穩定血糖就靠它，你知道什麼是GI值嗎?能幫助控糖，也有助於減肥
相信很多人都對GI值不陌生，國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師…
2024-11-19 09:50:49 | 常春月刊-
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間歇性斷食減肥超夯，但方法不只168！5大斷食法一圖看你適合哪種
你嘗試過168斷食嗎？減重方法層出不窮，近來相當火紅的「間歇性斷…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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168斷食減肥效果超攻略：中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處
【早安健康／林昕潔整理報導】168斷食流行已久，是許多民眾想要瘦…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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不用挨餓也狂甩油！35921減肥法，4個月狂瘦17kg！
【早安健康／李芸報導】歲末年終，你也被各種聚餐、尾牙轟炸了嗎？三…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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健身網紅體脂30→17！168間歇斷食增肌減脂，你吃對了嗎？
【早安健康／劉雨涵（May）】 平日這樣吃！間歇性斷食 我曾經是…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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更長時間、更嚴格禁食，真的更能減重？研究揭露結果
【早安健康／珍妮特．海德（營養治療師）】二〇二〇年出版的《肥胖症…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![與餓的距離有三種，這種竟會讓你肌肉流失！正確段時不挨餓該這樣吃]()
與餓的距離有三種，這種竟會讓你肌肉流失！正確段時不挨餓該這樣吃
【早安健康／蕭捷健（三樹金鶯診所體重管理主治醫師）】 進行間歇性…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![最怕失控暴吃讓甩肉「破功」？這些對策幫你克服飢餓！]()
最怕失控暴吃讓甩肉「破功」？這些對策幫你克服飢餓！
【早安健康／Ashlee（人氣健身Youtuber）】 減脂時，…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![專家評選第一名減重飲食不是168！彈性素食法減脂、降胰島素阻抗]()
專家評選第一名減重飲食不是168！彈性素食法減脂、降胰島素阻抗
【早安健康／嫚嫚（營養師）】 專家票選的最佳減重飲食：彈性素食…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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風靡全球，減重又延壽！這些飲食控制法你能做到幾種？
【早安健康／歐瀚文醫師】 風靡全球的間歇性斷食，你認識幾種？ 若…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識]()
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺…
2024-11-13 08:30:00 | 早安健康 -
![新營養對策！最美營養師倡「彩虹飲食法」直面快節奏生活]()
新營養對策！最美營養師倡「彩虹飲食法」直面快節奏生活
（記者林曼／綜合報導）營養攝取不均衡，當心疾病敲敲門！社會變遷間…
2024-11-12 05:59:43 | 引新聞 -
![王月健檢亮紅字「3周就逆轉」 還瘦3公斤！親授3招1飲食法]()
王月健檢亮紅字「3周就逆轉」 還瘦3公斤！親授3招1飲食法
王月出席記者會時明顯變瘦，她透露是因為健檢紅字而開始改變生活作息…
2024-11-11 14:24:48 | 周刊王 -
![百斤女「三餐吃蘋果」狂掉20公斤卻耳鳴 醫：耳咽管脂肪消失！]()
百斤女「三餐吃蘋果」狂掉20公斤卻耳鳴 醫：耳咽管脂肪消失！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 追求快速減重，不少民眾…
2024-11-05 11:47:55 | 匯流新聞網 -
100公斤女「三餐吃蘋果」狂掉20公斤竟耳鳴 醫驚：耳咽管脂肪消失
臨床上常見的瘦身方法包羅萬象，其中有幾項的飲食方法比較特別，像是…
2024-11-05 10:59:47 | 品觀點 -
血壓降不下來怎麼辦？營養師推薦DASH飲食，2周見效
年近50歲的黃小姐，突然頭痛欲裂，吞了兩顆止痛藥仍無法止痛，朋友…
