朴子醫院守護同仁肌肉骨骼健康 辦職場健康講座

【創新聞記者 陳惲朋 ／嘉義報導】衛福部立朴子醫院為重視員工職場健康，今年4月針對院內337位同仁進行健康調查，結果顯示約有123人反映肌肉骨骼不適，未免可能演變為慢性疾病。特於今（11）日舉辦「守護你的筋骨健康：擺脫五十肩與下背痛的關鍵技巧」健康講座。陳大中代理院長：要讓所有同仁都能在舒適、健康的氛圍中投入醫療服務。

朴子醫院表示，為照顧院內員工職場健康，4月針對院內337位同仁進行健康調查外，發現約有123人反映肌肉骨骼不適，尤以頸部、右肩與下背最為常見。長期處於固定姿勢或反覆勞動，不僅容易造成肌肉痠痛與關節僵硬，更可能演變為慢性疾病。為協助同仁提升自我保健知能，特別舉辦「守護你的筋骨健康：擺脫五十肩與下背痛的關鍵技巧」健康講座。

講座邀請復健科汪珮容物理治療師主講，課程內容涵蓋肌肉骨骼常見病症的成因、正確的工作姿勢調整，以及簡單實用的伸展與肌力運動。講師同時示範如何在辦公室與日常生活中，利用短暫時間進行舒緩練習，幫助改善長期不良姿勢造成的痠痛。現場同仁踴躍參與，隨著講師操作動作，並提出自身疑問與困擾，獲得專業解答與實用建議。

朴子醫院期盼藉由此次講座，不僅讓同仁認識保健的重要性，更能將所學落實於日常，減少職場相關的不適，進而提升工作效率與生活品質。

陳大中代理院長指出，員工的健康是醫院最堅實的基礎，唯有同仁保持良好的身心狀態，才能全心守護病人的健康。未來醫院也將持續推動多元健康促進活動，打造安全友善的職場環境，讓所有同仁都能在舒適、健康的氛圍中投入醫療服務。