毛髮出現這些症狀跟肺、肝、腎有關!中醫授「5種茶」:療法改善頭毛健康
根據中醫學說,人體內臟的健康狀況與毛髮的健康密切相關。不同臟器的問題可能會導致特定的毛髮症狀,進而影響個人的外貌和心理健康。
內臟的健康狀況與毛髮有密切相關。(示意圖 / 123RF)
透過中醫調理,根據不同臟器的問題選擇適當的茶飲和配方,可以有效調理身心,改善毛髮狀況。陳信宏醫師在其臉書專頁《阿信中醫師.陳信宏》中,針對肝、心、脾、肺及腎等臟器的常見問題,提供了以下茶飲建議:
1. 肝有問題,多髮質差
肝臟出現問題的人常有失眠、情緒不穩定、月經失調,且容易煩躁。建議飲用菊花茶,並可適量加入雪梨片、桂花、山藥、枸杞、桑葚等。
2. 心有問題,毛髮易偏細軟少、偏油
心火旺盛可能導致頭髮油膩、情緒暴躁、口乾口苦等問題。建議飲用洛神花茶來降心火,並可酌量加入薄荷、菊花、枸杞、陳皮、甘草、梔子、桂花、大棗等。
3. 脾有問題,可能出現掉髮多
脾臟問題可能伴隨畏寒怕冷、臉色暗黃、精神倦怠。建議飲用薄荷茶,並可酌量加入洛神花、茉莉、五味子、桑葚、白茅根、玫瑰等。
4. 肺有問題,頭皮還可能出現毛囊炎
中醫認為,皮膚與頭髮有問題,可能與肺部相關聯,如果有頭皮癢、皮膚炎問題,建議可以飲用金銀花茶,也可適度加入薄荷、菊花、白茅根、蓮心等。
5. 腎有問題,容易有白髮
少年白髮或老年白髮,頭髮逐漸失去光澤,變灰變白,這都與腎氣有關。建議飲用桑葚、枸杞子茶,並可加入黨參、丁香、茉莉、山藥、白荳蔻、大棗、黑芝麻等。
了解內臟健康與毛髮問題的關聯,可以幫助我們選擇合適的茶飲來進行針對性的調理,從而促進身心的平衡與健康。
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