2024-11-04 23:55:12 | Heho健康 -
![TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕！]()
TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕！
記者楊博喻／綜合報導根據國發會的推估，台灣將於2025年成為「超…
2024-10-30 11:23:36 | 台灣好新聞 -
![3年齡最易發生「斷崖式衰老」！日常6招累積年輕本、老化來得慢一點]()
3年齡最易發生「斷崖式衰老」！日常6招累積年輕本、老化來得慢一點
你曾突然發覺，鏡子中的臉看起來多了不少皺紋、或是自己好像比更容易…
2024-10-30 08:30:00 | 早安健康 -
![如何預防失智症？網友熱議6大延緩法 規律運動不可少]()
如何預防失智症？網友熱議6大延緩法 規律運動不可少
【NOW健康 翁靖祐／台北報導】根據國發會的推估，台灣將於202…
2024-10-29 16:39:58 | NOW健康 -
![TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕！]()
TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-10-29 13:55:25 | 社群實驗室 -
![為什麼看起來總是比別人老？恐怕是1食物吃太多了]()
為什麼看起來總是比別人老？恐怕是1食物吃太多了
明明才30多歲，卻被當40多歲？小心愛吃糖，可能是你看起來比實際…
2024-10-27 09:30:55 | 常春月刊 -
![維持仙女身材的祕訣！許瑋甯日常飲食保養4招公開]()
維持仙女身材的祕訣！許瑋甯日常飲食保養4招公開
編按：去年才以《她和她的她》拿下戲劇節目女配角獎的藝人許瑋甯，今…
2024-10-25 08:30:00 | 早安健康 -
![不只地中海飲食！研究揭「麥得飲食」也能預防失智：多吃堅果是關鍵]()
不只地中海飲食！研究揭「麥得飲食」也能預防失智：多吃堅果是關鍵
近年來，「麥得飲食」成為頗受歡迎的飲食方法，這種飲食法是結合地中…
2024-10-21 16:00:00 | 優活健康網 -
![量血壓就靠「722」！營養師：謹守「S-ABCDE原則」遠離高血壓]()
量血壓就靠「722」！營養師：謹守「S-ABCDE原則」遠離高血壓
多數人對高血壓前期的警覺性較低，甚至在看到趨近於高血壓的數據後，…
2024-10-15 17:56:24 | 每日健康 -
![超預期壽命(1+2)(兩冊不分售)]()
超預期壽命(1+2)(兩冊不分售)
超預期壽命(1+2)(兩冊不分售) 作者：彼得•阿提亞（Pete…
2024-10-07 05:16:08 | PChome書店 -
![「1飲食法」有效改善脹氣、便秘！營養師認證 小心地雷食物很容易踩到]()
「1飲食法」有效改善脹氣、便秘！營養師認證 小心地雷食物很容易踩到
不少有脹氣、腸躁症困擾的人，一定聽過醫師建議可以試試FODMAP…
2024-10-05 09:30:00 | 常春月刊 -
![天然植化素飲食料理 每天只需5分鐘的排毒奇蹟]()
天然植化素飲食料理 每天只需5分鐘的排毒奇蹟
記者祝孔仁/台北報導 德風健康館與美國自然醫學博士也是電視台植化…
2024-09-30 18:11:56 | 報新聞 -
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記者祝孔仁/台北報導 德風健康館與美國自然醫學博士也是電視台植化…
2024-09-30 18:11:56 | 報新聞 -
![瘦得快卻副作用多！醫揭「極低熱量飲食」優劣：熱量過低恐內分泌失調]()
瘦得快卻副作用多！醫揭「極低熱量飲食」優劣：熱量過低恐內分泌失調
近年來盛行的「極低熱量飲食法」將每日攝取熱量控制在400～800…
2024-09-18 10:34:33 | 每日健康 -
![不吃只運動！丹妮婊姐暴胖9公斤崩潰痛哭]()
不吃只運動！丹妮婊姐暴胖9公斤崩潰痛哭
[NOWnews今日新聞]網紅丹妮婊姐直率敢言，犀利風格頗受網友…
2024-09-17 15:42:35 | 今日新聞 -
![嘉義活齡運動中心邀請專家談減重 助你健康瘦身]()
嘉義活齡運動中心邀請專家談減重 助你健康瘦身
現代人在面對肥胖問題時，常常因方法不當而難以成功減重，甚或快速復…
2024-09-14 14:44:28 | TCnews慈善新聞網 -
![彈性低碳飲食法減重，戒斷對醣的渴望！醫師揭：4個成功關鍵因素]()
彈性低碳飲食法減重，戒斷對醣的渴望！醫師揭：4個成功關鍵因素
肥胖是許多慢性疾病的共同來源，台灣十大死因包括癌症、糖尿病、心血…
2024-09-11 14:00:00 | 華人健康網 -
![「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%]()
「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%
台灣萬人減重大型研究七月底首登國際營養期刊《Nutrients》…
2024-09-09 17:04:05 | 周刊王 -
科技減肥挑戰人性 台灣萬人飲食研究登國際期刊
