「蔡依林標準時間」9點半上床超養生？醫揭●●點才是「最佳入睡時間」

天后蔡依林年近45歲童顏不減、唱跳有力，近日她在Podcast中…

蔡依林26週年新專輯《Pleasure》 粉絲跨國地標應援齊賀生日

記者張辰卿/台北報導 「亞洲流行天后」蔡依林（Jolin）今年迎…

蔡依林9點半睡覺！醫揭「最佳入睡時間」

[NOWnews今日新聞]歌手蔡依林日前透露，自己每天晚上9點半…

蔡依林26週年新專輯《Pleasure》 粉絲跨國地標應援齊賀生日

▲蔡依林生日影片出現在紐約時代廣場的巨型LED螢幕。(圖/蔡依林…

IU穿迷你裙超懂撩、蔡依林靠這招直接減齡開掛！女星私服穿搭神技、一次學會

（圖／Dispatch、蔡依林ig、TWICE Chile Of…

蔡依林早睡 醫：10至11時入睡降心血管疾病風險

藝人蔡依林日前透露每天晚上9時半就睡覺，掀起早睡風潮，但不少人反…

65歲周思潔凍齡秘訣曝光！演唱會笑曝向「蔡依林致敬」 開唱在即驚傳失聲

「永遠的玉女掌門人」周思潔出道45年，即將舉辦個人生涯首場大型演…

周思潔演唱會倒數 砸重金塑造型七套華服亮相

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導周思潔首場大型演唱會邁入倒數計時十天…

演唱會向蔡依林致敬！65周思潔開唱挑戰自我

[NOWnews今日新聞]資深藝人周思潔即將在9月20日舉辦《不…

周思潔唱跳致敬蔡依林 預告服裝火辣：回饋一下社會

周思潔將在演唱會上演出蔡依林的歌曲。（圖／大大娛樂提供）[周刊王…

不必硬過「蔡依林標準時間」！ 醫：10-11點入睡就能降心血管疾病

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 天后蔡依林日前分享自己…

JOLIN驚喜現身「Pleasure Rave」活動 快閃信義區咖啡廳引全場轟動

「華語流行天后」JOLIN 蔡依林2025年全新專輯《Pleas…

蔡依林44歲還像少女！ 營養師公開「逆齡菜單」：還能遠離亂吃、暴食慾望

天后蔡依林，日前被網友捕捉到現身街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔短…

蔡依林驚喜現身快閃信義區開唱 宣布不久後會有見面機會

【互傳媒／記者 楊珊雯／台北 報導】JOLIN 蔡依林（9/6）…

蔡依林驚喜現身信義區快閃派對 揪粉絲白日狂歡

蔡依林與大批歌迷一同享受白日狂歡。（圖／華納音樂提供）[周刊王C…

蔡依林9點半還沒睡被巧遇 NanaQ又「照樣造句」挨轟：自律一點好嗎？

極簡風YouTuber「NanaQ」（圖右）近日又拿自己與蔡依林…

拿蔡依林做比較！網紅NanaQ不爽網友雙標 貼文再挨轟：沒事找事

天后蔡依林（Jolin）近來在Podcast節目中分享自己的養生…

粉絲抓包台北夜遊 蔡依林晚上10點還沒睡

[NOWnews今日新聞]天后蔡依林（Jolin）日前在Podc…

蔡依林被巧遇晚上10點還沒睡！ 親笑回：餐廳服務生也提醒JST了

蔡依林被網友巧遇晚上10點還沒睡。（圖／翻攝自Instagram…

HYT流行音樂學苑跨國出擊 凃惠源攜韓 DIMA 造新星浪潮

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導跨國建教合作音樂學苑(左起)黃家新、…

陳致遠、秀琴19歲愛女舞台亮相！有望組女團出道 爸媽反應曝光

今（3日）「HYT流行音樂學苑」於台北流行音樂中心盛大舉辦記者會…

重量級音樂人打造女團 驚見陳致遠19歲愛女

凃惠源創辦「HYT流行音樂學苑」。（圖／趙文彬攝）[周刊王CTW…

凃惠源攜韓DIMA造新星浪潮 HYT跨界音樂教育新紀元

「HYT流行音樂學苑」今日於北流盛大舉辦記者會，創辦人凃惠源老師…

學蔡依林九點半睡起床超漂亮！早睡的5個驚人好處＋網友超推ANOTHER LAND、THREE、Aesop助眠香氛

（圖／取自 jolin_cai IG）[周刊王CTWANT] 在…

