2024-07-01 | 每日健康
膀胱過動症「逛街突然尿急」恐尷尬!醫授防護法:攝取這類飲料更自在
隨著夏天到來,許多人都期待著享受陽光、海灘和戶外活動的樂趣,但對於患有膀胱過度活動症(OAB)的人來說,出門一趟總是令人感到困擾。對此,三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示,膀胱過動症不只是尿尿頻率變多,還會有突然強烈的排尿衝動,像是逛街到一半突然尿急,如果一時找不到廁所,恐怕會有尿失禁的尷尬情況,建議出遊前先規劃行程、帶上清潔用具、適量飲水和避免刺激性食物,以減少出門在外憋不住尿的尷尬情況。
▲ 對於患有膀胱過度活動症的人來說,出門一趟總是令人感到困擾。(示意圖/每日健康)
高銘鴻在臉書專頁《泌尿科 高銘鴻醫師》發文指出,膀胱過度活動症的致病原因多樣,可能涉及神經系統疾病、荷爾蒙變化、骨盆肌肉問題等,必須透過專業醫師的診斷來了解病因,再給予合適的治療方案,像是服用藥物、透過神經刺激或者手術治療。
高銘鴻分享,膀胱過度活動症患者可根據自己的如廁頻率來規劃出遊的行程,並預先確保目的地有洗手間,或是先找好最方便的洗手間位置,這樣一來就能不疾不徐地使用廁所,同時也可在背包裡準備衛生紙、濕紙巾等基礎清潔用品,方便隨時清潔。
高銘鴻提醒,患有膀胱過度活動症不代表不能喝水,而是要攝取適量的水分,最好選擇無刺激性的飲料,如水或淡茶,同時避免攝取可能刺激膀胱的食物和飲料,如辛辣食品、咖啡、碳酸飲料等,讓夏日出遊更自在。
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