瘦不下來不是意志力差！醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】「為什麼努力了，還是瘦不下來？」許…
2025-11-05 11:00:00 | 健康醫療網-
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![登山糧食該怎麼準備？運動專家揭密「簡單計算公式」補足身體所需]()
登山糧食該怎麼準備？運動專家揭密「簡單計算公式」補足身體所需
秋高氣爽的天氣適合登山，你知道登山要吃什麼？要吃多少嗎？日本運動…
2025-11-03 10:00:00 | 優活健康網 -
Joeman減掉30公斤！醫解析4關鍵：不容易復胖
Youtuber Joeman近期成功瘦身並穩定維持體重在70公…
2025-10-30 15:12:35 | 品觀點 -
![常常脹氣？小心「這種糖」 低發酵飲食法注意事項曝光]()
常常脹氣？小心「這種糖」 低發酵飲食法注意事項曝光
【健康醫療網／編輯部整理】低發酵飲食的概念源於對微生物的了解。如…
2025-10-30 11:00:00 | 健康醫療網 -
![168斷食法不吃早餐？小心「糖尿病」找上你！醫師揭1關鍵時間點 這樣做反而更易胖]()
168斷食法不吃早餐？小心「糖尿病」找上你！醫師揭1關鍵時間點 這樣做反而更易胖
在現代健康與飲食風潮中，168斷食法（16:8 intermit…
2025-10-30 10:16:40 | 每日健康 -
![保護腎臟靠這4招！醫示警：它是粒線體殺手]()
保護腎臟靠這4招！醫示警：它是粒線體殺手
[NOWnews今日新聞]不少人對「粒線體」這個名詞相當陌生，只…
2025-10-29 15:07:50 | 今日新聞 -
![免疫力不足恐陷惡性循環！癌症治療預後關鍵竟是「淋巴球」]()
免疫力不足恐陷惡性循環！癌症治療預後關鍵竟是「淋巴球」
【健康醫療網／記者黃嫊雰、周辰瑞報導】得知自己罹癌後，總是讓患者…
2025-10-28 09:30:00 | 健康醫療網 -
![飯後嗜睡竟是糖尿病早期警訊！專家揭「粒線體失衡」恐引發慢性病 這些習慣幫助充電]()
飯後嗜睡竟是糖尿病早期警訊！專家揭「粒線體失衡」恐引發慢性病 這些習慣幫助充電
在人們日常生活中，午餐後的嗜睡現象似乎是司空見慣。然而，根據一項…
2025-10-28 06:27:45 | 每日健康 -
![金剛亥母在人間─莎姊 Vanessa 打造新時代]()
金剛亥母在人間─莎姊 Vanessa 打造新時代
墨新聞｜新聞策劃編輯部當世界充斥焦慮與不安，許多人尋求宗教慰藉，…
2025-10-23 10:24:54 | 墨新聞 -
![昔舉報子瑜台獨！62歲黃安定居中國近況曝光]()
昔舉報子瑜台獨！62歲黃安定居中國近況曝光
[NOWnews今日新聞]62歲藝人黃安，近年轉往中國發展，多次…
2025-10-21 14:53:33 | 今日新聞 -
![金鐘60／國師變女神！唐綺陽暴瘦28公斤登紅毯 「鉛筆腿」驚豔全場]()
金鐘60／國師變女神！唐綺陽暴瘦28公斤登紅毯 「鉛筆腿」驚豔全場
59歲唐綺陽甩肉28公斤，瘦回20年前巔峰狀態。（圖／本刊攝影組…
2025-10-17 18:15:22 | 周刊王 -
![56歲岳庭移民泰國現況曝光 靠精準投資成「正港包租婆」]()
56歲岳庭移民泰國現況曝光 靠精準投資成「正港包租婆」
56歲岳庭曾演出《台灣龍捲風》等夯劇，她與法籍老公結婚後定居泰國…
2025-10-17 11:51:12 | 周刊王 -
![過度節食、快速減重恐提升膽結石風險！腹腔鏡微創手術避免併發症與復發]()
過度節食、快速減重恐提升膽結石風險！腹腔鏡微創手術避免併發症與復發
隨著台灣飲食習慣西化及減重風潮盛行，膽結石發生率逐年攀升。新營醫…
2025-10-16 15:01:50 | 華人健康網 -
![比168斷食更容易！研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好]()
比168斷食更容易！研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好
間歇性斷食是1種廣泛流行的飲食模式，許多人都會採用此種方法，作為…
