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2024-05-30 | 常春月刊

是心情差還是憂鬱症?一張表格自我評估,得分超過19分,趕緊去就醫


是心情差還是憂鬱症?一張表格自我評估,得分超過19分,趕緊去就醫

一般人心情不好與憂鬱症有何差別?台灣精神醫學會理事長、台灣社會心理復健協會常務理事蔡長哲強調,每個人都可能心情不好,但憂鬱症患者會合併其他症狀。所謂的憂鬱症,患者一定會有情緒低落,通常伴隨吃不下、失眠,體重也跟著往下掉,有些人甚至會想自殺,「大腦掌控人的思考、情緒、知覺、認知及行為,憂鬱症並不只是情緒問題,還可能無法工作、正常生活,造成患者日常生活品質下降」;當出現上述表現,自己或家人就要有所警覺,趕快去找精神科醫師。

蔡長哲建議,民眾可以利用「簡易憂鬱症篩檢量表」,評估過去一周的憂鬱症狀發生的頻率,總分8分以下是正常,得分超過19分以上,應尋求精神科協助,進一步確定診斷。


是心情差還是憂鬱症?一張表格自我評估,得分超過19分,趕緊去就醫


是心情差還是憂鬱症?一張表格自我評估,得分超過19分,趕緊去就醫

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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