洞察力在60歲左右達顛峰！腦科學家教「必備1心態」擁抱慢老人生

母親走過的路，從世人一般的眼光來看，的確可以稱為「衰老」和「痴呆」。但是我把它看成「解放」與「安寧」。說實在的，有必要負面的避諱每個人都會走上的道路嗎？確實有一段期間， 她需要別人的照顧，「 麻煩又費事」，可是，人在出生的時候也很麻煩費事，所以回到出生的狀況，麻煩費事一點也不奇怪吧。

人的一生，都是從倚仗母親或母親替代者的手開始，在依賴子女或子女替代者的手中結束。既然這是必經之路，重要的只有如何安樂的前往。這麼一想，便再也不用害怕衰老和痴呆了。甚至出現「最近，我好像開始痴呆了」「太好了，可以安樂的走了」這樣的對話也不稀奇。

如果把30歲時的大腦和身體視為人生的顛峰，30歲後用減法來思考的話，到了50多歲就得苦苦掙扎，60歲以後只能放棄，懷著悲傷過日子了。人生是一齣從彼世來，又回到彼世的連續劇。正如爬山也有下坡時，最後只是走下「衰老」的坡，回到原來的地方去而已。真的就這麼簡單。

但是，我們的大腦是明白的，明白我們有歸去之處。18歲時，如果別人說：「過了60歲以後，就是一路往衰老的下坡走了。」我一定會認為「哇，好可怕，我不想變成60歲。」但是，過了60歲的現在， 想到「我只是走下山，回到原來的地方罷了」，心靈就會感到無比的平靜。比起18歲那時候，現在我對「原來的地方」更加堅信不疑，儘管我也不懂原因在哪。

有時候，一個念頭閃過大腦又消失了。明明腦海中浮現出某件事的頭緒，卻沒辦法帶出整段記憶，在思前想後的過程中，原本的記憶好像從腦中消失了。隱隱覺得是什麼重要的事，但是什麼事呢？這種虛浮不安的感覺，年輕人應該不會了解吧。但是，60歲前後的本書讀者會不會覺得很熟悉呢？

昨天， 我想吃咖啡凍， 打開冰箱的一剎那「 靈光閃過」， 但是卻抓不到，只好懷著懸念關上了冰箱門。後來我要做菜時，突然想起來「對了，我是想把肉拿出來解凍」，於是只能苦笑。很多人認為這就是「老了」，並且對此感到沮喪，但其實這可能是「讓運轉過度的大腦休息一下的煞車機制」。

突然出現洞察未來的能力，是為了有效地處理像企業經營或家務這樣需要多工作業的能力，實際上，這種洞察力在56歲會到達顛峰，60多歲時來到最佳狀態。

仔細想想，家中最有洞察力的人是誰呢？如果要做散壽司，立刻想到去把乾香菇泡發的人，絕不是新手主婦而是資深主婦。60多歲主婦的洞察力，比家人多出數倍，並且隨後在做事時順便一一解決。

舉例來說，我們資深主婦看到浴缸的水滴，不會置之不理。附在鏡面或水龍頭的水滴，第二天會殘留成一個圓圈，再過幾天之後，就會變成不容易擦去的水漬。趁著水滴還沒乾時擦掉，其實最為輕鬆，所以我們會這麼做。

我會在洗好澡時，用自己使用過的毛巾把浴室明顯的地方都擦一遍。順便檢查洗髮精等用量，把家人亂放的牙刷歸位，撿起孫子的玩具，放進籃子裡。然而，如果是我女兒，肯定不會把我這老媽做的事放在心上，只會專心的敷面膜、按摩、吹頭髮，落髮掉了一地， 洗衣籃邊掛著亂丟的髒內衣褲⋯⋯

但是，有一天她們一定也會開始在意浴室裡的水滴。因為大腦成熟了。20幾歲嫁進這個家，從來沒擦過浴室的水龍頭，也從來沒有把掉髮一一撿起來的記憶。然而，浴室總是光潔如新，無非是我的婆婆默默幫我們打掃的。

不久後，我們在公婆家的後面買下一間公寓，新家的浴室都是自己打理，剛開始我也沒注意到擦水滴的好處，每到換季就使勁地搓洗鏡面的水漬。不久之後，我才領悟到只要隨手擦掉水滴，就能一乾二淨。察覺之後， 就立刻學會了。這時才重新想起母親告訴我「把水滴擦掉最輕鬆」的話。新媳婦不都是這樣嗎？

所以，今天的我並不打算對媳婦指手劃腳。她是個聰明、機靈的孩子，到了60歲時，肯定也會和我一樣，或者比我更勤奮的擦去浴室的水滴。只是想到那一天終會來臨，不禁有點憐憫和同情。畢竟，能夠純粹關注自己的時光很快就結束了呀。

60歲資深主婦的洞察力是人生最高峰！當然，沒有一個家人會想跟上你的腳步。但是， 主婦不認為自己異於常人， 有時還會把怨氣出到家人身上：明明看到了，卻一點忙也不幫。自己像個陀螺一樣忙進忙出，卻沒有人說句慰勞或感謝的話，內心油然而生：「家務全丟給我，大家都不把家務當一回事。他們以為只要我做就行了吧，真是太過分了！」

不是，這誤會大了。其實家人們根本沒有察覺。即使被母親念了幾句，也會像我年輕時一樣，左耳進右耳出。他們不是輕視母親的話，只是腦部處理不了罷了。

工作現場也是一樣。從56歲以上的老鳥來看，35歲以下的年輕人簡直都還沒長大， 反應慢， 領悟力差， 說了也聽不懂， 缺乏發想力，「 不叫就不會動」。所以動不動就感嘆：「現在的年輕人啊」其實原因出在自己的大腦太高超了！

就像60世代的創業社長和30世代繼承人的例子，誰也沒想過是自己的大腦有了變化，社長堅信自己30歲時就像現在一樣，是個洞察力敏銳的企業家。與自己相比，繼承人既懶散又依賴，幹勁也不足。老社長不得不擔心未來他扛不起擔子，因此對繼承人相當嚴厲，有時還為此大發脾氣。

到了60歲，對周圍的人寬容些吧。如果哪個人看起來很愚蠢，就想「啊，是我自己變得太優秀了」，先把脾氣按捺下來。其次再冷靜的選擇要開口指導，還是出手幫忙，又或是靜靜旁觀他如何自己從失敗中學習成熟。

以我來說，在工作上我會選擇第3種，家務上第2或第3種混合。我大多會用傳達遺言的口氣告訴對方「這件事非這麼做不可，但是在我有生之年，我會自己做。」然後自己把它做完。

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