「森林型VS樹木型」你是哪種學習類型？首爾名師教「1招」速檢測

你知道學習也有分類型嗎？每個人都有自己最適應的學習類型，只要用對方法就能快速學習。從事教育心理學研究長達20年、首爾大學教育系並擔任學習創意中心主任申宗昊於《頂尖學生都是這樣讀書的！首爾大名師親授高效超強學習法》一書中，傳授正確有效的讀書方法，引導讀者建立心理韌性、耐力與課業外的學習力，從核心開始打造會讀書的體質。以下為原書摘文：

你是哪一種學習類型的人？

既然已經決定好目標，接下來就要找到適合自己的方法來學習。首先，你必須先了解自己是哪一種學習類型的人。想想看，那些職業電競選手，就算玩同一款遊戲，每個玩家的遊戲風格卻迥然不同。為什麼會這樣呢？這是因為每個人的性格、智力及生活方式等都不盡相同的緣故。

有些人的學習速度比較快，相反地，有些人為了力求完美而循序漸進。有人喜歡一邊聽音樂一邊念書，有人卻只能在安靜的環境裡才能吸收知識。更有一些人習慣一邊活動身體一邊學習，而有些人則必須坐在書桌前才能集中精神。

如果把上述擁有各式風格的人全放到一個安靜的地方，要求他們不動如山地讀兩小時的書，結果會怎樣呢？我想，應該很難讓所有人都取得好成績吧！

每個人都有自己的「學習類型」，雖然區分類型的標準有很多種，不過最具代表性的分法是「森林型」和「樹木型」。延續上述內容，我們試著將「森林型」和「樹木型」套用在職業電競玩家的身上來看看。

「森林型玩家」會把焦點放在整體趨勢和結構上，反之，「樹木型玩家」則是關注每個細節並且深入理解。因此，森林型玩家的人在學習上最好能像建築師一樣，把重點放在掌握學習內容的架構。這類型的人必須先在腦海中描繪藍圖，再進一步學習細節，如此一來才能取得好成績。

森林型玩家的代表人物是西班牙建築師安東尼．高第。高第認為建築如同一個生命體，骨架、外皮及裝飾之間有著密不可分的關係。要完成一座建築物，就必須先以整體結構為考量進行描繪，進而確保結構細節和空間能相互協調。正因為他的建築融入了這種綜合性的視角，才能造就那麼多既穩固又美麗的建築。

與此相反，樹木型玩家對樹上的細枝末節更感興趣，他們的學習重點在於正確理解每一個小細節。這類型的人非常重視自己是否全面理解內容，他們的態度嚴謹且力求完美。

代表人物是著名的英國偵探小說角色夏洛克．福爾摩斯。請大家回想一下福爾摩斯破案時的樣子，雖然他每年要經手的案子不下50件，但每一次查案時他都會在現場進行深入觀察，就連一根頭髮也不放過。專注細節並且逐一融會貫通，將結果做出統整後才描繪出全景，這就是樹木型玩家的最大特色。

你需要適合自己的學習方法

當然，每種類型都有其優缺點。森林型玩家善於掌握整體趨勢，但缺點是容易忽略細節，無法記住重要的訊息。樹木型玩家則因為過度關注細枝末節，因而往往無法將各部分的內容連結起來，或是未能深入思考自己所學的內容有何意義。

不過，我們無法輕言斷定哪一種類型比較好。對於習慣一心多用、最後才歸納重點的森林型學生來說，若是要求他「先把一件事情好好完成」，他可能會不知所措，腦袋變得一團混亂。同樣地，對於按部就班來學習的樹木型學生而言，如果在他耳邊嘮叨「像你這樣慢吞吞的，何時才能把書念完？真是不得要領」，想必他一定會感到莫大的壓力。

沒有孰好孰壞，只是兩者的學習風格不同罷了，只要掌握並採用適合自己的學習方法即可。再說，努力改正缺點才是最重要的。那麼，如果想改善森林型玩家和樹木型玩家的缺點，應該怎麼做才好呢？

不同類型的深度學習技巧

森林型玩家

如果你認為自己是森林型玩家，那麼你必須先掌握整體內容的精華，並且把它變成自己的東西。只要做到這一點，就能保持你的優勢。了解自身優點的人，才有辦法將優勢最大化。但話說回來，又該如何補強不足之處呢？

