168斷食減肥效果超攻略：中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處
【早安健康／林昕潔整理報導】168斷食流行已久，是許多民眾想要瘦…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康-
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【早安健康／李芸報導】歲末年終，你也被各種聚餐、尾牙轟炸了嗎？三…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![更長時間、更嚴格禁食，真的更能減重？研究揭露結果]()
更長時間、更嚴格禁食，真的更能減重？研究揭露結果
【早安健康／珍妮特．海德（營養治療師）】二〇二〇年出版的《肥胖症…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／蕭捷健（三樹金鶯診所體重管理主治醫師）】 進行間歇性…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![起床後記得先走一走！遵守四個準則，讓14／10斷食更見效]()
起床後記得先走一走！遵守四個準則，讓14／10斷食更見效
【早安健康／珍妮特．海德（營養治療師）】 14/10斷食減重計畫…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![一年甩肉40kg真實案例！3種食物是腸道清道夫，讓168斷食效果加倍必做3件事]()
一年甩肉40kg真實案例！3種食物是腸道清道夫，讓168斷食效果加倍必做3件事
【早安健康／青木厚（青木內科埼玉糖尿病醫院院長）、小堀智未（東京…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![168斷食一個月卻沒瘦？快檢查這6點，秒懂你168斷食失敗的原因！]()
168斷食一個月卻沒瘦？快檢查這6點，秒懂你168斷食失敗的原因！
相信很多人都聽過168斷食法，就是把禁食／進食時段區分成16小時…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![剷肉34kg再也沒胖回去！微斷食再配這幾招，全家狂甩100kg]()
剷肉34kg再也沒胖回去！微斷食再配這幾招，全家狂甩100kg
【早安健康／余宗翰報導】總給人肉肉男印象的男藝人劉爾金，最重的時…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識]()
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺…
2024-11-13 08:30:00 | 早安健康 -
![Curves 可爾姿全台規模最大「女性增肌減脂賽」 40歲鋼琴老師抱走10萬]()
Curves 可爾姿全台規模最大「女性增肌減脂賽」 40歲鋼琴老師抱走10萬
（生活中心／綜合報導）近年來台灣運動風氣興盛，有越來越多的人願意…
2024-11-11 05:13:28 | 引新聞 -
![「8個方法」讓腹肌更明顯！營養師認證 壓力太大恐害肚子脂肪狂積]()
「8個方法」讓腹肌更明顯！營養師認證 壓力太大恐害肚子脂肪狂積
說實在腹肌每個人都有，只是明顯程度的差異，比如說是否有被一層脂肪…
2024-11-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![TeamWoman運動數據加持 保險業跨入健康管理新時代]()
TeamWoman運動數據加持 保險業跨入健康管理新時代
商傳媒｜記者金政美／高雄報導一一三年十一月二日，數位發展部數位產…
2024-11-05 10:44:09 | 商傳媒 -
![短時運動高效燃脂？英研究帶來運動新觀點]()
短時運動高效燃脂？英研究帶來運動新觀點
【健康醫療網／編輯部整理】過去大家都認為，努力保持持續的運動，才…
2024-11-02 18:00:00 | 健康醫療網 -
![咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚]()
咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚
