【大健康世代】EP8:超過3個月恐慢性失眠,專家教你科學助眠法!
睡眠佔據人生三分之一時間,卻有越來越多民眾飽受失眠困擾,有人難以…
2025-07-17 16:19:42 | 上報睡眠佔據人生三分之一時間,卻有越來越多民眾飽受失眠困擾,有人難以…
2025-07-17 16:19:42 | 上報蘋果公司今(16)日宣布,已獲得衛福部的醫療器材許可,正式在台灣…
2025-07-16 10:10:34 | 科技島【健康醫療網/記者黃奕寧報導】72歲陳女士失眠快一年,晚上很難入…
2025-07-14 20:00:00 | 健康醫療網【NOW健康 陳如頤/台北報導】睡不好,小心失智!林口長庚醫療團…
2025-07-13 13:19:09 | NOW健康你以為巴金森氏症就是手抖、動作變慢?其實,在症狀明顯前10年,身…
2025-07-11 23:29:45 | Heho健康[NOWnews今日新聞]身體基礎代謝率會隨著年齡增長下降,營養…
2025-07-10 11:37:40 | 今日新聞不少高齡者存在慢性睡眠問題,而有睡眠障礙會影響記憶力,為了解箇中…
2025-07-10 10:40:56 | 華人健康網門診經常有患者表示精神及情緒受到極端煎熬,除了身體疲倦及注意力下…
2025-07-10 10:31:17 | 民生頭條門診經常有患者表示精神及情緒受到極端煎熬,除了身體疲倦及注意力下…
2025-07-10 10:10:00 | 優活健康網睡不好真的會損害長輩大腦認知功能!台灣已正式進入超高齡社會,但卻…
2025-07-09 14:35:00 | 優活健康網炎炎夏日,白天熱氣逼人,夜晚卻又輾轉難以入眠、多夢易醒,導致起床…
2025-07-09 11:25:00 | 常春月刊[NOWnews今日新聞]睡不好時,常覺得隔天起床頭腦混亂、思緒…
2025-07-09 11:19:52 | 今日新聞長庚健康老化研究團隊發現,銀髮族睡眠品質愈好,有助「清道夫」般的…
2025-07-09 11:14:29 | 中央社CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣已邁入超高齡社會,…
2025-07-09 10:24:28 | 匯流新聞網中年後發現衣服、褲子越來越緊,不一定只是因為吃太多,也可能是基礎…
2025-07-08 15:08:00 | 優活健康網https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-07-08 09:37:52 | 草根影響力新視野CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中年才要擔心代謝開始變…
2025-07-07 15:11:46 | 匯流新聞網記者陳華興/桃園報導每年六至七月是全台各級學校學生的大考季節,從…
2025-07-07 12:17:59 | 台灣好新聞即便沒有鬧鐘,每天也會在一樣的時間醒來,一樣的時間睡覺?生理時鐘…
2025-07-07 10:14:00 | 環境資訊中心48歲男子長期鼻塞合併嚴重打鼾,於奇美醫院耳鼻喉部沈至軒醫師門診…
2025-07-07 09:00:00 | 常春月刊代謝差非中年人專利,營養師指出,除了年齡,現代人常見的生活壓力「…
2025-07-06 11:00:26 | 中央社人醒了卻動彈不得不是被「鬼壓床」,而是「睡眠癱瘓症」惹禍!美國哈…
2025-07-06 11:00:00 | 健康醫療網四十多歲的小西常常尿急,有時候甚至還來不及走到馬桶就尿了出來,他…
2025-07-06 09:00:00 | 常春月刊中年開始衣褲變緊,可能是基礎代謝率變差出問題。營養師提醒,身體的…
2025-07-05 17:19:51 | 華人健康網【健康醫療網/記者陳靖安報導】43歲的何先生,平日白天忙於工作、…
2025-07-04 11:00:00 | 健康醫療網劉亞仁吸毒案緩刑2年定讞。(圖/美聯社)[周刊王CTWANT]…
2025-07-03 11:04:40 | 周刊王商傳媒|記者張瑞珊/綜合報導Power Sleep 實驗影片揭露…
2025-07-02 14:44:28 | 商傳媒【健康醫療網/編輯部整理】75 歲陳女士半個月前用餐時,突然右手…
2025-07-01 21:00:00 | 健康醫療網記者陳華興/桃園報導根據衛生福利部統計,儘管我國整體自殺死亡率逐…
2025-07-01 10:58:57 | 台灣好新聞(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 一名病患因為經…
2025-07-01 09:41:44 | 周刊王翻來覆去就是睡不著、或是睡到一半頻繁甦醒,以為設定的鬧鐘快響了,…
2025-07-01 09:30:00 | 常春月刊本文摘自508期文/張玉櫻台北榮總神經內科主治醫師林詠萱表示,失…
2025-07-01 08:29:00 | 常春月刊《圖說》六順診所鍾明宗醫師表示,「耳中風」發生原因包含血液循環不…
2025-06-30 17:24:27 | 民眾網不少長輩喜歡在白天小睡一下,作為補充體力的方式,但你知道嗎?**…
