酒糟性皮膚炎中醫也有解！吳宛容中醫師：美顏針灸4大穴位、5招預防發作

門診中不少女性臉頰除了泛紅外，同時伴隨有灼熱感及紅疹，其實，這些大多是酒糟性皮膚炎的典型症狀。吳宛容中醫師表示，中醫認為導致酒糟上身的原因，多與體內熱象有關，除了內服中藥之外，搭配美顏針灸4大穴位，也有助緩解不適。

酒糟性皮膚炎女性好發

吳宛容中醫師表示，酒糟性皮膚炎又可稱為「玫瑰痤瘡」，是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，大多發作在30～50歲的成人身上，又以女性居多。好發部位多在鼻子、臉頰、額頭和下巴。

酒糟性皮膚炎的成因

目前針對酒糟性皮膚炎的確切成因尚未明確，僅知生活中有許多可能的誘因，像是陽光的曝曬、情緒壓力、空氣不流通的悶熱環境；以及飲食接觸過多辛辣、刺激性食物和酒精、咖啡因等，都可能導致酒糟性皮膚炎的產生。

中醫：酒糟性皮膚炎與3大臟腑有關

吳宛容中醫師表示，酒糟性皮膚炎發作型態多元，包括：片狀泛紅熱痛型、丘疹膿皰型、眼周灼熱乾癢型，以及鼻部表面增生贅物型4種類型，前三型常見於女性，最後一型臨床上則多以男性為主。由於酒糟性皮膚炎表現的部位多以鼻子跟兩頰為主，以中醫來說，正好對應到肺、胃、肝3個臟腑，且多和熱象有關。像是，肺經血熱、腸胃積熱，以及肝火旺盛，便是臨床上最常見的3種類型，部分病程拉長的患者，還可能出現氣滯血瘀的情況。

吳宛容中醫師表示，酒糟性皮膚炎發作型態多元，包括：片狀泛紅熱痛型、丘疹膿皰型、眼周灼熱乾癢型，以及鼻部表面增生贅物型4種類型，前三型常見於女性，最後一型臨床上則多以男性為主。

肺經血熱

病患多半常處悶熱環境工作，或是長期便祕、大腸有所積熱，由於肺主皮毛，且肺與大腸相表裡；因此可能讓熱邪循經犯肺，入血造成血熱。肺經血熱型的酒糟患者表現多為：面部泛紅為主，兩頰也可能會有丘疹，治療宜從涼血清熱著手。

腸胃積熱

常吃辛辣食物者，則胃腸容易積火，使火熱上蒸頭面。腸胃積熱型的酒糟性皮膚炎症狀表現，不僅皮膚會較紅，還可能伴隨有膿皰等問題，治療上宜先清胃、瀉熱。

肝火旺盛

壓力大或長期情緒不佳者，則容易因氣鬱化火，肝火上炎頭面，而導致酒糟性皮膚炎的發生。肝火旺盛型者的酒糟症狀表現為：面紅且伴隨脹痛，情緒波動時會發作的更加厲害，治療方針為疏肝降火。

中醫治療酒糟性皮膚炎

吳宛容中醫師分享，無論是上述哪一類型的病人，一旦病程拉長都可能出現氣滯血瘀的情況。且由於皮膚長期反覆泛紅、發炎，故病灶的部分也會呈現較暗紅、無光澤，毛孔也會較為擴大，皮損處也可能出現隆起硬塊，處理起來會較為棘手。

美顏針灸4大穴位

針對這類族群，除了內服中藥之外，建議輔助搭配「美顏針灸」。美顏針是使用更細的針在面部特定穴位（包括：迎香、攢竹、四白、頰車）及肌群刺激血液循環、減少紅腫與泛紅並促進膠原蛋白生成。美顏針一個療程需6–8次，每周一次，大多針3-4次時會明顯感到膚質改善。

日常防曬也不可輕忽，除了防曬用品係數不宜挑選超過SPF30以上，以防止肌膚額外負擔與刺激。同時要搭配防曬衣物、陽傘，給予多重防護。

5招預防酒糟性皮膚炎

最後提醒，減少皮膚刺激或過敏反應，就可以減少酒糟性皮膚炎發作和惡化的機會。如果屬於酒糟體質的族群，有以下注意事項：

1.注意防曬：

日常防曬也不可輕忽，除了防曬用品係數不宜挑選超過SPF30以上，以防止肌膚額外負擔與刺激。同時要搭配防曬衣物、陽傘，給予多重防護。

2.溫和洗臉：

並且要適度使用冰水、常溫水洗臉，降低肌膚負擔。

*3.加強保濕： *

使用保濕產品，如玻尿酸、維生素B3（菸鹼醯胺）等成分，保養肌膚。

4.避免過度摩擦：

避免使用搓揉或磨砂膏、毛巾、去角質產品。

5.遠離刺激飲食：

日常要避免辛辣食物、過量飲酒等誘發因子。

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資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/248/96975

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