台灣每2人就有1人過重或肥胖，科技減肥成熱門話題，國際期刊近期發…
2024-09-09 15:52:10 | 中央社 -
![遠離充滿話術的瘦身迷思！有效減重靠的是持之以恆的方法，而非奇蹟]()
遠離充滿話術的瘦身迷思！有效減重靠的是持之以恆的方法，而非奇蹟
我們生活在一個充滿各種減重迷思的時代，許多聲稱能讓你「盡情享受美…
2024-09-08 20:00:00 | 健康醫療網 -
![「這血型」罹胃癌機率多30％！4大「血型飲食法」水果抗癌精華藏在這]()
「這血型」罹胃癌機率多30％！4大「血型飲食法」水果抗癌精華藏在這
你相信血型可以歸類出人的性格嗎？其實和血型相關的統計不僅於此，肝…
2024-09-04 08:30:00 | 早安健康 -
![中年的脂肪肝，竟和童年的這1件事有關？專家教這樣做可擺脫脂肪肝宿命]()
中年的脂肪肝，竟和童年的這1件事有關？專家教這樣做可擺脫脂肪肝宿命
統計發現，台灣成年人中，男性每兩人中就有1人有脂肪肝，女性每3人…
2024-09-04 08:06:00 | 常春月刊 -
![林可彤靠「4+2R飲食法」2天就瘦2公斤！最詳細「減肥菜單」一次公開！]()
林可彤靠「4+2R飲食法」2天就瘦2公斤！最詳細「減肥菜單」一次公開！
（圖／取自林可彤IG）[周刊王CTWANT] 擁有多重斜槓身分的…
2024-09-02 18:28:13 | 周刊王 -
![「全肉飲食法」暴紅 醫示警：長期恐增失智風險]()
「全肉飲食法」暴紅 醫示警：長期恐增失智風險
全肉飲食法（carnivore diet）是指僅食用包含肉類、蛋…
2024-09-01 14:33:33 | 周刊王 -
![低醣飲食怎麼吃？ 盤點「12樣食材」增飽足感、不挨餓：主食換成這3種更好]()
低醣飲食怎麼吃？ 盤點「12樣食材」增飽足感、不挨餓：主食換成這3種更好
現代人飲食講求健康養生，許多人會選擇較健康的食材烹煮餐點，其中就…
2024-08-30 16:00:00 | 常春月刊 -
![不吃甜也得糖尿病！愛吃1食物增39％風險，這些原因慘讓胰臟「罷工」]()
不吃甜也得糖尿病！愛吃1食物增39％風險，這些原因慘讓胰臟「罷工」
台灣有超過250萬糖尿病患，很多人以為「不吃甜」就不會得糖尿病，…
2024-08-26 08:30:00 | 早安健康 -
![百萬YTR「胡子」3個月體脂狂降11%！吳榛槿醫師：4招成功減重]()
百萬YTR「胡子」3個月體脂狂降11%！吳榛槿醫師：4招成功減重
百萬YouTuber「胡子Huzi」長期維持頻道更新，伴隨晚睡和…
2024-08-24 15:11:01 | 華人健康網 -
![陳月卿「3飲品」躲過更年期發威！助眠防痠痛、這杯「喝的B群」超有感]()
陳月卿「3飲品」躲過更年期發威！助眠防痠痛、這杯「喝的B群」超有感
更年期因為荷爾蒙的變化，熱潮紅、心悸、失眠等不適總讓人感到困擾，…
2024-08-24 08:30:00 | 早安健康 -
![「換調味料就能瘦」的飲食法！日本保健師揭「5好處」重整易胖味覺]()
「換調味料就能瘦」的飲食法！日本保健師揭「5好處」重整易胖味覺
減肥之路遙遙無期，每天認真計算熱量、小心控制食量，卻依然瘦不下來…
2024-08-15 10:00:00 | 優活健康網 -
![乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質]()
乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質
乳癌為台灣女性好發癌症第一位！根據衛福部統計，我國乳癌好發年齡約…
2024-08-13 16:35:29 | 華人健康網 -
![把握排便時段！日權威黃金8小時減肥法：41歲記者試1個月瘦3kg清宿便]()
把握排便時段！日權威黃金8小時減肥法：41歲記者試1個月瘦3kg清宿便
總是便祕上不出來、減肥效果又不好？日本醫師提出，可以將一整天的時…
2024-08-11 08:30:00 | 早安健康 -
![胃潰瘍可以吃什麼？禁忌食物有哪些？營養師揭「急、慢性飲食法」別吃錯]()
胃潰瘍可以吃什麼？禁忌食物有哪些？營養師揭「急、慢性飲食法」別吃錯
上班、上課時間漫長、壓力緊張，時常不定時吃飯，或是在短時間內狼吞…
2024-08-07 11:00:00 | 優活健康網 -
![輕熟女透過生酮飲食減肥，2個月瘦7公斤，1原因是關鍵因素]()
輕熟女透過生酮飲食減肥，2個月瘦7公斤，1原因是關鍵因素
輕熟女花花，身高164公分、體重60公斤，雖然BMI值22相當標…
2024-08-05 08:44:13 | 常春月刊 -
![晚餐吃飽飽3個月逆轉糖尿病！醫曝控血糖秘訣：這樣吃延壽又防癌]()
晚餐吃飽飽3個月逆轉糖尿病！醫曝控血糖秘訣：這樣吃延壽又防癌
不忌口也能無腦養生？永和耕莘醫院神經內科醫師方識欽分享一個案例，…
2024-08-05 08:30:00 | 早安健康 -
![《玫瑰的故事》劉亦菲減肥法，小紅書火紅！醫師：加「這一杯」更給力]()
《玫瑰的故事》劉亦菲減肥法，小紅書火紅！醫師：加「這一杯」更給力
女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》，拿下2024年十大陸、韓劇女主角討…