2025-06-29 08:54:50 | 常春月刊【健康醫療網/記者王冠廷報導】吃飯或說話時耳前或臉頰疼痛、嘴巴開…
2025-06-28 18:00:00 | 健康醫療網近日,一名35歲男子因長期感到極度疲勞及全身疼痛就醫,經檢查後確…
2025-06-27 11:54:18 | 品觀點睡再久還是累?如果睡眠中打鼾連連,甚至有暫停呼吸的現象,就可能需…
2025-06-27 10:08:55 | 華人健康網(記者陳志仁/新北報導)43歲的何先生平日白天忙於工作、夜晚照顧…
2025-06-26 22:00:47 | 引新聞日本醫師示警,民眾若有想哭、提不起勁等情況,可能是「六月病」上身…
2025-06-26 20:59:11 | 周刊王男子經常感到疲累,竟是罹患「慢性疲勞症候群」。(示意圖/翻攝自p…
2025-06-26 14:41:00 | 周刊王CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 睡再久還是累?小心是健…
2025-06-26 10:28:58 | 匯流新聞網【NOW健康 楊芷晴/台北報導】大家有過吃東西或說話,耳朵前面或…
2025-06-23 15:39:31 | NOW健康腎臟科醫師分享一款用看的或用唸的,就有7成機率可以入眠的「保健品…
2025-06-23 13:58:14 | 周刊王(生活中心/綜合報導)女星蔡語芯日前因施打俗稱「牛奶針」的丙泊酚…
2025-06-23 10:15:24 | 引新聞【記者 周澄予/台北 報導】「四個月大時,我第一次目睹孩子在半夜…
2025-06-23 09:34:01 | 台灣好報我們聽到「高血壓」,大多數人會直覺地聯想是中老年人的疾病。但高血…
2025-06-23 09:00:00 | 常春月刊「四個月大時,我第一次目睹孩子在半夜喝奶時發作、全身僵直、臉色發…
2025-06-23 09:00:00 | 中央社你是否曾在吃東西或說話時,感覺耳朵前方或臉頰疼痛?或者張開或閉上…
2025-06-22 09:11:52 | 常春月刊▲竹市消防局攜手視障按摩師辦理紓壓活動,關懷同仁身心健康。(圖/…
2025-06-21 16:28:45 | 勁報消防人員長期處於高壓勤務環境,為關懷同仁的身心健康,同時支持身心…
2025-06-21 10:41:37 | 中央社合肥市第四人民醫院,涉案醫師與院方尚未進一步回應外界質疑。(圖/…
2025-06-20 22:00:00 | 周刊王天氣越來越熱了,更是異位性皮膚炎患者最常感到奇癢無比的季節,異位…
2025-06-20 17:56:49 | 華人健康網【今傳媒/記者李祖東報導】 最近天氣越來越熱了,更是異位性皮膚炎…
2025-06-19 19:42:06 | 今傳媒高雄一名中重度異位性皮膚炎幼童每次只要季節一轉變,就搔癢抓得全身…
2025-06-19 15:49:29 | 中央社CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一吃東西或說話,耳朵前…
2025-06-19 11:01:22 | 匯流新聞網發稿日期:114年6月19日大家有過吃東西或說話,耳朵前面或臉頰…
2025-06-19 10:17:00 | 台北市政府〔今傳媒/記者吳玉芬嘉義市報導〕根據台灣睡眠醫學學會調查,平均每…
2025-06-18 15:42:30 | 今傳媒【記者 劉芳妃/嘉義市 報導】根據台灣睡眠醫學學會調查,在現代社…
2025-06-18 14:35:23 | 台灣好報墨新聞|記者宋其佳/嘉義報導在現代社會快節奏與高壓生活下,「睡不…
2025-06-18 11:53:56 | 墨新聞【健康醫療網/編輯部整理】我們聽到「高血壓」,大多數人會直覺地聯…
2025-06-17 11:00:00 | 健康醫療網文/國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師陳勇全 當我們聽到「高血壓」,…
2025-06-16 14:07:20 | 好醫師新聞網一名70多歲女性近期出現睡眠斷斷續續、白天焦躁與記憶模糊等情況,…
2025-06-16 14:00:00 | 優活健康網CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 衛生福利部今(16)日…
2025-06-16 10:49:52 | 匯流新聞網近日,一起震驚社會的醫療事件引發廣泛關注。知名女模蔡語芯於上月2…
2025-06-13 13:31:20 | 品觀點14:20更新內容 有「車模界林志玲」之稱的模特兒蔡語芯,5月2…
2025-06-13 11:05:00 | i-media愛傳媒賴賢勇指出,牛奶針(propofol)是管制的麻醉藥物,絕對不允…
2025-06-13 10:13:03 | 周刊王【許家源記者 / 綜合報導】 宜蘭一名45歲林姓男子從事泥作工作…
2025-06-12 20:05:02 | 報新聞文章也可以用聽的 55歲的陳先生是一位在職場拼搏多年的業務主管,…
