健康的生活方式是預防癌症的關鍵 新台灣十大死因之首

連續40年為台灣十大死因之首的『癌症』，總是讓人聞之色變，現代人生活壓力大、作息混亂、外食等等，導致罹癌機率也逐年增加，而不同的飲食及生活方式，引發的癌症也有差異，據衛福部統計「111年癌症登記報告」顯示，第一名已不再是大腸癌，取而代之的是肺癌，悄悄爬上了癌王之首。



分享最新台灣十大癌症排名

1.肺癌
2.大腸癌
3.乳癌
4.肝癌
5.攝護腺癌
6.口腔癌
7.甲狀腺癌
8.胃癌
9.皮膚癌
10.子宮體癌

除此之外，男女生的癌症發生率也有所不同，參考男女十大癌症排名

男性排名為：
(1)大腸癌 (2)肺癌 (3)攝護腺癌
(4)口腔癌 (5)肝癌 (6)食道癌
(7)胃癌 (8)皮膚癌 (9)白血病(血癌)
(10)非何杰金氏淋巴瘤

女性排名為：
(1)乳癌 (2)肺癌 (3)大腸癌
(4)甲狀腺癌 (5)子宮體癌 (6)肝癌
(7)卵巢癌 (8)皮膚癌 (9)子宮頸癌
(10)胃癌

癌症排行反映了環境、飲食及生活方式的變化，營養師也要提醒大家，若有查覺身體異常，就要趕快安排就醫診治，每2-3年安排一次篩檢，有助於早期發現和預防，總之健康的生活方式是預防癌症的關鍵，從今天開始均衡飲食、規律運動並定期篩檢，都是對自己最好的投資，早期發現、早期治療，不僅能減少疾病的威脅，更能提升生活品質，讓我們一起努力為健康把關。