2024-08-03 15:28:57 | 華人健康網 -
網傳5日急速瘦身法 醫：糖尿病患者等3類人不適合
網路流傳一份減肥5日食譜，期間每天只吃單一食物類型，引發愛美人士…
2024-08-03 14:43:14 | 中央社 -
![「神仙姐姐」劉亦菲減肥法 3種人不適用]()
「神仙姐姐」劉亦菲減肥法 3種人不適用
[NOWnews今日新聞]有「神仙姐姐」稱號的中國女星劉亦菲，憑…
2024-08-03 12:56:13 | 今日新聞 -
![營養不良也會胖！減重醫師傳授3招幫判斷]()
營養不良也會胖！減重醫師傳授3招幫判斷
[NOWnews今日新聞]「肥胖」是現代人的文明病，不過造成肥胖…
2024-07-30 19:48:46 | 今日新聞 -
![肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀]()
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀
「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃…
2024-07-30 11:39:40 | 華人健康網 -
![當心「無聲殺手」脂肪肝！減重醫傳授4準則]()
當心「無聲殺手」脂肪肝！減重醫傳授4準則
[NOWnews今日新聞]7月28日是世界肝炎日，減重專科暨家醫…
2024-07-29 14:58:01 | 今日新聞 -
![午餐之後總是昏昏欲睡？1種飲食法幫你保持下午清醒！]()
午餐之後總是昏昏欲睡？1種飲食法幫你保持下午清醒！
許多人都有在午餐後感到昏昏欲睡的經驗，卻又必須緊接著工作、念書或…
2024-07-28 09:30:00 | 常春月刊 -
![別只會喊小心肝 竹科男「3年暴肥38公斤」]()
別只會喊小心肝 竹科男「3年暴肥38公斤」
[NOWnews今日新聞]「小心肝」不再只是口頭關心，而是實實在…
2024-07-27 12:20:13 | 今日新聞 -
![如何健康長壽？哈佛新研究證實，1飲食模式對女性最好，包括大量蔬菜和堅果]()
如何健康長壽？哈佛新研究證實，1飲食模式對女性最好，包括大量蔬菜和堅果
文章也可以用聽的 自醫界推廣地中海飲食之後，近年來陸續出現得舒飲…
2024-07-24 09:07:26 | 常春月刊 -
![不菸不酒、無不適也可能「肝包油」！ 醫教你5秘訣遠離脂肪肝]()
不菸不酒、無不適也可能「肝包油」！ 醫教你5秘訣遠離脂肪肝
【健康醫療網／記者王冠廷報導】每年的7月28日是世界衛生組織(W…
2024-07-22 16:00:00 | 健康醫療網 -
不菸不酒卻有脂肪肝 就因為少做這一項
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師…
2024-07-22 09:16:54 | 好醫師新聞網 -
![蔡依林43歲逆齡美肌 營養師揭3招控糖飲食]()
蔡依林43歲逆齡美肌 營養師揭3招控糖飲食
[NOWnews今日新聞]正在中國展開世界巡迴演唱會的天后蔡依林…
2024-07-18 20:56:07 | 今日新聞 -
![脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝]()
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝
近年來，隨著國人飲食西化，國人脂肪肝和代謝症候群的病人比例也逐漸…
2024-07-17 10:35:34 | 華人健康網 -
黃少(示其)新戲「願望」游泳秀6塊腹肌 較勁江宏恩
演員黃少(示其)與江宏恩在戲劇「願望」針鋒相對氣場超強，日前拍攝…
2024-07-14 19:01:50 | 中央社 -
![年過半百還要拚肌肉 黃少祺肌肉炸裂]()
年過半百還要拚肌肉 黃少祺肌肉炸裂
[NOWnews今日新聞]黃少祺、江宏恩在三立最新八點台劇《願望…
2024-07-14 14:05:53 | 今日新聞 -
![天后蔡依林43歲逆齡藏秘笈？營養師揭：獨特3招控糖飲食密技]()
天后蔡依林43歲逆齡藏秘笈？營養師揭：獨特3招控糖飲食密技
天后蔡依林日前被網友捕捉到現身江蘇街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔…
2024-07-13 11:25:22 | 華人健康網 -
![疫情升溫！醫呼籲選擇「當歸、川芎、白芍」提高免疫力]()
疫情升溫！醫呼籲選擇「當歸、川芎、白芍」提高免疫力
高風險者增加接種疫苗與自主篩檢【記者 陳顗喆／台北 報導】國內新…
2024-07-08 11:19:37 | 台灣好報 -
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211餐盤菜單早餐/便利商店怎麼吃？211餐盤有缺點會減肥失敗嗎？從211飲食食譜到一天吃幾餐與順序懶人包
受夠每次減肥吃什麼都怕長肉嗎？那你一定要試試211餐盤！211餐…
2024-07-07 08:30:00 | 早安健康 -
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【健康醫療網／編輯部整理】當健康意識普及化，越來越多打著健康口號…