咖啡是許多人早晨的精神糧食，不僅提振精神，還能帶來抗氧化、護心、…
2024-11-02 08:30:00 | 早安健康 -
![運動中間休息一下更燃脂 英研究：有助燃燒更多卡路里]()
運動中間休息一下更燃脂 英研究：有助燃燒更多卡路里
【NOW健康 編輯部／整理報導】過去大家都認為，努力保持持續的運…
2024-10-28 13:55:06 | NOW健康 -
![「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹！燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆]()
「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹！燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆
想要減掉小腹有什麼好方法？對於運動「幼幼班」的成員們，日本知名跑…
2024-10-27 08:30:00 | 早安健康 -
![運動後吃碳水化合物會變胖？醫師揭研究真相：幫助增肌燃脂]()
運動後吃碳水化合物會變胖？醫師揭研究真相：幫助增肌燃脂
運動後吃碳水，真的會變胖嗎？很多人擔心運動後，攝取精緻澱粉會讓前…
2024-10-22 10:58:02 | 每日健康 -
不運動也能減肥？廣告不實遭罰！
公平會在113年10月16日第1722次委員會議通過，龍騰百貨商…
2024-10-16 00:00:00 | 公平會 -
![減重7分靠飲食？ 6種飲食減重法網友熱議]()
減重7分靠飲食？ 6種飲食減重法網友熱議
記者楊博喻／綜合報導減重就像一場馬拉松，不是短期的衝刺，而是需要…
2024-10-10 06:00:00 | 台灣好新聞 -
![減重7分靠飲食！網推TOP6飲食減重法讓你越吃越瘦]()
減重7分靠飲食！網推TOP6飲食減重法讓你越吃越瘦
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-10-09 16:30:54 | 社群實驗室 -
![跑步燃脂，再享美食！ 臺南400全民趣味路跑讓大家跑得快樂、吃得也開心！]()
跑步燃脂，再享美食！ 臺南400全民趣味路跑讓大家跑得快樂、吃得也開心！
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】為慶祝臺南400，備受期待的臺南4…
2024-10-08 18:59:15 | 大成報 -
![臺南400「全民趣味路跑」即將於永華市政中心盛大登場！]()
臺南400「全民趣味路跑」即將於永華市政中心盛大登場！
圖/跑步燃脂，再享美食！臺南400全民趣味路跑讓大家跑得快樂、吃…
2024-10-08 11:56:38 | 今傳媒 -
![「這運動」燃脂效率是走路20倍！隨時能瘦又免費，3大好處別錯過]()
「這運動」燃脂效率是走路20倍！隨時能瘦又免費，3大好處別錯過
沒時間上健身房，想隨時隨地燃脂瘦身，該怎麼運動才好？國際專家力推…
2024-10-04 08:30:00 | 早安健康 -
![睡醒一杯黑咖啡「導致口臭？」 營養師5招教你去除口腔異味]()
睡醒一杯黑咖啡「導致口臭？」 營養師5招教你去除口腔異味
（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 在如今健康養生…
2024-09-28 10:38:37 | 周刊王 -
![澳洲 KX Pilates皮拉提斯深耕台灣 盛大迎接週年慶]()
澳洲 KX Pilates皮拉提斯深耕台灣 盛大迎接週年慶
CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李盛雯／台北報導 皮拉提斯燃脂有…
2024-09-27 05:58:05 | 匯流新聞網 -
![苗栗醫院營造友善職場 舉辦系列紓壓課程]()
苗栗醫院營造友善職場 舉辦系列紓壓課程
圖: 衛生福利部苗栗醫院提供 記者梁珍彗/苗栗報導 依研究顯示，…
2024-09-26 18:59:57 | 報新聞 -
![1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦]()
1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦
