2024-03-18 | iCook 愛料理
脆嫩可口~大豌豆炒杏鮑菇
大豌豆炒杏鮑菇
大筴豌豆較一般豌豆長,為軟筴,含維生素A、C及胡蘿蔔素等。料理前將頭尾的絲去除,吃起來可減少纖維感,更易入口。可以與菇類、海鮮一起蒜炒,脆嫩可口。清甜爽脆的大豌豆加入杏鮑菇爆炒,樸實無華的蔬食料理也能烹調的有滋有味。
食材
- 大豌豆, 1袋
- 杏鮑菇, 3支
- 蒜末, 1茶匙
- 辣椒丁, 1根
- 調味料
- 鹽巴, 少許
- 清水, 1-2大匙
- 米酒(可省), 少許
料理步驟
步驟 1:大豌豆切斜段,杏鮑菇斜切片。起油鍋爆香蒜末、辣椒丁,加入大豌豆、杏鮑菇大火快炒。
步驟 2:加入鹽巴和1大匙水,蓋上鍋蓋悶3分鐘。
步驟 3:可依喜好嗆入少許米酒炒勻即可盛盤。
若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!
完整食譜這邊看:脆嫩可口~大豌豆炒杏鮑菇
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