2025-10-15 16:00:00 | 常春月刊 -
![減重方法亂試恐傷身？陳裕豪醫師解析健康安全策略]()
減重方法亂試恐傷身？陳裕豪醫師解析健康安全策略
陳裕豪醫師解析健康減重策略。圖/ 陳裕豪醫師提供商傳媒｜記者吳安…
2025-10-15 15:45:00 | 商傳媒 -
![想改善脂肪肝？每天深呼吸10分鐘有幫助 但這2習慣不戒掉等於白做]()
想改善脂肪肝？每天深呼吸10分鐘有幫助 但這2習慣不戒掉等於白做
「我又不喝酒，怎麼會有脂肪肝？」、「是不是只要減肥就好了？」非酒…
2025-10-15 09:30:00 | 常春月刊 -
![伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」]()
伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】56歲藝人伊能靜日前在社群平台透…
2025-10-14 17:07:47 | NOW健康 -
減脂常失敗其實跟「順序做錯」超有關 很多人還沒建立熱量觀念
減脂常失敗其實跟「順序做錯」超有關！很多人還沒建立熱量觀念，就開…
2025-10-14 13:24:05 | 品觀點 -
![早餐9點後才吃 醫師：發生糖尿病風險高59%]()
早餐9點後才吃 醫師：發生糖尿病風險高59%
[NOWnews今日新聞]減肥是許多人一生的課題，但其實更該關心…
2025-10-13 15:01:34 | 今日新聞 -
連假大吃大喝後輕斷食 醫籲4族群勿嘗試
中秋、雙十連假一波接一波，和親友聚餐後，不少民眾選擇「輕斷食」急…
2025-10-12 11:32:10 | 中央社 -
![醫解答斷食法：1舉動恐愈減愈胖]()
醫解答斷食法：1舉動恐愈減愈胖
[NOWnews今日新聞]雙十國慶連假接連而至，免不了大魚大肉、…
2025-10-11 09:00:00 | 今日新聞 -
![連假後168vs1410哪個「掉磅」更有效？ 「輕斷食」必知三大重點]()
連假後168vs1410哪個「掉磅」更有效？ 「輕斷食」必知三大重點
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 中秋後、緊接著是國慶，…
2025-10-10 10:00:42 | 匯流新聞網 -
![減脂失敗可能與1原因有關]()
減脂失敗可能與1原因有關
[NOWnews今日新聞]減脂常失敗，營養師提醒，其實這跟「順序…
2025-10-09 10:50:59 | 今日新聞 -
![垃圾食物恐傷記憶力！研究：４天內讓腦細胞過度活躍 認知障礙風險增]()
垃圾食物恐傷記憶力！研究：４天內讓腦細胞過度活躍 認知障礙風險增
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】吃太多垃圾食物有害健康早已眾所…
2025-10-08 21:00:00 | 健康醫療網 -
![168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈]()
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈
連假一波波，中秋連假才剛結束，雙十國慶與光復節連假又接連而至，連…
2025-10-08 10:56:46 | 華人健康網 -
![連假過後減肥「輕斷食」168、1410哪個好？醫揭新手「選它」穩定燃脂]()
連假過後減肥「輕斷食」168、1410哪個好？醫揭新手「選它」穩定燃脂
中秋連假過後，因烤肉、月餅等高熱量食物攝取增加，許多人感到身體負…
2025-10-07 14:36:00 | 優活健康網 -
烤海鮮優於紅肉 醫授「月圓臉不圓」5烤肉守則
中秋烤肉幾乎是全民運動，醫師傳授「月圓臉不圓」5大烤肉守則，烤海…
2025-10-06 12:56:12 | 中央社 -
![中秋月圓臉不圓 醫推「5大烤肉守則」助緩血糖又控體重]()
中秋月圓臉不圓 醫推「5大烤肉守則」助緩血糖又控體重
烤肉是許多台灣家戶過中秋節的習俗之一，醫師對此分享5大烤肉守則，…
2025-10-04 02:54:48 | 周刊王 -
![中秋烤肉不怕胖有5大守則 「夾肉的白吐司」竟是大殺手]()
中秋烤肉不怕胖有5大守則 「夾肉的白吐司」竟是大殺手