糖尿病的發生早已不只是基因和飲食問題而已，就連生活習慣也和糖尿病…
2024-09-19 08:30:00 | 早安健康 -
![中市運動局鼓勵市民規律運動 顧健康兼享好康]()
中市運動局鼓勵市民規律運動 顧健康兼享好康
（記者吳麗錦／台中報導）中秋節月圓人團圓，台中市政府運動局代理局…
2024-09-17 22:58:37 | 三星傳媒 -
![超慢跑熱潮席捲台灣！ 醫生提醒正確姿勢才能有效燃脂]()
超慢跑熱潮席捲台灣！ 醫生提醒正確姿勢才能有效燃脂
【NOW健康 翁靖祐／台北報導】超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種…
2024-09-15 13:29:01 | NOW健康 -
頭對頭優效於高劑量度拉糖肽，瑪仕度肽糖尿病III期臨床研究DREAMS-2結果於EASD口頭重磅報告
美國舊金山和中國蘇州2024年9月12日 /美通社/ -- 信達…
2024-09-12 08:00:00 | 美通社 -
![只要2分鐘也能輕鬆燃脂！ 運動零食幫你養成運動習慣]()
只要2分鐘也能輕鬆燃脂！ 運動零食幫你養成運動習慣
【NOW健康 編輯部／整理報導】衛生福利部草屯療養院職能治療科主…
2024-09-10 06:33:09 | NOW健康 -
![「i嘉科技運動會」趣味中享受運動 30組勇壯世代組隊挑戰]()
「i嘉科技運動會」趣味中享受運動 30組勇壯世代組隊挑戰
記者邱猷權/嘉市報導 嘉義市政府今(6)日於港坪體育館辦理第3屆…
2024-09-06 18:48:25 | 新頭條 -
![黃敏惠市長與3位逾90歲「勇嬤」競艇體驗科技競賽！ 鼓勵勇壯世代揪團挑戰i嘉科技運動會]()
黃敏惠市長與3位逾90歲「勇嬤」競艇體驗科技競賽！ 鼓勵勇壯世代揪團挑戰i嘉科技運動會
運動結合科技更具有娛樂性及專業性，嘉義市政府積極帶動科技運動風氣…
2024-09-06 17:44:50 | 中央社 -
黃市長與3位逾90歲「勇嬤」競艇體驗科技競賽
(記者廖建智嘉義報導) 運動結合科技更具有娛樂性及專業性，嘉義市…
2024-09-06 14:28:36 | 自立晚報 -
![黃敏惠市長與3位逾90歲「勇嬤」競艇體驗科技競賽]()
黃敏惠市長與3位逾90歲「勇嬤」競艇體驗科技競賽
【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】運動結合科技更具有娛樂性及專業性，…
2024-09-06 14:11:49 | 台灣好報 -
![夏天跑步出汗，排毒又燃脂！練跑前必知「8大原則」口渴前就要喝水]()
夏天跑步出汗，排毒又燃脂！練跑前必知「8大原則」口渴前就要喝水
炎炎夏日在戶外跑步，確實是一個折磨心志且可能增加傷害的事，美國路…
2024-09-03 11:00:00 | 優活健康網 -
![花蓮救國團終身學習中心報名持續發燒中]()
花蓮救國團終身學習中心報名持續發燒中
救國團花蓮縣終身教育學習中心本期規劃各式各樣多彩多姿的各類課程供…
2024-09-02 10:51:01 | 中央社 -
![全球第二站！華為「點亮三環」活動在柏林開幕，帕梅拉領跳功夫操]()
全球第二站！華為「點亮三環」活動在柏林開幕，帕梅拉領跳功夫操
柏林2024年8月30日 /美通社/ -- 8月29日，華為在柏…
2024-08-30 23:02:00 | 美通社 -
![這種臀型顯老10歲！達人教「練臀回春術」靠1個保特瓶、加強燃脂穩血壓]()
這種臀型顯老10歲！達人教「練臀回春術」靠1個保特瓶、加強燃脂穩血壓
你也有屁股下垂的困擾嗎？隨著年齡增長，臀部容易因為缺乏運動或經常…
2024-08-30 08:30:00 | 早安健康 -
![洋蔥皮別丟！日本達人教洋蔥皮「4大神奇妙用」電鍋焦黑15分鐘清乾淨]()
洋蔥皮別丟！日本達人教洋蔥皮「4大神奇妙用」電鍋焦黑15分鐘清乾淨
洋蔥一年四季都吃得到，洋蔥營養價值非常豐富，一般我們都把洋蔥皮剝…
2024-08-27 08:30:00 | 早安健康 -
![減重遇到高原期，更要檢視過程小細節]()
減重遇到高原期，更要檢視過程小細節
https://grinews.com/news/wp-cont…
2024-08-26 09:45:10 | 草根影響力新視野 -
![別說沒時間運動！什麼！只要2分鐘就能燃脂，風靡歐美的運動零食是什麼？]()
