2024-08-02 | 常春月刊
憋尿不只害泌尿道感染!醫驚揭「腎臟反撲3傷害」 有人因此尿失禁
寒暑假是孩子開心玩樂的假期,也是親子藝文活動登場的時候。許多藝文工作朋友在演出旺季時,總是無瑕上廁所只得憋尿,一次下來2、3小時必定跑不掉。
習慣性憋尿 恐害3種疾病上身
雖然是為了工作不得已,不過,泌尿科戴定恩醫療長還是慎重提醒,憋尿到最後,可能會得到來自腎臟的反撲,迎來以下三種疾病:
1、泌尿道感染
一整天下來長達六、七小時沒時間排尿,雖增長了工作專注的時間,卻也增加了細菌住在尿道的時長,以致於泌尿道感染。
而一旦不小心感染,則容易因為頻尿、血尿、下腹痛等症狀花上更長的時間休息、跑廁所!
2、腎結石
不僅細菌會留在尿道中,受到不常排尿的影響,尿液中的沉澱物質也會堆積在腎臟,久而久之無法排出的尿酸、草酸鈣在腎臟中形成結石,讓習慣憋尿的你成為腎結石族群。
3、尿失禁
江湖上流傳「出來混都是要還的!」其實也適用身體機能的償債。日復一日的憋尿,容易造成骨盆底肌受傷,特別是尿道括約肌,使得肌肉無力、受損,最後在無法控制尿液的情況下,演變成尿失禁。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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