腰痠背痛別輕忽！男子確診僵直性脊椎炎 亞東醫院籲及早就醫

（記者陳志仁／新北報導）38歲的蔡先生最近起床時易腰酸背痛，因經常參與籃球、爬山等活動，起初以為背痛是過去的運動傷害或姿勢不良所致，短期吃消炎止痛藥、透過推拿或按摩或有舒緩，但早晨半夜僵硬感的發作越來越頻繁；在家人建議下前往醫院檢查，才確診為「僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis, AS）」。

圖／亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞（右）與復健科黃昭竣醫師（左），針對疾病成因、診斷方式、治療策略及日常照護進行深入解析。（亞東醫院提供）

亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞醫師表示，一般民眾無法區分僵直性脊椎炎的背痛與一般的背痛，如果延誤早期治療時機，導致脊椎反覆發炎，最終可能出現脊椎變形、無法站直等情況，會嚴重影響生活品質；為提升大眾對僵直性脊椎炎的認識並促進早期診斷，亞東醫院響應5月20日「世界僵直性脊椎炎日」，今（19）日在院內大廳舉辦衛教講座，他與復健科黃昭竣醫師針對疾病成因、診斷方式、治療策略及日常照護進行深入解析。

長期腰痠背痛不容忽視，當心是僵直性脊椎炎

吳建陞主任指出，僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節疾病，常見於20至40歲的年輕男性，早期症狀容易與一般腰痠背痛混淆，容易被忽視；強調這並非單純「腰痛」，而是一種全身性自體免疫疾病，早期典型表現包括下背痛、腰背於晨間或半夜時有僵硬感，若症狀持續三個月以上、活動後改善、靜止時惡化，應高度懷疑為發炎性背痛，建議儘早至免疫風濕專科進行評估。

吳建陞也提醒，部分患者會伴隨虹彩炎、周邊寡關節腫脹、腳跟肌腱疼痛等症狀，這些也可能是僵直性脊椎炎的相關臨床表現；治療初期以非類固醇抗發炎藥物（NSAIDs）控制症狀，病情加劇時則可使用免疫調節劑或生物製劑，每位患者狀況不同，應與醫師共同擬定個人化治療計畫。

別因痠痛就不動，醫師教你安全運動不怕痛

復健科黃昭竣醫師說明，現代人常見的「下背痛」，分為「機械性」與「發炎性」兩類，機械性背痛多因姿勢不良、搬重物或肌肉拉傷引起，休息後會改善；而僵直性脊椎炎屬發炎性背痛，特徵為靜止時加劇、活動後緩解，晨起時腰背處會感覺特別僵硬。

黃昭竣也呼籲患者不要因疼痛而害怕活動，反而應透過規律運動維持關節活動度，需了解正確運動姿勢並持之以恆，不需高強度運動也有效果，建議的運動類型如瑜珈、伸展操、游泳、快走或慢跑，皆有助於減緩症狀與延緩退化；此外，日常應重視正確姿勢與睡眠品質的重要性，例如使用支撐性佳的床墊、避免久坐翹腳或盤腿、戒菸與均衡飲食等，皆有助於減少脊椎壓力、穩定病情。

從知識對抗僵直性脊椎炎，打造全民健康防線

亞東醫院副院長林子玉直指，僵直性脊椎炎是一種容易被忽略，卻可能嚴重影響生活的慢性疾病，藉由舉辦衛教講座提升社會大眾的健康意識，從知識出發、從生活做起，擺脫脊椎的「僵」局，重拾自信與行動力；同時現場亦設置僵直性脊椎炎衛教展板與知識問答闖關活動，提供實用自我檢測工具與保健資訊，系列活動將持續至5月23日。

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