化妝水其實不保濕？皮膚科醫揭「肌膚保養迷思」：用「它」才可以保水

愛漂亮的黃小姐，一直把擦化妝水當作是日常保養的第一步，敏感型肌膚的她，為了在秋冬之際加強肌膚保濕，開始將化妝水沾濕面膜紙當作是面膜敷臉，剛開始覺得效果超好，臉也會變得白晰，但是再過1、2天，就會覺得皮膚變得很乾，甚至開始長粉刺，所以後來就改用含茶樹精油的化妝水，希望能幫助肌膚消炎、抑菌，但是卻造成皮膚嚴重大過敏。

新北市立土城醫院皮膚科主任楊靜宜表示，這樣的病患還真不少，她也分享自身使用經驗說，曾使用強調天然的化妝水，但用了之後好像沒特殊的感覺，只覺得皮膚好像有點水水的，但對於達到該產品的訴求，效果似乎有限。

增加後續保養品的吸收

為什麼有「用了好像沒用」甚至「愈擦愈乾」的感覺？楊靜宜表示這要從化妝水的成分看起，其實化妝水大部分的成分是水，再來則會依訴求不同而有不同的添加物。

最大宗是以保濕為訴求，會添加水性保濕劑和天然保濕因子，如甘醇、聚乙烯醇PEG等物，通常也會添加香料、色素、防腐劑、界面活性劑。美白化妝水則會添加熊果素等維生素C衍生物。抗老化妝水則會添加胜肽酸，去角質則多半含水揚酸、果酸，來達到產品訴求的效果。

去角質化妝水跟收斂水有些類似，針對毛孔粗大、易泛油光者使用，可以使毛孔縮小。收斂水的成分大多含檸檬酸、水揚酸、鋁鹽等，鋁鹽可抑制毛孔油脂分泌，所以也是制汗劑的主要成分之一。強調成分天然的產品則會使用薄荷、洋柑橘、金縷梅，但多半還是會添加酒精，主要功能在於可抑制油脂旺盛分泌、具輕度去角質、收縮毛孔的效果。

使用後增加角質含水量

整體而言，由於它大部分是水，使用後可增加角質含水量、軟化角質，幫助後續保養品的吸收，而輕拍化妝水或使用礦泉水噴霧後，使得肌膚瞬間含水量增加，所以會感覺到舒緩、鎮定肌膚，可以達到輕微保濕的效果。

使用化妝水時建議輕拍，再稍微按壓即可，若習慣配合化妝棉使用，則選擇質地較佳者，不要太粗糙，以免造成皮膚角質細胞的傷害。

化妝水有沒有功用向來有爭議，甚至有醫師認為，在瓶瓶罐罐的保養品中，化妝水是可以省略的。這是因為若要達保濕效果，乳液才真正可以保水、鎖水，而有些化妝水訴求的美白、抗老、去角質等功效，則因其含量極低，所以效果也有限，更令皮膚科醫師垢病的是，多數化妝水會添加酒精、防腐劑等化學成分，加上民眾錯誤的使用習慣，容易愈用愈糟。

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