「紅毯殺手」倪妮37歲還是超美！跟蔡依林一樣睡美容覺、倒三角飲食法維持超模身材＋高級臉

（圖／取自 倪妮工作室 微博）[周刊王CTWANT] 曾演出《消…

台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin的美麗祕訣

台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin最近在Podcast分享自…

文化當武器 斷送台灣軟實力

民進黨政府自賴清德總統提出「十七項國安因應措施」以來，對兩岸交流…

Jolin「9點半睡覺」意外掀模仿潮！心理師揭「蔡依林效應」背後3原理

近期社群掀起「蔡依林效應」，天后蔡依林日前在Podcast節目坦…

蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠

台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin最近在Podcast分享自…

林志玲自曝難學蔡依林9:30早睡！靠「一食物」臉蛋凍齡20年！

（圖／取自林志玲IG）[周刊王CTWANT] 最近蔡依林在Pod…

路易威登LV Beauty正式進駐台灣！王淨、劉以豪攜手亮相台北101秀5000元最貴唇膏

（圖／品牌提供）[周刊王CTWANT] Louis Vuitto…

天后保養秘訣「晚上9點半睡覺」引熱議 醫：熬夜確實更易胖

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】44歲的流行音樂天后蔡依林（Jol…

蔡依林「晚9點半入睡」變漂亮！專家曝關鍵：不是早睡而已

台灣流行天后蔡依林近日在Podcast中分享了她的美麗祕訣，揭露…

蔡依林攜手泰國男神Tor 七夕上演雨中浪漫

蔡依林新歌〈Pillow〉，MV特別邀請泰國實力男演員塔Tor參…

曬保養秘訣！林志玲跟不上蔡依林睡覺時間

[NOWnews今日新聞]蔡依林（Jolin）日前分享保養秘訣就…

依依健康檢查紅字多過他 納豆自豪台版馬東石

納豆、依依今一起出席活動。（圖／侯世駿攝）[周刊王CTWANT]…

Jolin蔡依林早睡變瘦變美！研究揭「9點半就寢」燃脂關鍵 荷爾蒙平衡、食慾不失控

在社群媒體充斥著各種減重方法的時代，藝人蔡依林近日公開的作息時間…

型男導演「硬上＋射精」曖昧女！激戰完頭髮全是精液 完事卻拒交往

（記者張芸瑄／綜合報導）曾為天后蔡依林《戀我癖》MV掌鏡的導演謝…

蔡依林九點半早睡法變漂亮掀熱潮！醫揭這樣做讓身體情緒跟著好！

「早睡真的會變漂亮！」女星蔡依林因時差養成九點半就寢的習慣，驚喜…

68歲陸小芬曝養生秘訣：「睡覺還能變漂亮」！爆曾呼吸困難、心悸 醫開出解方

息影近20年的影后陸小芬，前年憑電影《本日公休》驚喜復出，不僅演…

蔡依林晚上9點半睡變漂亮 醫證實「美容覺是真的」：晚睡易胖

蔡依林晚上9點半睡覺掀熱議。（圖／翻攝自Instagram@jo…

蔡依林9點半睡覺掀風潮 醫：美容覺是真的

[NOWnews今日新聞]蔡依林（Jolin）日前分享他會在晚上…

減重全靠飲食運動？蔡依林早睡作息成焦點 有科學根據

【NOW健康 編輯部／整理報導】在社群媒體充斥著各種減重方法的時…

NanaQ自比蔡依林9點半早睡 慘遭洗版砲轟：好意思喔

YouTuber「NanaQ」因崇尚極簡風格生活打開知名度。（圖…

74歲郭台銘「滿頭白髮」被拍嚇壞眾人！曾馨瑩揭原因 再談3寶媽保養祕訣

鴻海集團創辦人郭台銘的妻子曾馨瑩，宣布擔任「逆時針 PROFHI…

曾為蔡依林、彭于晏拍廣告 〈戀我癖〉MV導演謝宇恩性侵遭判刑

曾為天后蔡依林執導歌曲〈戀我癖〉MV的導演謝宇恩，遭女性友人指控…

蔡依林晚上9：30就寢掀議 醫推「3班別睡眠時間」：助增工作表現

天后蔡依林最近表示自己在晚上9時30分就寢，引起民眾熱議。（圖／…

曾幫蔡依林拍片！國際級名導硬上女友人 遭判3年8月

曾替蔡依林拍攝歌曲《戀我癖》MV的導演謝宇恩，遭女性友人指控趁其…