別說沒時間運動！什麼！只要2分鐘就能燃脂，風靡歐美的運動零食是什麼？
上班久坐族別再說沒時間運動，快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌…
2024-08-22 09:43:05 | 常春月刊 -
![社教館第82期教育推廣班 8/26網路報名]()
社教館第82期教育推廣班 8/26網路報名
【記者 王雯玲／高雄 報導】高雄市立社會教育館第82期教育推廣班…
2024-08-21 11:51:11 | 台灣好報 -
![運動完洗冷水澡，竟加速燃脂瘦身？研究實測「3大好處」肌肉速修復]()
運動完洗冷水澡，竟加速燃脂瘦身？研究實測「3大好處」肌肉速修復
重訓完你會洗冷水澡還是熱水澡？在回答這個問題之前，我們先來了解一…
2024-08-15 11:00:00 | 優活健康網 -
![在家健身不求人！划船機超好練 鍛鍊全身85%肌肉加輕鬆甩脂]()
在家健身不求人！划船機超好練 鍛鍊全身85%肌肉加輕鬆甩脂
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘／綜合報導 炎炎夏季讓人外出運動成…
2024-08-13 23:30:58 | 匯流新聞網 -
![專家讚「超慢跑」7大好處！不過4族群不適合]()
專家讚「超慢跑」7大好處！不過4族群不適合
【健康醫療網／編輯部整理】近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？…
2024-08-12 12:00:00 | 健康醫療網 -
炎夏胃口差反易胖 醫：當心涼麵飯糰藏熱量地雷
炎炎夏日，胃口不好，但很多人不知，夏天比冬天更容易變胖，除了與體…
2024-08-11 19:57:58 | 中央社 -
![女大生消暑亂吃胖5公斤 減重醫剖析3原因]()
女大生消暑亂吃胖5公斤 減重醫剖析3原因
[NOWnews今日新聞]酷暑難耐，不少民眾出遊會講「水樂園」做…
2024-08-11 16:57:08 | 今日新聞 -
![女大生每日僅兩餐「暴肥5公斤」 醫師曝光炎夏3大肥胖理由]()
女大生每日僅兩餐「暴肥5公斤」 醫師曝光炎夏3大肥胖理由
（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 炎炎夏日，許多…
2024-08-11 15:05:34 | 周刊王 -
![把握排便時段！日權威黃金8小時減肥法：41歲記者試1個月瘦3kg清宿便]()
把握排便時段！日權威黃金8小時減肥法：41歲記者試1個月瘦3kg清宿便
總是便祕上不出來、減肥效果又不好？日本醫師提出，可以將一整天的時…
2024-08-11 08:30:00 | 早安健康 -
![天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因]()
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因
天氣炎熱、胃口差，吃錯食物，反而容易肥胖！1名女大生將每日三餐減…
2024-08-10 16:40:05 | 華人健康網 -
![有圖解》糖尿病適合做什麼運動？專家列「7種運動」控血糖順燃脂]()
有圖解》糖尿病適合做什麼運動？專家列「7種運動」控血糖順燃脂
運動是控制糖尿病的一種方式，有氧與阻力訓練皆可以改善胰島素作用，…
2024-08-06 10:00:00 | 優活健康網 -
![事半功倍！男生晚上運動「1優勢」意想不到 醫師曝：男女運動黃金時間]()
事半功倍！男生晚上運動「1優勢」意想不到 醫師曝：男女運動黃金時間
你習慣在早上運動還是晚上運動呢？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷…
2024-08-02 11:44:50 | 每日健康 -
![超慢跑正夯，但不是人人都適合]()
超慢跑正夯，但不是人人都適合
本文摘自497期文／張玉櫻近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？…
2024-08-01 10:33:27 | 常春月刊 -
![減脂早餐「5組合」專家激推！吃了會飽還加速新陳代謝 全麥鮪魚吐司入列]()
減脂早餐「5組合」專家激推！吃了會飽還加速新陳代謝 全麥鮪魚吐司入列
