李佳穎大漏尿「誤認羊水破」緊急送醫!解析「孕期漏尿」原因與治療
女星李佳穎和小她9歲的男友阿力去年結婚,她今年6月底開心宣布已經懷孕5個月,也透過影片公開自己人工生殖試管的過程,孕初期2次大出血,在醫院臥床安胎2個多月,讓許多網友佩服她的堅強心態。她更在IG限時動態幽默透露目前孕程遇到漏尿的困擾,還讓他以為是破水衝到醫院急診,幸好是虛驚一場!
她表示,懷孕後的困擾之一是尿完尿之後,才到沙發或椅子坐下,一坐下就又漏尿,有種有永都尿不完的感覺,曾經大漏到懷疑自己是不是高位破水,半夜衝去急診請醫師用試紙檢測,還好不是。祝福女生懷孕可以不漏尿,還署名「漏尿的媽媽」。
孕期漏尿的原因
孕期漏尿是許多懷孕媽媽都會碰到的問題,隨著懷孕週數增加,比例也越來越高,甚至產後都還有這樣的狀況。有時候,因咳嗽、打噴嚏、提重物等行為而造成腹壓突然增加,也會產生漏尿。懷孕初期,子宮開始變大,會逐漸壓迫周遭其他器官,而位於子宮前方的膀胱,受到壓迫後,儲存尿液的空間變小,會開始出現頻尿的現象。
12週後,子宮漸漸離開骨盆腔進入腹腔內,膀胱受到壓迫的危機解除了,但隨著胎兒的成長、重量增加、子宮愈來愈大的影響,腹腔、子宮旁的神經、肌肉、骨骼都會受到壓迫,頻尿的現象又會開始加重;同時孕期黃體素與鬆弛素分泌增加,骨盆底肌肉較鬆弛,對子宮的支撐力相對變小,容易產生韌帶拉扯的傷害。因此懷孕期間才會造成「漏尿」的狀況。
最重要的原因為:骨盆底肌肉鬆弛與子宮體積增大的物理性壓迫性傷害,加上懷孕後期骨盆底愈來愈低,腹壓訊息的傳導無法到達尿道等因素,漏尿現象隨懷孕周數增加而愈來愈嚴重。
孕期漏尿怎麼辦?
懷孕時出現頻尿、漏尿,需要先排除短暫性的疾病,如尿道發炎、菌尿症等尿路感染,因為一般尿路感染,解尿時會有燒灼感,但懷孕卻是以頻尿、漏尿的方式來表現,請懷孕媽媽不要掉以輕心。
懷孕期間為避免影響胎兒成長發育,治療方式以生活習慣的調整及行為療法為主。應從避免易造成骨盆底肌肉疲乏、鬆弛、無力等加重漏尿狀況的行為做起。像是控制體重、預防便祕、不憋尿。要咳嗽、打噴嚏、大笑等行為前,先做縮肛動作,可大大減少漏尿的現象。
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