蔡依林晚上9點半就睡覺！醫揭最佳入睡時間

[NOWnews今日新聞]藝人蔡依林日前分享，自己某天因為從美國…

Jolin蔡依林9點半就睡！營養師揭「早睡減脂法」關鍵 瘦得快又不復胖

你可能以為減肥只靠節食或運動，但其實「睡得早」，才是許多人忽略的…

北流《歌手返校日》AcQUA、幻藍小熊被周杰倫影響勇敢追夢 源少年爆上課偷玩手機

【互傳媒／記者 楊珊雯／台北 報導】臺北流行音樂中心全新企劃節目…

北流全新企劃《歌手返校日》AcQUA源少年、GENBLUE幻藍小熊皆到場見證 分享追夢歷程

墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如/綜合報導 臺北流行音樂中心全新…

幻藍小熊采甄自揭叛逆行徑 學校規定吃全素卻偷吃肉

北流新企畫「歌手返校日」今天舉辦記者會，並邀男團源少年跟女團幻藍…

蔡依林爆9點半上床睡覺 粉絲效法結果超悲劇：真的會「早起」

天后蔡依林近日透露自己每天晚上9點半睡覺，引發許多粉絲效法，結果…

蔡依林曝9:30就睡覺！粉絲實測：真的有差

天后蔡依林近期推出新專輯《Pleasure》，同時開設Podca…

「We TAIWAN」臺灣文化in大阪．關西世博 《放開你的頭腦》「舞」進百年古蹟 a-We之夜小脈、a-We合體現身

最後一個週末的「We TAIWAN臺灣文化in大阪．關西世博」，…

JOLIN作息曝光透露晚上9點半就寢 笑稱希望演唱會下午2點就開唱

「華語流行天后」JOLIN 蔡依林相隔 6 年推出的全新專輯《P…

孫燕姿出道25年首度攻唱高雄巨蛋 兩天總計2萬3千人朝聖

「天后」孫燕姿慶祝出道25周年巡演《就在日落以後》，在台灣歌迷朋…

「We TAIWAN」臺灣文化in大阪．關西世博 《放開你的頭腦》「舞」進百年古蹟

報新聞/記者蔡昀臻/台北報導 「We TAIWAN臺灣文化in大…

孫燕姿憶在高雄摘2金曲獎 聽粉絲大合唱感動落淚

歌手孫燕姿今晚起連2天首次唱進高雄巨蛋，舉辦「就在日落以後」演唱…

蔡依林許願演唱會下午2點開始 自招工作熬夜覺得累到不行

蔡依林（中）Podcast《Pleasure Talks》，邀請…

錦榮消失台灣5年認「還沒結婚」 問蔡依林新歌尷尬回應了

錦榮強調自己「沒有結婚」，但不願透露是否有交往對象。（圖／趙文彬…

生命樹以黑白概念剖析人性 顛覆理所當然

墨新聞｜記者梁偉華／台北報導生命樹以黑白概念剖析人性 顛覆理所當…

印尼移工文化嘉年華「印尼五月天」粉絲擠市民廣場

新北市勞工局攜手印尼經濟貿易代表處，昨(9)下午在市民廣場共同舉…

印尼移工文化嘉年華熱唱 破萬粉絲擠爆新北市民廣場

《圖說》「印尼蔡依林」 Kiki Asiska 以動感舞姿與充滿…

2025印尼移工文化嘉年華 印尼五月天GiGi樂團熱唱

【互傳媒／記者 陳德儀／新北市 報導】新北市勞工局攜手印尼經濟貿…

2025印尼移工文化嘉年華「印尼五月天」GiGi樂團熱唱 破萬粉絲擠爆市民廣場

【新北市訊】新北市勞工局攜手印尼經濟貿易代表處，今(9)下午在市…

提1要求被無情打槍！蔡依林也愛和ChatGPT聊

[NOWnews今日新聞]蔡依林（Jolin）日前時隔6年發新專…

44歲蔡依林「制服女團風」嫩到不科學！背超萌黑色kitty貓立體背包開工

（圖／取自蔡依林IG）[周刊王CTWANT] 蔡依林又美出新高度…

蔡依林開Podcast啦！從天后到Mommy Jolin，她用聲音療癒人心：談蛻變、療癒與如何活出自己的Pleasure

（圖／取自 蔡依林Podcast ）[周刊王CTWANT] 曾經…

蔡依林開Podcast獻聲 分享新專輯靈感發想

歌手蔡依林的全新專輯「Pleasure」已發行，蔡依林這次透過P…

蔡依林吐心聲 親揭自我追問與創作掙扎

蔡依林7日晚間上線Podcast《Pleasure Talks》…

超實力女團 「ELL&s」首張EP作品《Cloud 99》化身紅心字會公益大使女團 「ELL&s」與老人中心長者慶祝父親節