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 中秋打算烤肉又怕胖嗎？…
2025-10-03 11:07:48 | 匯流新聞網 -
![中秋烤肉不怕失控！醫師教「5 大守則」 健康吃也能顧代謝]()
中秋烤肉不怕失控！醫師教「5 大守則」 健康吃也能顧代謝
中秋節烤肉是全民運動，但大魚大肉、烤香腸、喝飲料，不知不覺就讓血…
2025-10-03 10:23:21 | 常春月刊 -
![「這3種烤肉」最肥、最易發炎！營養師揪中秋熱量陷阱 月餅這時間吃最不胖]()
「這3種烤肉」最肥、最易發炎！營養師揪中秋熱量陷阱 月餅這時間吃最不胖
中秋佳節，烤肉聚餐早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後，…
2025-10-03 09:30:00 | 常春月刊 -
![快速都市化、氣候暖化 巴西每年逾20萬人被蠍子螫傷]()
快速都市化、氣候暖化 巴西每年逾20萬人被蠍子螫傷
氣候變遷加上高度都市化，導致巴西城市中的蠍子快速繁殖，現在每年通…
2025-10-03 09:15:00 | 環境資訊中心 -
![自己打果汁最營養？ 營養師揪「3大錯誤」反害營養流失：愈喝愈胖、血糖飆]()
自己打果汁最營養？ 營養師揪「3大錯誤」反害營養流失：愈喝愈胖、血糖飆
許多人開始早上打蔬果汁給孩子當早餐、自己喝來「排毒養生」。但你是…
2025-10-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![旭蟹、丁香魚檢出鎘超標 消基會示警：「鮮／濕重計」標準模糊引發食安疑慮]()
旭蟹、丁香魚檢出鎘超標 消基會示警：「鮮／濕重計」標準模糊引發食安疑慮
整理＝編輯部水產品長期被視為均衡飲食的重要來源，富含蛋白質、Om…
2025-10-02 09:20:02 | 食力foodNEXT -
![女房仲「糖胖」醫師：減重、器官保護並重]()
女房仲「糖胖」醫師：減重、器官保護並重
[NOWnews今日新聞]58歲莊姓女房仲是糖尿病患者，多年來承…
2025-10-01 19:35:13 | 今日新聞 -
![黑咖啡、無糖茶怎麼喝最燃脂？醫揭「3大黃金時機」 喝錯等於白喝]()
黑咖啡、無糖茶怎麼喝最燃脂？醫揭「3大黃金時機」 喝錯等於白喝
「喝黑咖啡或無糖茶有助於減脂」，不只是因為不含牛奶、不加糖那麼簡…
2025-09-29 09:30:00 | 常春月刊 -
![AI減重爆紅！ 營養師示警「專業監督」不可少：5大危險原因難忽視]()
AI減重爆紅！ 營養師示警「專業監督」不可少：5大危險原因難忽視
專業營養師示警，AI減重的強項在於提供「24小時不下線」的諮詢服…
2025-09-26 18:49:12 | 周刊王 -
![減重不必再算卡路里！哈佛211餐盤飲食法 吃出好身材]()
減重不必再算卡路里！哈佛211餐盤飲食法 吃出好身材
【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】厭倦複雜的卡路里計算來減重？那就…
2025-09-26 14:33:23 | NOW健康 -
![仙氣專門戶辰辰爆引退 公開維持火辣曲線關鍵]()
仙氣專門戶辰辰爆引退 公開維持火辣曲線關鍵
墨新聞｜記者梁偉華／台北報導辰辰從車子業務員、遊戲直播主跨界成為…
2025-09-23 19:56:34 | 墨新聞 -
![仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力！]()
仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力！
辣模辰辰，應邀登上JKF九月號雜誌擔任封面人物。她。（圖／JKF…
2025-09-23 17:12:45 | 周刊王 -
![46歲秦嵐「最美皇后」狀態驚人！直角肩+大長腿震撼紐約時裝周！]()
46歲秦嵐「最美皇后」狀態驚人！直角肩+大長腿震撼紐約時裝周！
（圖／取自秦嵐小紅書）[周刊王CTWANT] 「最美皇后」秦嵐這…
2025-09-23 11:42:19 | 周刊王 -
![狗狗和貓咪誰的嗅覺最強 ? 從這「5大」差異揭密 !]()
狗狗和貓咪誰的嗅覺最強 ? 從這「5大」差異揭密 !
