郁茹/台北報導】你是否遇過一開口就「臭氣薰天…
2024-05-23 17:45:48 | NOW健康咖啡因是1種植物生物鹼,也是中樞神經系統的興奮劑,廣泛存在於…
2024-05-23 16:50:00 | 常春月刊好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖:黃鋒榮中醫師/部立彰化…
2024-05-23 13:52:45 | 好醫師新聞網4月3日的大地震以及之後大大小小的餘震,讓人感覺心慌慌,有些…
2024-05-23 08:42:18 | 常春月刊更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌…
2024-05-21 16:30:00 | 常春月刊文章也可以用聽的 昨晚的一場大雨,讓整個城市降溫了不少,也代…
2024-05-21 10:07:23 | 常春月刊中醫認為,腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記…
2024-05-20 12:10:36 | 常春月刊「花神」因古羅馬花神Flore而得名,是早期巴黎文人交流的地…
2024-05-20 09:30:00 | 常春月刊你也曾經失眠嗎?人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺,但對…
2024-05-19 16:30:00 | 常春月刊【NOW健康 林郁敏/台北報導】倘若枕邊人睡著時總是發出如雷…
2024-05-17 09:29:48 | NOW健康義守大學學士後中醫學系教授陳旺全表示,「腎是先天的動氣,遺傳…
2024-05-16 16:16:51 | 常春月刊你有沒有使用「數羊方式」入睡呢?數羊真的更易入睡嗎?為什麼不…
2024-05-15 10:30:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台北報導】現今詐騙集團猖獗,手法不斷升…
2024-05-14 17:41:07 | NOW健康文章也可以用聽的 文 李政純今年的地震很多,大小餘震不斷發生…
2024-05-14 09:58:14 | 常春月刊文章也可以用聽的 文:李政純從4月3日規模7.2的花蓮強震以…
2024-05-14 09:30:08 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台北報導】當壓力大時,抽口菸是許多人的…
2024-05-13 17:39:13 | NOW健康每次工作忙碌熬夜時,大家都很擔心會傷肝,但是研究發現,睡不好…
2024-05-13 09:04:39 | 常春月刊很多專家都說「運動是失眠最好的良方」,但有些人愈動愈睡不著,…
2024-05-11 08:42:03 | 常春月刊如何「減少吃高血壓藥」以及如何「預防高血壓中風」等疑惑,如今…
2024-05-10 09:35:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台北報導】咖啡因是1種植物生物鹼,也是…
2024-05-09 11:12:31 | NOW健康台灣地區目前的地震頻傳,大家都在睡覺,也不知道搖了多少次的有…
2024-05-09 09:30:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/新北報導】41歲的許先生原本個性內向、…
2024-05-08 15:59:45 | NOW健康好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:陳文建醫師提到,即便是…
2024-05-08 09:12:49 | 好醫師新聞網38歲高小姐,過去無特殊病史,平常因壓力大失眠,偶爾服用抗焦…
2024-05-06 09:50:00 | 常春月刊為什麼現代科技愈來愈進步,我們現代的癌症愈來愈多呢?其中一個…
2024-05-06 09:40:00 | 常春月刊生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱…
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2024-05-03 09:30:07 | 常春月刊鄭小姐陪伴65歲的父親去看中醫,父親其實沒有大病,但身上那堆…
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2024-05-02 08:40:05 | 常春月刊文/張民傑婦產科診所院長張民傑醫師 執業婦產科四十多年,突破…
2024-05-01 15:39:58 | 好醫師新聞網春天除了養生飲食、養生操外,有哪些穴道可以按摩,進而幫助養生…
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2024-04-28 16:30:00 | 常春月刊明明感覺全身不對勁,頭痛、失眠、心悸樣樣來,但是看遍醫生卻找…
2024-04-28 09:30:00 | 常春月刊「雖然有人說女人40歲一枝花,為何我總覺得肌肉、皮膚的老化速…
2024-04-28 09:06:55 | 常春月刊即使認真刷牙,經常使用漱口水、嚼口香糖,阿亮仍時時感覺自己口…
2024-04-27 09:12:44 | 常春月刊台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐,再次被3日晨7…
2024-04-26 16:30:00 | 常春月刊好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖:家中發生變故時老人家受…
2024-04-25 18:01:37 | 好醫師新聞網60歲的王媽媽因眩暈長期反覆發作,吃藥未見改善,抽血檢查未發…
2024-04-25 16:50:00 | 常春月刊0403花蓮強震帶來的恐慌逐漸消退,仍有民眾在震後變得更敏感…
2024-04-25 16:40:00 | 常春月刊【NOW健康 陳郁茹/台北報導】你也曾經失眠嗎?人在一生中有…
2024-04-25 11:54:38 | NOW健康22歲的李同學在幫學生家教下課之後,起身突然覺得走路不穩,在…
2024-04-25 09:30:00 | 常春月刊「113年4月3日上午7時58分,花蓮外海發生芮氏規模7.2…
2024-04-23 17:19:09 | 常春月刊