2024-07-03 19:00:00 | 健康醫療網 -
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【勁報記者于郁金/屏東報導】6月25日上午屏東榮家為傾聽榮民心聲…
2024-06-26 19:28:48 | 勁報 -
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常常莫名肚子痛？想大便又大不出來？現代人生活壓力大，當腸胃頻繁不…
2024-06-26 15:10:00 | 優活健康網 -
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2024-06-17 05:16:09 | PChome書店 -
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2024-06-16 09:39:15 | 草根影響力新視野 -
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（記者廖銘瑞／屏東報導）台灣高齡化趨勢明顯，失智症是長者一大威脅…
2024-06-13 17:52:42 | 三星傳媒 -
倡52斷食法走紅 英國名主持人遊希臘失蹤陳屍山坡
希臘地方官員今天告訴路透社，英國知名電視主持人暨健康生活倡議者莫…
2024-06-09 22:00:20 | 中央社 -
![瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye]()
瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye
瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減…
2024-06-08 05:16:09 | PChome書店 -
![低醣．生酮的終極實踐：找到最適合自己的健康飲食型態]()
低醣．生酮的終極實踐：找到最適合自己的健康飲食型態
低醣．生酮的終極實踐：找到最適合自己的健康飲食型態 作者：陳俊旭…
2024-06-06 05:15:52 | PChome書店 -
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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？…
2024-06-03 11:00:00 | 優活健康網 -
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預防失智症，這種國際公認飲食法護腦有成效！
隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的…
2024-06-03 09:00:00 | 常春月刊 -
![幸福不要肥！ 錠嵂保經砸20萬「健康」獎金]()
幸福不要肥！ 錠嵂保經砸20萬「健康」獎金
生活中心／綜合報導錠嵂保險經紀人副總經理郭恒男(右一)與三位得獎…
2024-05-29 16:13:00 | 台灣好新聞 -
![幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康]()
幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康
錠嵂保險經紀人副總經理郭恒男(右一)與三位得獎者減重比賽頒獎典禮…
2024-05-29 13:05:03 | 報新聞 -
![幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康]()
幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康
記者張辰卿/台北報導 號召1800位錠嵂人，剷肉 4,339公斤…
2024-05-29 12:03:42 | 新頭條 -
![韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg！極瘦菜單1地雷小心掉髮爆肥]()
韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg！極瘦菜單1地雷小心掉髮爆肥
大家都知道韓國女明星對於身材管理、身形線條非常講究，總讓人好奇該…
2024-05-28 08:30:00 | 早安健康 -
![全台200萬人陷「結石」危機！膽結石一定要開刀嗎？醫提供5招防膽結石]()
全台200萬人陷「結石」危機！膽結石一定要開刀嗎？醫提供5招防膽結石
百萬直播主丟丟妹（李明珊）日前因膽結石合併膽管發炎，手術切除膽囊…
2024-05-27 23:50:46 | Heho健康 -
![預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效！]()
預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效！
【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著全球失智症患者人數持續增加，對…