減重早餐是減肥過程中至關重要的一餐，它能夠為你的新一天注入能量，…
2024-07-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![早餐狂嗑3顆飯糰吃不飽？醫揭「營養不良」也會胖 1招秒瘦10公斤]()
早餐狂嗑3顆飯糰吃不飽？醫揭「營養不良」也會胖 1招秒瘦10公斤
1名在工廠上班的50多歲男性每天早餐都吃飯糰、油條等澱粉類食物，…
2024-07-29 18:34:58 | 周刊王 -
![響應宜蘭健康樂活 500人參與7/27健走]()
響應宜蘭健康樂活 500人參與7/27健走
記者陳木隆∕宜蘭報導 為鼓勵民眾隨時建立動態的健康生活型態，宜蘭…
2024-07-27 10:58:36 | 新頭條 -
![搭配月經減肥！營養師教你「每天這樣吃」搭配運動瘦身不困難]()
搭配月經減肥！營養師教你「每天這樣吃」搭配運動瘦身不困難
女性每個月都會經歷經期，這是一個自然且必不可少的生理過程。然而，…
2024-07-24 23:28:56 | 每日健康 -
![月賺近2百萬！宋新妮中國發展成銷售女王]()
月賺近2百萬！宋新妮中國發展成銷售女王
[NOWnews今日新聞]女星宋新妮曾活躍在各大節目上，直率敢言…
2024-07-22 10:38:11 | 今日新聞 -
身為每個月都要流血一次的生物 可以把握弱點為強項 把握月經週期瘦身 加倍更有感
身為每個月都要流血一次的生物，可以把握弱點為強項，把握月經週期瘦…
2024-07-18 14:42:48 | 品觀點 -
![乾隆皇帝活到88歲健康長壽！愛吃「抗老蔬菜」4好處：防動脈硬化、降血壓]()
乾隆皇帝活到88歲健康長壽！愛吃「抗老蔬菜」4好處：防動脈硬化、降血壓
對抗老化可以吃什麼食物？看看歷史上的長壽名人有哪些飲食秘訣！在醫…
2024-07-15 08:30:00 | 早安健康 -
![「剔除特定食物」、「間歇性斷食」達到增肌減脂？ 專家推這1飲食更易成功]()
「剔除特定食物」、「間歇性斷食」達到增肌減脂？ 專家推這1飲食更易成功
【健康醫療網／編輯部整理】據2022年中華民國肥胖研究協會《肥胖…
2024-07-14 20:00:00 | 健康醫療網 -
![久坐成「臀肌失憶症」頭號元凶？Curves可爾姿推出99元練出夏季蜜桃臀！]()
久坐成「臀肌失憶症」頭號元凶？Curves可爾姿推出99元練出夏季蜜桃臀！
久坐或蹲下後需要雙手撐膝才站得起來、上下樓梯常感覺到下肢無力或困…
2024-07-09 18:03:54 | 中央社 -
![艾莉絲給40歲女生的瘦身建議！用「這個」取代含糖飲料，健康又不怕會發胖！]()
艾莉絲給40歲女生的瘦身建議！用「這個」取代含糖飲料，健康又不怕會發胖！
（圖／取自艾莉絲IG）[周刊王CTWANT] 今年已經44歲的艾…
2024-07-08 15:02:51 | 周刊王 -
![斷食、少量多餐都沒用！ 減重專家用親身經歷「2信念」帶你告別復胖噩夢]()
斷食、少量多餐都沒用！ 減重專家用親身經歷「2信念」帶你告別復胖噩夢
【健康醫療網／編輯部整理】各種斷食減肥的機制，主要原理是減少胰島…
2024-07-07 20:00:00 | 健康醫療網 -
![做2分鐘就能燃脂！風靡歐美「運動零食」5好處：別再喊沒時間運動]()
做2分鐘就能燃脂！風靡歐美「運動零食」5好處：別再喊沒時間運動
上班久坐族別再說沒時間運動，快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌…
2024-07-04 09:00:00 | 優活健康網 -
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日本爆紅！懶人「超慢跑」3秘訣大公開！在家就能跑「每天●●分鐘」速燃脂
風靡日本的「超慢跑」可說是慢跑的簡單版，除了不用器材、沒有年齡限…
2024-07-02 11:00:00 | 優活健康網 -
![救國團花蓮縣團委會終身學習中心7、8月新班開始招生]()
救國團花蓮縣團委會終身學習中心7、8月新班開始招生
救國團終身學習中心7、8月份的研習課程招生報名中，即日起至7月5…
2024-07-01 15:23:32 | 中央社 -
![《淚之女王》金智媛來台！千金美肌、纖瘦體態5招養出來，必喝這杯抗痘減肥]()
《淚之女王》金智媛來台！千金美肌、纖瘦體態5招養出來，必喝這杯抗痘減肥
