腳底厚厚粗粗的、有時還會裂開，原來是體內1功能變差

厚角質是很常見的足部問題，如果情況嚴重的話，還會出現皸裂的現象。皸裂的情況，通常在夏天還好，冬天比較容易發生，由於冬天的皮膚較為乾燥且缺乏油脂的保護，角質化的結果，就變得容易皸裂。

成因
厚角質容易發生在後腳跟的下方處，通常是和體質有關，有些人的體質比較容易受到刺激，而造成角質的增厚。

此外，也有年齡的老化有關，因年紀愈大，皮膚分泌油脂的功能就變得愈差，愈容易出現角質問題。臨床上統計，通常在25歲以後，就比較容易產生厚角質。

保養與治療
通常這類型的患者，會特別喜歡做去角質的動作，但並不建議這樣做。正確的保養方式，會建議晚上睡前擦一些滋潤的保養品（如凡士林），並穿上襪子睡覺，至於襪子的選擇上，以透氣的棉襪較佳。

除了凡士林外，有些人會選用綿羊油來加以滋潤保養，但要特別提醒的是，有些敏感體質的人，對綿羊油會產生過敏的反應，若有此情況應避免。再者，有些人會使用甘油（如嬰兒油）來保養，然而甘油的特性是在外界濕度不足時，會將皮膚的水分往外吸出，如此一來，反而有可能會讓皮膚愈擦愈乾，會對皮膚造成額外的負擔。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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