2024-05-27 21:00:00 | 健康醫療網 -
![神奇！研究揭「這蔬菜」能殺4種壞菌、減少食物中毒，醫師也大推4好處]()
神奇！研究揭「這蔬菜」能殺4種壞菌、減少食物中毒，醫師也大推4好處
每當天氣漸熱，沙門氏桿菌造成食物中毒的案例層出不窮。大腸直腸肛門…
2024-05-27 08:30:00 | 早安健康 -
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日模66歲仍髮量豐盈、少細紋！30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食
日本模特兒中村英理50歲才踏入模特兒圈，年紀雖長卻絲毫不影響她的…
2024-05-26 08:30:00 | 早安健康 -
![吃飯超輕鬆，一起BLW吧！增進手眼協調、感覺統合能力，強化咀嚼能力，促進牙齒、顱顏骨生長，降低過敏，好睡好健康！]()
吃飯超輕鬆，一起BLW吧！增進手眼協調、感覺統合能力，強化咀嚼能力，促進牙齒、顱顏骨生長，降低過敏，好睡好健康！
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2024-05-25 05:16:30 | PChome書店 -
![吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略]()
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2024-05-02 05:16:03 | PChome書店 -
![腸胃營養學全書融合實證臨床與研究改善腸道機能降低疾病風險最重要的保健指南]()
腸胃營養學全書融合實證臨床與研究改善腸道機能降低疾病風險最重要的保健指南
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2024-04-27 05:15:15 | PChome書店 -
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2024-04-24 05:16:12 | PChome書店 -
![糖尿病合併肥胖患者注意！做到一件事能逆轉糖尿病]()
糖尿病合併肥胖患者注意！做到一件事能逆轉糖尿病
糖尿病是複雜的慢性疾病，根據國健署統計，台灣近7成的糖尿病患者同…
2024-04-18 22:00:00 | Heho健康 -
![別減肥了，你需要的是復瘦：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定]()
別減肥了，你需要的是復瘦：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
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2024-04-17 05:15:54 | PChome書店 -
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2024-04-16 05:15:53 | PChome書店 -
211餐盤飲食法，健康管理體重！營養師分享211好處、成功關鍵
211餐盤是什麼？ 「 211餐盤」是將每餐的餐盤分成4等分，以…
2024-04-08 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![慢老2.0：不是活得更老，而是延長健康中年！全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣]()
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2024-03-07 05:15:38 | PChome書店 -
![醫療靈媒的在地療癒生活指南：朵媽朵爸不藏私全攻略]()
醫療靈媒的在地療癒生活指南：朵媽朵爸不藏私全攻略
醫療靈媒的在地療癒生活指南：朵媽朵爸不藏私全攻略 作者：徐意晴（…
2024-03-04 05:15:11 | PChome書店 -
![4＋2R腸道健康食譜：第一次養好菌就上手。改善腸道菌相，吃出人人稱羨的易瘦體質]()
4＋2R腸道健康食譜：第一次養好菌就上手。改善腸道菌相，吃出人人稱羨的易瘦體質
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2024-01-18 05:15:03 | PChome書店 -
![12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法]()
12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法 作者：布萊恩…
2024-01-07 05:16:25 | PChome書店 -
![食療聖經：「最新科學實證」用全食物蔬食逆轉15大致死疾病（二版）]()
食療聖經：「最新科學實證」用全食物蔬食逆轉15大致死疾病（二版）
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2023-11-28 05:15:46 | PChome書店
