保健品禮盒怎麼選，才能送利送到心坎裡，為健康與關懷加分

隨著健康意識抬頭，農曆年節送禮風潮悄然轉變。保健品禮盒逐漸成為親友間的熱門選擇。根據電商平台的預測，年節期間保健品禮盒銷售業績有望成長三成；而市場調查也顯示，約有兩成民眾選擇保健品禮盒作為年節伴手禮。相比傳統的餅乾、糖果或水果禮盒，保健品禮盒象徵著健康與關懷，更貼合現代人的需求。

然而，面對年節豐盛的高熱量大餐，許多人選擇極端節食來控制體重，但隨之而來的「溜溜球效應」卻讓體重反彈成為困擾。為了避免這種情況，營養師吳悦慈建議，選擇具備以下4大關鍵的保健品，作為年節健康守護者：

1. 幫助消化順暢

年節大餐常讓腸胃倍感壓力，容易引發不適。選擇添加益生菌的保健品能調節腸道健康，幫助消化吸收，讓腸胃在享用美食後依然輕鬆順暢。

2. 促進新陳代謝

隨著年齡增長，新陳代謝速度減緩，體重管理難度增加。選擇含有黃燈籠辣椒萃取的保健品，能有效促進代謝，且經過特殊處理，不帶辣味，更容易被接受。

3. 提供抗氧化支持

年節飲食中高油、高糖、高鹽的特性，易增加氧化壓力。含有維生素C與維生素E的保健品能清除自由基，減少細胞損傷，為身體健康提供保護。

4. 專利成分加持

挑選保健品時，專利成分是關鍵。例如，白腎豆萃取能有效抑制澱粉酶活性，減少澱粉吸收，幫助控制體重。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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