2024-09-09 | 中央社
永慶公益線上講座《當家人失智時》 郭鐘隆、鄭雅文分享如何陪伴失智家人
衛福部今年3月公布委託國家衛生研究院進行「全國社區失智症流行病學調查」,推估113年65歲以上失智症人口數約35萬人,到130年失智症人口數近68萬人,失智症人口將持續攀升!但你有了解失智症嗎?萬一家人罹患失智症,該如何面對失智症狀,照護者又該如何照料失智者家人?永慶慈善基金會邀請到郭鐘隆、鄭雅文開講,以共同著作書籍《當家人失智時》為題,與大眾分享失智症的症狀與行為,破解大眾對失智症的迷思,提供正確觀念,更結合芳香療法與知識,讓失智者與照顧者擁有良好的身心健康與生活品質。
郭鐘隆指出,失智症狀有很種類型,又分成前期、中期及後期,大多數人最常見到的失智症狀是阿茲海默症,但不論是哪類型失智症,患者通常會有記憶力喪失、情緒變化大,及失去自理能力等行為。失智症目前醫學上無法完全治癒,但可在失智初期時以玩簡單腦力遊戲、或散步等簡單運動來控制病情,照顧者也可以陪伴失智者遊玩、運動,減緩失智症狀持續惡化。
鄭雅文補充,失智症不只是高齡長輩才會得到,年輕族群也有可能失智!曾接觸案例是約40-50歲之間的中年人,工作上屬於中高階主管職,由於用腦過度而導致大腦退化,已有輕度失智症狀,對他們家庭經濟、生活影響甚大。
要如何有效預防失智症,郭鐘隆、鄭雅文皆表示,市面上的保健食品在醫學上目前沒有明顯效益能預防,還是推薦大家多運動、飲食均衡,養成規律生活作息,讓大腦好好放輕鬆,避免大腦負荷過大,才是最好的做法。
此外,鄭雅文也分享幾個簡單的芳療,建議大眾平常多聞聞花香、水果香氣,例如桂花、玉蘭花等花類,蘋果、檸檬和萊姆等水果類,可刺激大腦副交感神經,讓心情變好、焦慮降低,或是喝些花草類的茶飲,如肉桂茶、紅棗茶等,能讓人恢復心情低落的狀態。
郭鐘隆、鄭雅文將與大眾分享接觸到的個案故事、陪伴失智家人的生活情境,提供照護者適當的應對方式,更結合芳療手法,讓照顧者減少心理負擔,也讓失智者延緩症狀,歡迎對失智症有興趣的朋友09/09(一)晚上8點半至好房網YouTube平台免費線上收看。
郭鐘隆指出,失智症狀有很種類型,又分成前期、中期及後期,大多數人最常見到的失智症狀是阿茲海默症,但不論是哪類型失智症,患者通常會有記憶力喪失、情緒變化大,及失去自理能力等行為。失智症目前醫學上無法完全治癒,但可在失智初期時以玩簡單腦力遊戲、或散步等簡單運動來控制病情,照顧者也可以陪伴失智者遊玩、運動,減緩失智症狀持續惡化。
鄭雅文補充,失智症不只是高齡長輩才會得到,年輕族群也有可能失智!曾接觸案例是約40-50歲之間的中年人,工作上屬於中高階主管職,由於用腦過度而導致大腦退化,已有輕度失智症狀,對他們家庭經濟、生活影響甚大。
要如何有效預防失智症,郭鐘隆、鄭雅文皆表示,市面上的保健食品在醫學上目前沒有明顯效益能預防,還是推薦大家多運動、飲食均衡,養成規律生活作息,讓大腦好好放輕鬆,避免大腦負荷過大,才是最好的做法。
此外,鄭雅文也分享幾個簡單的芳療,建議大眾平常多聞聞花香、水果香氣,例如桂花、玉蘭花等花類,蘋果、檸檬和萊姆等水果類,可刺激大腦副交感神經,讓心情變好、焦慮降低,或是喝些花草類的茶飲,如肉桂茶、紅棗茶等,能讓人恢復心情低落的狀態。
郭鐘隆、鄭雅文將與大眾分享接觸到的個案故事、陪伴失智家人的生活情境,提供照護者適當的應對方式,更結合芳療手法,讓照顧者減少心理負擔,也讓失智者延緩症狀,歡迎對失智症有興趣的朋友09/09(一)晚上8點半至好房網YouTube平台免費線上收看。
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