2025-06-12 10:29:47 | 常春月刊文/陳勇全 國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師 當我們聽到「高血壓」…
2025-06-11 15:28:04 | 常春月刊CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「高血壓」已經不是中老…
2025-06-11 11:09:40 | 匯流新聞網36歲的陳姓工程師個性容易緊張焦慮,最近因工作壓力暴增,經常到睡…
2025-06-11 09:06:46 | 常春月刊【健康醫療網/記者黃奕寧報導】四十多歲的小西常常尿急,有時候甚至…
2025-06-10 21:00:00 | 健康醫療網(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 現代人生活節奏…
2025-06-09 11:19:12 | 周刊王(社會中心/綜合報導)彰化縣一名三寶爸,長期有睡眠障礙,今年1月…
2025-06-09 10:04:51 | 引新聞CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 尿又多、又急!一名40…
2025-06-06 10:24:16 | 匯流新聞網【健康醫療網/記者黃奕寧報導】門診中經常有患者訴說精神和情緒長期…
2025-06-06 09:30:00 | 健康醫療網文/蔡昇翰(振興醫院泌尿部微創手術科主任)四十多歲的小西常常尿急…
2025-06-05 15:00:00 | 優活健康網文/國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁 女性的生命歷程,包括青春期…
2025-06-05 12:53:01 | 好醫師新聞網研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在…
2025-06-04 11:00:00 | 優活健康網醫師示警,人體若只靠一點點熱量苦撐著,容易導致代謝系統出問題。(…
2025-06-03 15:28:40 | 周刊王近日,一位年輕女性求診減重門診,引發醫界關注。該女性每天僅進食晚…
2025-06-03 11:58:12 | 品觀點中央氣象署太空天氣辦公室發布重大特報,G4等級的強烈地磁風暴正式…
2025-06-02 13:03:41 | 品觀點有研究證實睡前吃奇異果能改善睡眠障礙。(示意圖/Pixabay)…
2025-06-01 16:07:55 | 周刊王端午節將至,全台粽香四溢,但你知道嗎?一顆看似無害的粽子,可能正…
2025-05-31 00:38:22 | 民生頭條英國女子克因懷孕期間服用抗癲癇藥,導致4名子女皆患有嚴重殘疾。(…
2025-05-29 22:42:05 | 周刊王(記者鍾盛增/苗栗報導) 25歲的男子因工作壓力大在家中喝酒、燒…
2025-05-29 10:21:13 | 三星傳媒端午節將至,全台粽香四溢,但你知道嗎?一顆看似無害的粽子,可能正…
2025-05-29 10:00:00 | 優活健康網【威傳媒記者蘇松濤報導】 你曾經努力想「睡好覺」,卻越努力越睡不…
2025-05-28 22:33:56 | 威傳媒廣泛性焦慮症是焦慮症的一種,患者常常坐立難安、緊張不定、容易疲倦…
2025-05-28 14:10:40 | 華人健康網【健康醫療網/記者王冠廷報導】48歲男子長期鼻塞合併嚴重打鼾,於…
2025-05-25 21:00:00 | 健康醫療網許多人長期飽受鼻塞、呼吸不順等問題困擾,卻誤以為只是感冒或過敏所…
2025-05-22 09:55:34 | 華人健康網https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-05-21 09:33:20 | 草根影響力新視野根據2022年國人十大死因排行榜,癌症、心臟疾病、糖尿病、肺炎、…
2025-05-15 16:05:00 | 華人健康網母親節快到了,不妨一起關心媽媽的健康。許多女性在進入40歲後,身…
2025-05-08 10:43:18 | 華人健康網記者黃村杉/新北報導陳小姐32歲從事業務工作,日夜奔波,為了配合…
2025-05-05 17:47:18 | 台灣好新聞「孩子越來越少去學校,不願出門,甚至拒學,怎麼辦?」近年來,亞東…
2025-05-01 09:59:31 | 華人健康網睡眠呼吸中止症(OSA)是一種常見但常被忽略的健康問題。它指的是…
2025-04-29 11:15:24 | 每日健康4月23日是「世界嬰兒兒童青少年精神衛生日」,今年全球主題為「連…
2025-04-24 11:31:00 | 華人健康網撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 洪崇傑醫師 全世界約有6…
2025-03-19 10:33:24 | 中亞健康網提及新冠疫情相關話題,國內討論多聚焦於早期防範與中期治療,然而肺…
2022-03-09 17:09:04 | 保立答