超夯韓劇《淚之女王》演員金智媛來台灣了！《淚之女王》開播後，女主…
2024-06-29 08:30:00 | 早安健康 -
![糖胖症來襲 輕油減糖飲食助代謝]()
糖胖症來襲 輕油減糖飲食助代謝
【健康醫療網／記者王冠廷報導】糖胖即是「糖尿病＋肥胖」，指的是身…
2024-06-28 10:00:00 | 健康醫療網 -
![為生命，更添美好 | 信達生物綜合管線臨床數據最新解讀分享]()
為生命，更添美好 | 信達生物綜合管線臨床數據最新解讀分享
美國舊金山和中國蘇州2024年6月28日 /美通社/ -- 近日…
2024-06-28 08:00:00 | 美通社 -
救國團新營中心開設「飛輪有氧」課程 加強心肺燃燒脂肪
救國團新營中心開設「飛輪有氧」課程加強心肺燃燒脂肪(中央社訊息服…
2024-06-25 16:08:11 | 中央社 -
![瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。（附正念減重8週獨家打卡筆記）]()
瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。（附正念減重8週獨家打卡筆記）
瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成…
2024-06-17 05:16:09 | PChome書店 -
![增肌同時減脂，代謝重訓辦得到！3C模組能有效燃脂的3大理由]()
增肌同時減脂，代謝重訓辦得到！3C模組能有效燃脂的3大理由
代謝重訓能協助在增肌的同時，透過全新的重訓概念加速新陳代謝，進而…
2024-06-15 12:30:00 | 華人健康網 -
![增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成]()
增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成
關於減脂期間的飲食建議，除了避免將特定食物全面剔除之外，大家還得…
2024-06-15 12:00:00 | 華人健康網 -
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有效改變體態！增肌同時減脂 代謝重訓辦得到
【健康醫療網／編輯部整理】代謝重訓為本書各項訓練動作的核心，能協…
2024-06-15 10:00:00 | 健康醫療網 -
救國團鳳山中心~健康燃脂k-pop MV舞蹈
救國團鳳山中心~健康燃脂k-pop MV舞蹈(中央社訊息服務20…
2024-06-12 14:04:30 | 中央社 -
![端午後迎戰夏日，Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽！總獎金高達18萬 30分鐘高效燃脂訓練效果斐然！端午節後燃脂大作戰，萬名女性共減12噸脂肪，報名即贈5千元好禮]()
端午後迎戰夏日，Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽！總獎金高達18萬 30分鐘高效燃脂訓練效果斐然！端午節後燃脂大作戰，萬名女性共減12噸脂肪，報名即贈5千元好禮
【台北訊】端午節假期剛過，暑假出遊旺季即將來臨，許多女性都會換上…
2024-06-11 14:52:54 | 中央社 -
![減重必吃「10種食物」分解脂肪、加速代謝！ 1食物燃脂效果是綠茶2.5倍、這款油還能增肌減脂]()
減重必吃「10種食物」分解脂肪、加速代謝！ 1食物燃脂效果是綠茶2.5倍、這款油還能增肌減脂
肥胖不僅僅會影響外觀，也對健康直接或是間接造成些許影響。肥胖不只…
2024-06-11 00:25:00 | 常春月刊 -
![居家運動做什麼好？過來人狂推這項：3個月瘦8公斤]()
居家運動做什麼好？過來人狂推這項：3個月瘦8公斤
原PO詢問在家做什麼運動比較好，有網友推薦跳繩，分享自己3個月瘦…
2024-06-08 14:52:59 | 周刊王 -
![新北夏日職人體驗 7,000個名額免費開放報名]()
新北夏日職人體驗 7,000個名額免費開放報名
記者黃村杉／新北報導暑假還不知道去哪嗎？新北市16間職業試探暨體…
2024-06-04 13:28:19 | 台灣好新聞 -
![新北夏日職人活動開課啦！免費7,000個名額秒殺登場]()
新北夏日職人活動開課啦！免費7,000個名額秒殺登場