火報記者 張舜傑/報導 毛孩的世界裡，嗅覺是牠們最重要的感官之一…
2025-09-22 09:26:22 | 火報 -
![脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線]()
脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線
脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線 作者：鄭明輝 出版社…
2025-09-19 05:15:06 | PChome書店 -
![脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線]()
脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線
脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線 作者：鄭明輝 出版社…
2025-09-18 05:15:06 | PChome書店 -
![《穿著Prada的惡魔2》開拍！42歲安海瑟薇「5大保養秘訣」打造凍齡魅力]()
《穿著Prada的惡魔2》開拍！42歲安海瑟薇「5大保養秘訣」打造凍齡魅力
睽違20年！《穿著Prada的惡魔2》終於開拍，而擔綱主演的安海…
2025-09-16 10:00:00 | 優活健康網 -
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「辟穀減肥法」網路瘋傳！49歲女跟風1週瘦5公斤 引發敗血症險死
醫生提醒，民眾在追求減重與健康時，應選擇科學合理的方式。（示意圖…
2025-09-15 18:57:40 | 周刊王 -
![想瘦卻愈減愈胖？醫曝「6大減重陷阱」 很多人第一步就錯了]()
想瘦卻愈減愈胖？醫曝「6大減重陷阱」 很多人第一步就錯了
減重是一輩子的事情，因為肥胖造成的慢性病，在國人十大死因就佔了7…
2025-09-10 09:30:00 | 常春月刊 -
![「過午不食」是戒律還是養生？ 專業醫：恐增83%心血管死亡風險]()
「過午不食」是戒律還是養生？ 專業醫：恐增83%心血管死亡風險
黃軒醫師表示，過午不食其實是有害身體健康。（示意圖／pixaba…
2025-09-06 08:54:23 | 周刊王 -
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罹患子宮肌腺症多年 吳怡霈戒掉3飲食驚呼：身體變化顯著
吳怡霈分享自己戒了蛋、奶、咖啡後的感受。（圖／翻攝吳怡霈臉書）[…
2025-09-04 10:39:03 | 周刊王 -
![益生菌能減肥嗎？營養師解答如何改善腸道菌相，成功避免復胖]()
益生菌能減肥嗎？營養師解答如何改善腸道菌相，成功避免復胖
許多人總在褲子變緊、喜歡的衣服穿不下時，才驚覺自己發胖，開始急著…
2025-09-03 02:00:00 | Heho健康 -
![日本職人精神噱頭？學徒花10年看師傅炸天婦羅 他酸：在台灣早被笑死]()
日本職人精神噱頭？學徒花10年看師傅炸天婦羅 他酸：在台灣早被笑死
原PO表示，日本學徒看師傅炸天婦羅10年，很沒效率。（示意圖／p…
2025-09-02 10:44:00 | 周刊王 -
![逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！]()
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎…
2025-09-02 05:15:32 | PChome書店 -
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臺中榮民總醫院傅雲慶院長，亞洲補快，用「心」守護兒童健康
文／鍾碧芳 攝影／許宏偉人生的選擇，往往在一念之間改變了生命的藍…
2025-08-29 08:15:49 | 常春月刊 -
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Joeman一年甩31公斤！不是為外表減肥 竟是醫警告快得「這症」
Joeman瘦身有成。（圖／翻攝Joeman臉書）[周刊王CTW…
2025-08-25 10:50:30 | 周刊王 -
![水果太甜傷血糖？ 顛覆觀念「挑水果3標準」助預防糖尿病]()
水果太甜傷血糖？ 顛覆觀念「挑水果3標準」助預防糖尿病
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 怕甜、影響血糖控制，所…
2025-08-23 10:00:51 | 匯流新聞網 -
