靜心安好 靈鷲山平安禪讓心回到原點

【民眾新聞葉柏成新北報導】靈鷲山無生道場今年開設各種禪修班，即使只是喝杯咖啡，或安靜聽著頌缽的顫音，都能讓大家找回自己的心，得到真正的大休息，詳見https://peacemeditation.ljm.org.tw/靈鷲山平安禪。

靈鷲山開山住持心道法師說，改變習氣的方法有持咒、念經和打坐。持咒可以改變我們內在的體質，打通許多脈絡，然後習氣就慢慢改掉了；念經可以淨化我們的觀念，讓觀念通達；打坐打久了，內在的許多欲望、貪念就會減少。

他表示，因為任何動與不動，都是覺知的天線，透過動與不動，讓身體的覺知與心連結，跟真實的自己在一起，虛妄自然遠離。禪也是普世的，禪修者不需要為了修禪而改變自己原來的宗教信仰。

靈鷲山禪修班包括；平安禪入門課程包括：帶著覺知過生活--沖一杯咖啡的時光（06/28、06/29）、頌缽靜心（05/10、08/09、10/04、10/05、10/18）；帶著覺知去旅行--尼泊爾禪修朝聖（10/24~11/02）；山海一日禪（06/21）；樂活二日禪（01/11--12、06/14--15有機蔬菜汁斷食、11/29--30）。

初階課程：尼泊爾聖地禪七（04/08--19、11/07--18）；初階禪七（07/14--/20）。

中階課程均為有機蔬菜汁斷食課程，包括：進階禪二（須具二日禪以上經驗）（07/05--06）；中階禪七（須具初階禪七經驗）（07/28--08/01）。

高階課程：精進禪廿一（須具中階禪七經驗），共三個連續禪七，每個禪七都可獨立報名（一七03/16--23、二七03/23--30、三七03/30--04/06）。