毛髮出現這些症狀跟肺、肝、腎有關！中醫授「5種茶」：療法改善頭毛健康

根據中醫學說，人體內臟的健康狀況與毛髮的健康密切相關。不同臟器的問題可能會導致特定的毛髮症狀，進而影響個人的外貌和心理健康。

內臟的健康狀況與毛髮有密切相關。（示意圖 / 123RF）

透過中醫調理，根據不同臟器的問題選擇適當的茶飲和配方，可以有效調理身心，改善毛髮狀況。陳信宏醫師在其臉書專頁《阿信中醫師．陳信宏》中，針對肝、心、脾、肺及腎等臟器的常見問題，提供了以下茶飲建議：

1. 肝有問題，多髮質差

肝臟出現問題的人常有失眠、情緒不穩定、月經失調，且容易煩躁。建議飲用菊花茶，並可適量加入雪梨片、桂花、山藥、枸杞、桑葚等。

2. 心有問題，毛髮易偏細軟少、偏油

心火旺盛可能導致頭髮油膩、情緒暴躁、口乾口苦等問題。建議飲用洛神花茶來降心火，並可酌量加入薄荷、菊花、枸杞、陳皮、甘草、梔子、桂花、大棗等。

3. 脾有問題，可能出現掉髮多

脾臟問題可能伴隨畏寒怕冷、臉色暗黃、精神倦怠。建議飲用薄荷茶，並可酌量加入洛神花、茉莉、五味子、桑葚、白茅根、玫瑰等。

4. 肺有問題，頭皮還可能出現毛囊炎

中醫認為，皮膚與頭髮有問題，可能與肺部相關聯，如果有頭皮癢、皮膚炎問題，建議可以飲用金銀花茶，也可適度加入薄荷、菊花、白茅根、蓮心等。

5. 腎有問題，容易有白髮

少年白髮或老年白髮，頭髮逐漸失去光澤，變灰變白，這都與腎氣有關。建議飲用桑葚、枸杞子茶，並可加入黨參、丁香、茉莉、山藥、白荳蔻、大棗、黑芝麻等。

了解內臟健康與毛髮問題的關聯，可以幫助我們選擇合適的茶飲來進行針對性的調理，從而促進身心的平衡與健康。

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