![水果不是血糖殺手！研究證實每日兩份水果可降糖尿病風險]()
水果不是血糖殺手！研究證實每日兩份水果可降糖尿病風險
整理＝編輯部因為怕甜影響血糖控制所以不吃水果？中華民國糖尿病衛教…
2025-08-22 09:18:09 | 食力foodNEXT -
![劉亦菲減肥法瘦超快？醫曝「背後代價」 尤其這3種人千萬別輕易嘗試]()
劉亦菲減肥法瘦超快？醫曝「背後代價」 尤其這3種人千萬別輕易嘗試
女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》，拿下2024年十大陸、韓劇女主角討…
2025-08-21 09:30:00 | 常春月刊 -
![吃對水果助防糖尿病 專家揭「2高1低」原則：每天200克降36%風險]()
吃對水果助防糖尿病 專家揭「2高1低」原則：每天200克降36%風險
專家建議，民眾每天可吃200克或兩份的低GI水果，幫助控制血糖。…
2025-08-20 21:34:08 | 周刊王 -
![水果太甜不敢吃？專家曝1吃法有效控制血糖]()
水果太甜不敢吃？專家曝1吃法有效控制血糖
[NOWnews今日新聞]有些民眾為了血糖控制，認為水果太甜而選…
2025-08-20 17:27:33 | 今日新聞 -
![酪梨熱量高卻能減重？專家曝「燃脂關鍵」 酪梨籽意想不到功效曝]()
酪梨熱量高卻能減重？專家曝「燃脂關鍵」 酪梨籽意想不到功效曝
酪梨吐司、酪梨沙拉已成為健身網紅的必備餐點，但許多人心中仍有疑問…
2025-08-17 16:00:00 | 常春月刊 -
![酪梨熱量高卻能減肥？ 酪梨藏有「高纖低醣」減重密碼]()
酪梨熱量高卻能減肥？ 酪梨藏有「高纖低醣」減重密碼
【NOW健康 編輯部／整理報導】酪梨吐司、酪梨沙拉已成為健身網紅…
2025-08-12 17:10:36 | NOW健康 -
![「這4種」夏天常吃的食物恐害你拉進醫院！醫嚴厲警告 現切水果也中]()
「這4種」夏天常吃的食物恐害你拉進醫院！醫嚴厲警告 現切水果也中
一個不小心，可能讓你從餐桌直接「跳」到病床！重症醫師黃軒揭露四種…
2025-08-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽]()
168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽
最近有1名當紅藝人因罹患血癌，曾經為了減重而採用168斷食減肥法…
2025-08-09 14:58:54 | 華人健康網 -
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專訪／王智騫、范麒智來台拍BL劇曝健身秘技 明星臉神似李洙赫、曾敬驊連媽媽都認證
「香港CP」王智騫、范麒智圓夢來台拍攝BL劇，兩人從模特兒圈轉戰…
2025-08-08 11:46:25 | ENews新聞網 -
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【NOW健康 林郁敏／台北報導】小明（化名）從小戽斗，長大後咬合…
2025-08-07 14:43:01 | NOW健康 -
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嚴格控制飲食、卡路里，結果體重降不下來，體脂肪還悄悄上升？減重除…
2025-08-07 11:00:00 | 健康醫療網 -
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沈玉琳「發病突然」急送ICU！爆肝指數飆破萬 芽芽崩潰找救援
（記者張芸瑄／綜合報導）藝人沈玉琳向來以搞笑形象深植人心，婚後轉…
2025-08-06 08:13:26 | 引新聞 -
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跟著《凡人修仙傳》金晨一起減肥！甩肉10kg練出冰塊腹肌，靠燃脂運動＋排毒蔬果汁當代餐
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2025-08-05 13:04:56 | 周刊王 -
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2025-08-02 21:41:53 | 周刊王 -
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2025-08-02 10:00:00 | 優活健康網 -
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2025-08-01 03:00:00 | 今日新聞 -
