2025-04-09 | 中央社
嘉縣強化校園學童「均衡飲食,健康選食」識能 連辦18場健康講座
為提升學童「均衡飲食,健康選食」識能,嘉義縣政府今年於各鄉鎮市擇一校,由營養師講授健康均衡飲食課程,共18場約2,930人受益,8日衛生局長趙紋華入校,以「食物益智動動腦-互動遊戲」與學童pk賽,寓教於樂,一起「營」向健康體位。
依據教育部學生健康資訊系統顯示,112學年度嘉義縣國小學童體位過重及肥胖比率高達30.44%,高於全國的25.29%。肥胖會導致許多健康問題,如早發性糖尿病,高血壓、高血脂,心血管疾病及心理健康等問題。
嘉縣社區營養推廣中心強調均衡飲食、健康購買食物及減少含糖飲料攝取等多項重點,透過問答、互動等活潑性衛教,激發學童的學習心,強化健康意識。
推廣中心營養師表示,學童常因課業壓力、同儕互動影響及家長獎勵安撫導致飲食觀念不正確,然而速食、含糖飲料、糖果餅乾等高糖、高油及高鹽食物,不具有營養只含熱量,即是俗稱的「空熱量食物」,若長期占據學童的飲食,恐讓體位不正常,甚至引起慢性疾病早發。
學生成長過程中需強調均衡飲食的重要性,以及新鮮原型少加工的選食技巧,並以開水及無糖飲品補充水份,在成長發育路上打下良好基礎。
衛生局長趙紋華說,嘉義縣社區營養推廣中心積極推動校園營養議題,橫跨教育處整合辦理親子體驗營及近18場衛教,今年也針對校園辦理減少精製糖攝取議題的創意繪畫比賽,預計9月頒獎表揚優秀作品得獎者,如有相關問題歡迎洽詢嘉義縣社區營養推廣中心0800-600786。
依據教育部學生健康資訊系統顯示,112學年度嘉義縣國小學童體位過重及肥胖比率高達30.44%,高於全國的25.29%。肥胖會導致許多健康問題,如早發性糖尿病,高血壓、高血脂,心血管疾病及心理健康等問題。
嘉縣社區營養推廣中心強調均衡飲食、健康購買食物及減少含糖飲料攝取等多項重點,透過問答、互動等活潑性衛教,激發學童的學習心,強化健康意識。
推廣中心營養師表示,學童常因課業壓力、同儕互動影響及家長獎勵安撫導致飲食觀念不正確,然而速食、含糖飲料、糖果餅乾等高糖、高油及高鹽食物,不具有營養只含熱量,即是俗稱的「空熱量食物」,若長期占據學童的飲食,恐讓體位不正常,甚至引起慢性疾病早發。
學生成長過程中需強調均衡飲食的重要性,以及新鮮原型少加工的選食技巧,並以開水及無糖飲品補充水份,在成長發育路上打下良好基礎。
衛生局長趙紋華說,嘉義縣社區營養推廣中心積極推動校園營養議題,橫跨教育處整合辦理親子體驗營及近18場衛教,今年也針對校園辦理減少精製糖攝取議題的創意繪畫比賽,預計9月頒獎表揚優秀作品得獎者,如有相關問題歡迎洽詢嘉義縣社區營養推廣中心0800-600786。
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