【威傳媒記者蘇松濤報導】 近日推出首張EP作品《Cloud 99…

Cloud99首發｜偶像舞台搬進老人中心的那一天

【創新聞記者陳光蘊 / 直擊側訪】那天的午後，陽光透過老人中心的…

超實力女團 「ELL&s」首張EP作品《Cloud 99》化身紅心字會公益大使 號召民眾88節回家過節

【互傳媒／ 記者 陳家珍／台北報導】 近日推出首張EP作品《Cl…

蔡依林御用團隊炸裂 ELL&s預告天大喜訊

[NOWnews今日新聞]自選秀《未來少女》出道的人氣女團「EL…

【警政時報 司徒／臺北報導】 近日推出首張EP作品《Cloud…

前經紀公司老闆昨日遇刺身亡！女團ELL＆s深表震驚與不捨

先前曾涉及性騷案被判賠100萬的「無限夢想」負責人詹智能，曾遠赴…

謝幕不是終章！米其林餐盤餐廳Marc L³將歇業 主廚廖偉廷將以新品牌重啟感官之旅

整理＝編輯部Marc L³將於2025年8月31日畫下階段性句點…

阿沁、王水源、蕭達謙輪番上陣 「2025臺南SING時代之歌」流行音樂講唱會登場

為推動原創音樂創作、打造屬於臺南的時代之聲，在文化部指導下，臺南…

蔡依林赴美工作「消失」20分鐘 真相曝光「累到睡著」

蔡依林新歌〈DIY〉MV，故事由「女宙斯」掌控全局，透過一顆巨大…

小宇睽違8年強勢回歸 〈記得忘了我〉彩飛機感動全場

【互傳媒／記者 林郁芯／台中 報導】全能音樂潮人小宇 宋念宇暌違…

龍千玉自曝餐廳秀黑歷史 表演太忘我「高跟鞋飛到客人牛排裡」

龍千玉擔任節目來賓，分享以前歌廳秀表演的故事。（圖／中視提供）[…

天后蔡依林的六大瘦身心法 如何維持完美體態

天后蔡依林不只在舞台上精益求精，連私下對身材管理也超自律，來看看…

小宇首唱話題新曲〈學舌鳥〉 紀念方大同演唱〈Love Song〉喊話：想你

全能音樂潮人小宇 宋念宇暌違8年，舉辦售票專場「WHO YOU…

蔡依林「不挨餓」瘦身6心法曝光 三餐食譜連營養師也讚賞

華語樂壇的天后蔡依林，不僅在舞台上以精湛的表演技藝著稱，她在私下…

蔡依林減重三餐食譜曝光！美女營養師點讚：解析天后6大瘦身心法

現年44歲，維持42kg神體態的天后蔡依林，日前在後台與韓團LE…

蔡依林新輯探索女性 邀LE SSERAFIM大跳DIY

歌后蔡依林相隔6年推出新專輯Pleasure，探索女性覺醒。她今…

蔡依林一圓女團夢 超大咖成員曝光

蔡依林全新專輯《Pleasure》今日下午3點數位上架。（圖／華…

國泰世華銀攜手蔡依林 贊助新專輯與搶聽會

[NOWnews今日新聞]秉持支持文化創新與藝文發展的精神，國泰…

蔡依林鬆口演唱會進度 談製作新輯快逼瘋自己

歌后蔡依林昨晚舉辦新專輯Pleasure搶聽會並分享創作理念，她…

蔡依林傳與彭于晏舊情回溫 首現身親吐8字真相

蔡依林出席新專輯《Pleasure》搶聽會。（圖／凌時差提供）[…

蔡依林44歲近照瘋傳！私下模樣超級反差萌「根本18歲高中生」！

（圖／取自蔡依林IG）[周刊王CTWANT] 一向氣場全開的蔡依…

蔡依林「三餐吃這樣」不極端節食也能瘦！ 營養師狂讚這6個習慣太值得學

天后蔡依林不只在舞台上精益求精，連私下對身材管理也超自律！來看看…

不靠節食！蔡依林一日三餐食譜公開 營養師揭6習慣成就好體態

藝人蔡依林長年以穩定體態與良好狀態備受關注，營養師高敏敏近日在社…

蔡依林恩師賣帳戶給詐團遭判刑 「舞蹈教父」張勝豐喊冤：我是受害者

曾為李玟、楊丞琳、S.H.E、王力宏等大咖編舞，有著流行音樂「舞…

「舞蹈教父」為千元賣帳戶助詐騙 張勝豐洗錢罪判刑3月緩刑3年

有「舞蹈教父」之稱的張勝豐因提供帳戶給詐欺集團，遭法院依洗錢罪判…

專輯藏彩蛋JOLIN出道26週年 實體專輯716預購開跑

【互傳媒／記者 楊珊雯／台北 報導】「華語流行天后」JOLIN蔡…

蔡依林出道26周年獻大禮 金屬脊椎辣秀美背視覺超震撼

蔡依林以背影入鏡，金屬脊椎如盔甲自背上生長，象徵從脆弱淬鍊出的堅…

蔡依林不忍了！無預警宣布小巨蛋開唱 時間點曝光

娛樂中心/綜合報導 蔡依林30日才宣布回歸「2025 hito流…