腹瀉門急診連續下降卻創近5年新高，諾羅病毒占多數，藥師提3防護措施

根據疾管署的統計資料顯示，全國腹瀉門急診就診人次已連續3週呈下降趨勢，但仍為近5年最高，發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢驗陽性案件計 152 起，以檢出諾羅病毒(150件，占98.7%)為多。

諾羅病毒可透過受汙染的食物、飲水或器物，以及病人嘔吐物或排泄物所產生的飛沫傳播，其傳染力強且低病毒量即可致病，潛伏期約10-50小時，臨床常見症狀為水瀉及嘔吐，也可能有噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形，病程長短(約1至10天不等)取決於所感染病原種類及個人免疫力，小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重。

自我保護3建議

1.諾羅病毒的日常預防

小花藥師花逸修表示，諾羅病毒主要是藉由糞口傳染，因此在上完廁所、準備烹調食物以及進食之前，務必將雙手清潔乾淨，而諾羅病毒特別的是使用「酒精」或「乾洗手」效果可能不佳，務必要使用肥皂清潔雙手後再進食，才能達到最佳的預防效果。

2.諾羅病毒的飲食建議

若確診諾羅病毒，建議先不要食用高油脂、高糖分、辛辣重口味食物還有乳製品，這些食物會加重腸道消化的負擔，恐怕會加重嘔吐、腹瀉的嚴重程度，可以先從喝清湯開始嘗試，慢慢加入香蕉、白粥、白吐司、蘋果等食物，並且採取少量多餐的飲食方式，確定不再有嘔吐或腹瀉症狀之後，逐漸恢復為正常的飲食型態。

花逸修指出，如果得到諾羅病毒，不建議補充運動飲料，因為市售運動飲料糖分含量較高，過多糖分容易導致腹瀉變嚴重。

3.諾羅病毒的保健/藥 建議

花逸修說明，目前無針對諾羅病毒的特效藥，治療以支持性療法為主，例如給予止吐或止瀉藥，並且可補充電解質補充品以及益生菌，幫助身體恢復電解質的平衡，以及增加腸道的好菌。

電解質的補充，建議從一般藥局即可取得專用的電解水，補充益生菌的時候則要特別注意必須是不含助瀉成分，例如氧化鎂...等等，避免腹瀉加重。

如有不適症狀，請儘速就醫

疾管署呼籲，民眾如有水瀉、嘔吐等不適症狀，請儘速就醫及落實生病在家休息，以降低腸道傳染病傳播風險；餐飲及旅宿業者務必落實廚房環境消毒與清潔，並加強員工健康管理，如有疑似腸胃炎症狀請暫停工作，並於症狀解除48小時後才可上班。

另外，處理受患者污染的器物表面(如課桌椅、地面、門把等)前應戴上手套與口罩，以20 c.c.漂白水加1公升清水(1,000 ppm)擦拭；患者嘔吐物及排泄物應以100 c.c.漂白水加1公升清水(5,000 ppm)消毒清理，稀釋漂白水應當天配製並標示日期，必須加蓋並避免陽光照射，未使用完應於24小時後丟棄。相關資訊請至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

（記者 李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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