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2025-07-31 20:31:27 | 墨新聞 -
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突傳猛爆性肝炎送醫！沈玉琳健康亮紅燈 Melody震驚發聲盼平安
沈玉琳日前傳出因猛爆性肝炎住院，健康情況引發關注。（圖／翻攝自I…
2025-07-30 14:28:57 | 周刊王 -
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兩週前才見面！高嘉瑜曝沈玉琳狀況：瘦太多
[NOWnews今日新聞]知名綜藝節目製作人沈玉琳驚傳猛爆性肝炎…
2025-07-30 12:00:21 | 今日新聞 -
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沈玉琳健康亮紅燈！三總跨科團隊聯手搶救 節目停棚讓他專心養病
57歲綜藝天王沈玉琳近來因暴瘦、膚色蠟黃引發關注，昨（29）日驚…
2025-07-30 11:50:07 | ENews新聞網 -
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沈玉琳驚傳送三總加護病房！助理證實：身體不適
沈玉琳傳出送加護病房。（圖／翻攝自11點熱吵店臉書）[周刊王CT…
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![不吃早餐斷食減肥，小心膽結石找上門！醫揭：6大原則預防膽結石]()
不吃早餐斷食減肥，小心膽結石找上門！醫揭：6大原則預防膽結石
根據統計，台灣約每10位成年人中，就有1人身上有膽結石，由於平時…
2025-07-29 15:46:17 | 華人健康網 -
![吃醋好處多！醫曝不只調味更養生：可調血糖、控體重]()
吃醋好處多！醫曝不只調味更養生：可調血糖、控體重
（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 吃醋好處多…
2025-07-29 12:22:20 | 周刊王 -
![妮可基嫚58歲狀態好到封神！「82飲食法」、「熱愛游泳」、「精華油泡澡」養出無懈可擊的美貌]()
妮可基嫚58歲狀態好到封神！「82飲食法」、「熱愛游泳」、「精華油泡澡」養出無懈可擊的美貌
（圖／品牌提供、取自nicolekidman IG）[周刊王CT…
2025-07-29 10:16:27 | 周刊王 -
![臺大醫院打造全方位醫學級減重計畫 助你健康瘦、不復胖 30年臨床經驗系統整合，幫助民眾找回健康與自信]()
臺大醫院打造全方位醫學級減重計畫 助你健康瘦、不復胖 30年臨床經驗系統整合，幫助民眾找回健康與自信
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，才發…
2025-07-28 16:40:00 | 優活健康網 -
膽結石與膽汁流動有關 醫：有家族史勿嘗試斷食
台灣約每10名成年人中，1人有膽結石。醫師今天提醒，膽結石的形成…
2025-07-28 13:36:07 | 中央社 -
![臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質]()
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，才發…
2025-07-26 13:47:00 | 華人健康網 -
![「香港四大才子」蔡瀾看盡人生繁華！對他而言，這樣的生命結束方式才完美]()
「香港四大才子」蔡瀾看盡人生繁華！對他而言，這樣的生命結束方式才完美
結局 蔡瀾。 吳宇森兄從加州傳真一封信過來，談及黃霑兄走前還有一…
2025-07-25 20:27:47 | X傳媒 -
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台大醫院減肥班首曝秘笈！ 8週健康甩5公斤「褲子尺寸少一號」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣肥胖人口破半數，根…
2025-07-25 11:00:38 | 匯流新聞網 -
![沈玉琳2個月瘦17公斤！老婆女兒是最大推力 減重秘訣曝光]()
沈玉琳2個月瘦17公斤！老婆女兒是最大推力 減重秘訣曝光
TVBS網路節目《T爆大事件》以揭露駭人社會奇案及神秘現象聞名，…
2025-07-24 17:49:12 | ENews新聞網 -
![沈玉琳身體亮紅燈怕倒下 2個月狠甩17kg]()
沈玉琳身體亮紅燈怕倒下 2個月狠甩17kg
沈玉琳（左）接受謝向榮專訪。（圖／TVBS提供）[周刊王CTWA…