圖說：流行音樂創作體驗營-樂團成果發展(資料照)。 (勁報記者胡…
2024-06-04 10:11:15 | 勁報 -
![有助於未來升學 新北教育局夏日系列職人活動即日起開放報名]()
有助於未來升學 新北教育局夏日系列職人活動即日起開放報名
（記者陳志仁／新北報導）新北學生及家長看過來！還不知道暑假去哪嗎…
2024-06-04 04:17:42 | 引新聞 -
![減肥限制卡路里恐更餓！ 研究曝「少吃這1物」才是關鍵：身體更能燃脂]()
減肥限制卡路里恐更餓！ 研究曝「少吃這1物」才是關鍵：身體更能燃脂
1名67歲的氣象主播Al Roker透露，他透過步行與低碳水化合…
2024-05-27 16:55:00 | 常春月刊 -
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喝咖啡助減肥？網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-05-09 16:30:08 | 社群實驗室 -
![瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力]()
瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力
瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動…
2024-04-27 05:16:00 | PChome書店 -
穿瘦腰帶就可瘦身，瘦的是荷包不是你！
公平會在113年3月20日第1692次委員會議通過，網路家庭國際…
2024-03-20 00:00:00 | 公平會 -
穿壓力褲有助消脂瘦身，真的嗎？
公平會在113年3月13日第1691次委員會議通過，網路家庭公司…
2024-03-13 00:00:00 | 公平會 -
雕塑褲有火山能量石可以促進燃脂擺脫肥胖，廣告不實遭罰！
公平會在113年3月6日第1690次委員會議決議，富邦媒體科技股…
2024-03-06 00:00:00 | 公平會 -
![過年別胖超過2公斤「3天就能瘦回來」！醫分享「碳水循環飲食」減重妙招]()
過年別胖超過2公斤「3天就能瘦回來」！醫分享「碳水循環飲食」減重妙招
迎來 7 天年假，若天天跟朋友聚餐喝酒，體重恐直線飆升，但若只吃…
2024-02-14 21:00:00 | Heho健康 -
雕塑衣有火山能量石可促進燃脂瘦身，廣告不實遭罰！
公平會在本(31)日第1686次委員會議通過，網路家庭國際資訊股…
2024-01-31 00:00:00 | 公平會 -
![營養師傳授 12 生肖護心飲食！把握關鍵飲食原則再加 1 料理就能養好「心」]()
營養師傳授 12 生肖護心飲食！把握關鍵飲食原則再加 1 料理就能養好「心」
新年新氣象，想要迎好運，要先有健康身體才有享受人生的本錢。近年來…
2024-01-25 23:41:20 | Heho健康 -
「爆汗服套裝」宣稱「燃脂減肥」、「排汗加5倍」無根據，廣告不實挨罰！
「傳說拔到獅子的鬃毛，掉落的頭髮就會長回來…，」一般消費者都可認…
2023-09-13 00:00:00 | 公平會 -
別想了，穿塑身褲可10倍燃脂？廣告不實遭罰！
公平會在112年5月31日第1651次委員會議決議，民視文化事業…
2023-05-31 00:00:00 | 公平會 -
減肥商品廣告太誇張，是減肥還是減荷包？
現代人都想追求纖細苗條的身材，維持曼妙體態，而想要減肥又不想多多…
2023-05-24 00:00:00 | 公平會 -
真有懶人瘦身法？到底是燃燒了脂肪還是荷包？
想擁有完美體態是很多愛美人士的夢想，有人為了想在短時間減重而購買…
2023-05-17 00:00:00 | 公平會 -
燃脂瘦腰無根據？小心只有荷包瘦！
維持健康及美觀的體態，是許多民眾所追求的目標，業者看準商機，推出…
2022-11-30 00:00:00 | 公平會 -
穿了能量石美體褲就能「瘦腹又燃脂」？廣告引人錯誤開罰！
維持瘦身體態向來是很多愛美人士所追求的目標，收腹美體褲是時下女性…
2022-06-30 00:00:00 | 公平會 -
穿條褲子就能瘦？廣告引人錯誤遭罰！
坊間充斥五花八門的瘦身減肥產品，讓急於短時間就想瘦身有成的消費者…
2022-06-22 00:00:00 | 公平會