由於森林型玩家往往會忽略詳細的資訊，因此在理解型的試題上容易失分，有時在自主學習的過程中也會發生誤解的情況。這類型的玩家可以試著與朋友或父母玩猜題遊戲，藉此將學過的內容再次歸納整理。不須嚴肅以對，以遊戲般的心情輕鬆面對即可。這個方法看起來平淡無奇，卻有助於你再次確認犯錯的部分，並且能適時修正理解錯誤的地方。

樹木型玩家

那麼樹木型玩家又該如何學習呢？這類玩家的優點在於能夠記住每個細節，對於每項資訊也有較高的理解度。然而他們無法將這些細節統合整理，因此較難理解整體性的概念，在概念題或需要應用的題型上經常吃虧。

另外，他們很容易因為過度在意是否掌握了概念和內容而耗費大量精力，導致學到一半就已經精疲力盡。在此建議，這類型的玩家可以靈活運用「概念地圖」。概念地圖是什麼呢？顧名思義就是把自己學到的概念用畫圖的方式畫出來，也稱為「心智圖」。

首先，將你學到的5個核心關鍵字寫在紙上，然後畫出它們之間的關係。你可以用箭頭來說明關鍵字的關係，也可以用直線或虛線來表示關鍵字之間有何種程度的關聯性。將關係釐清後，再把細節內容補上，最後把它們之間的關係連結起來。概念圖的繪製因人而異，你可以按照自己的想法描繪，只要自己能夠理解即可。

像這樣把概念地圖畫下來之後，就能用綜觀的角度來理解內容，對於整體結構也能一目了然。如何？是不是覺得挺有趣的呢？其實這些都是能彌補自身學習力不足的好方法，下次不妨善加運用。

對任何學習都有助益的3方法

我想在此介紹一個森林型與樹木型都適用的學習方法，叫做「螺旋式學習法」。指的是學習時先將內容快速瀏覽過，然後再從頭開始詳細理解每個項目。就像螺旋的形狀一樣，把知識一圈圈地旋轉吸收，故以此命名。

採用螺旋式學習法的時候，可以先選擇輕鬆且能快速完成的教材或評量。這麼做的目的是為了盡快在腦海中形成一個概念，有助於熟悉整體的學習輪廓。而且若是能從頭到尾做完一本教材或評量，內心會產生很大的成就感，進而讓自己在不知不覺中提升了自信心。

憑著這份自信，再選擇比上次稍具難度的教材或評量，將同樣的內容重新學一次。由於已經瀏覽過一次，理論上會比上一遍更容易理解內容。歷經了兩本評量的練習，此時整體概念已在腦海根深蒂固了。若你不想止步於此、想要精益求精，就可以繼續選擇難度更高的教材或評量，但這次不只是鞏固知識，最好能針對內容進行深入剖析。

「做個人專屬的整理筆記」，也是森林型和樹木型皆適用的學習方法。重點在於將所學的內容加以整理，製作成個人專屬的筆記本，並且能在不看參考書或教科書的情況下，將自己理解的內容刻印在腦海裡。

這個方法也適用於先前推薦給樹木型玩家的概念地圖。在繪製概念地圖時，盡量不要翻看教科書或參考書，而是先把自己腦海中的內容整理出重點摘要，再繪製成概念地圖。這對森林型玩家來說，同樣是個很好的學習方法。整理筆記不僅讓樹木型玩家有了重新梳理概念的契機，也提供森林型玩家再次確認學習內容的機會。

此外，「複習」也是兩種類型都適用的學習方法。想要獲得好成績，複習比預習更重要，這樣的話想必各位已經聽到耳朵長繭了吧！不過你是否知道，「將內容重新看一次」與「用解題的方式確認是否記得內容」，哪一種是更有效率的複習方法呢？前面提示過很多次了，我想各位應該都知道正確答案吧？

是的，一邊解題一邊確認學過的東西，才是更有效率的複習方法。透過解題來確認自己是否真的理解，確實非常有效。另外，比起剛學完就寫試題，隔一段時間再測試反而成效更佳。因為記憶會隨時間的流逝而變得模糊，所以過一段時間再來解題可以獲得更好的複習效果。

你可以從上述的幾種方法中選擇適合自己的，然後付諸實行。這麼一來，你不僅能找到學習的樂趣，還能感受到與日俱增的成就感，進而獲得亮眼的成績。

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