2025-07-24 16:14:41 | 周刊王 -
![政大EMBA校友終身學習蔚然成風 讀書會場場爆滿]()
政大EMBA校友終身學習蔚然成風 讀書會場場爆滿
政治大學商學院的各學程，包括企家班、科技班、創業主班、博士班以及…
2025-07-24 14:53:20 | 中央社 -
![《2025台中星燃計畫》 引爆健康燃脂體態轉型]()
《2025台中星燃計畫》 引爆健康燃脂體態轉型
報新聞/中部特派員鄒志中報導 為更有效引導台中市民透過優化的飲食…
2025-07-24 03:06:32 | 報新聞 -
![《2025台中星燃計畫》 引爆健康燃脂體態轉型]()
《2025台中星燃計畫》 引爆健康燃脂體態轉型
(焦點時報/鄒志中報導) 為更有效引導台中市民透過優化的飲食結構…
2025-07-24 03:04:28 | 焦點時報社 -
![蛋白質什麼時候吃最好？醫揪「3大時機點」有效增肌：還能增飽足感]()
蛋白質什麼時候吃最好？醫揪「3大時機點」有效增肌：還能增飽足感
蛋白質人體重要的營養素之一，該怎麼正確補充蛋白質呢？肌肉醫學研究…
2025-07-21 10:00:00 | 優活健康網 -
![《拜六禮拜》44歲孫淑媚身材太辣！年過40逆轉代謝靠「飲食調整」與「運動」，4個健康瘦身秘訣女生都該學]()
《拜六禮拜》44歲孫淑媚身材太辣！年過40逆轉代謝靠「飲食調整」與「運動」，4個健康瘦身秘訣女生都該學
（圖／取自 shumaysun IG）[周刊王CTWANT] 在…
2025-07-17 12:10:41 | 周刊王 -
![減重頻卡關！「每天少吃VS間歇性斷食」哪個瘦更快？醫解析真相是⋯]()
減重頻卡關！「每天少吃VS間歇性斷食」哪個瘦更快？醫解析真相是⋯
每日少吃和「4：3間歇性斷食」兩種減肥方式，哪個瘦得更快？ 目前…
2025-07-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![糖尿病患者必看！減重10%血糖控制更穩定 專家授3飲食策略與運動秘訣]()
糖尿病患者必看！減重10%血糖控制更穩定 專家授3飲食策略與運動秘訣
隨著現代飲食西化與生活型態久坐化，糖尿病已成為全球性健康挑戰。台…
2025-07-15 11:50:02 | 每日健康 -
![不是瘦不下來，而是掉進這些減肥陷阱！破解4大迷思才能真正變瘦又健康]()
不是瘦不下來，而是掉進這些減肥陷阱！破解4大迷思才能真正變瘦又健康
（圖／取自 vousmevoyez IG）[周刊王CTWANT]…
2025-07-10 16:17:43 | 周刊王 -
![碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法]()
碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 作者：蕭捷健 出版社：天…
2025-07-09 05:15:31 | PChome書店 -
![不用節食、斷碳！ 減重醫大推「這1碗甜湯」助燃脂、減少內臟脂肪]()
不用節食、斷碳！ 減重醫大推「這1碗甜湯」助燃脂、減少內臟脂肪
一碗綠豆湯如何啟動你的「燃脂模式」？根據最新《Cell Meta…
2025-07-07 09:35:00 | 常春月刊 -
![網路賣家須小心，「食品涉廣告不實」恐被處四萬元以上罰鍰！]()
網路賣家須小心，「食品涉廣告不實」恐被處四萬元以上罰鍰！
墨新聞｜楊秉鈞撰文：高雄律師，王瀚誼律師事務所。 大家好，我們今…
2025-05-14 06:00:14 | 墨新聞 -
![網路賣家須小心，「食品涉廣告不實」恐被處四萬元以上罰鍰！]()
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2025-05-05 13:25:01 | 墨新聞 -
![德國型男賀少俠 Sascha：『間歇性斷食』相關的英文說法一次打包！｜HOPE English希平方x John Drummond 陽昊恩 - 希平方學英文]()
德國型男賀少俠 Sascha：『間歇性斷食』相關的英文說法一次打包！｜HOPE English希平方x John Drummond 陽昊恩 - 希平方學英文
今天 #NG英文 邀請到 Sascha 賀少俠 在演藝事業蓬勃發…
2021-07-14 14:12:21 | 希平方 -
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瑞典型男方馬丁：投資新手必看！「區塊鏈」、「加密貨幣」英文該怎麼說?｜HOPE English希平方x John Drummond 陽昊恩 - 希平方學英文
今天 #NG英文 邀請到 Martin 方馬丁 兩年前來過 NG…
2021-07-14 14:12:21 | 希平方
