塗氟補助大人也有！糖尿病等8族群每3個月牙齒塗氟免費，30分鐘內3件事別做

定期帶家中六歲以下兒童到醫療院所塗氟的家長們是否曾想過或詢問過牙醫師：「小孩要塗氟，那大人是否也可以塗氟？」臺北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主治醫師林理堂表示，答案是可以的，而且對於一些特定族群的成人也建議需定期塗氟。

牙齒塗氟有什麼作用？

氟普遍存在水、空氣、土壤及食物中，人體內本來就有氟，主要存在於骨骼及牙齒中；而存在於口腔內的氟化物可和牙齒表面結合，增加牙齒表面對酸的抵抗力，並促使初期脫鈣的牙釉質再礦化。氟化物也能干擾口腔內造成蛀牙之細菌的生長代謝及酸的產生，進而減少蛀牙的形成，所以氟可說是防蛀抗生素。

塗氟注意事項：有副作用嗎？塗氟吃東西要等多久？

林理堂說明，所謂的塗氟是將含氟濃度22600ppm（濃度會因氟漆品牌而稍有不同）的氟漆塗佈在牙齒表面，塗氟之後多餘的氟漆會用紗布稍稍擦掉，並且建議塗氟後三十分鐘內避免喝水、喝飲料及進食，即使不慎誤食，其劑量也不至過量，所以不必擔心會因塗氟而吞入過量的氟造成氟中毒。

塗氟補助大人也有資格！全民健保給付8類人每3個月可免費塗氟

既有的政策是六歲以下之幼兒每半年可以到醫療院所塗氟，或是牙醫師到幼兒園幫幼兒塗氟。112年3月起，全民健康保險給付除原有的頭頸部電療患者塗氟及口乾症塗氟之外，新增7類「齲齒經驗之高風險患者氟化物治療」民眾，每90天可塗氟治療一次。

【塗氟健保補助對象】

糖尿病

65歲以上

腦血管疾病

血液透析及腹膜透析

使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物

惡性腫瘤/癌症患者

身心障礙（肢體障礙、慢性精神病、重要器官失去功能）

口乾症患者

牙齒塗氟以外還有什麼方式保護牙齒健康？

林理堂建議，除了塗氟，平常居家可使用含氟牙膏（WHO推薦1000～1500ppm）刷牙每日至少2次、每次至少2分鐘，以及含氟漱口水（含氟濃度約225ppm）每日使用一次，每次約10c.c.，這些都是安全且有效的運用氟化物預防蛀牙的方式。林理堂醫師溫馨提醒，無論是塗氟或是其他氟化物的使用，大家仍需注重口腔清潔、有良好的飲食習慣及定期口腔檢查，才能有效的預防蛀牙。

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塗氟補助大人也有！健保補助8族群每3個月可牙齒塗氟免費資料來源:早安健康 https://www.edh.tw/article/34783