為什麼隋棠、鄭秀文連76歲潘迎紫都在做「重訓」？最大好處是「這點」：不用節食挨餓也能維持好身材！
（圖／取自隋棠fb、潘迎紫fb、鄭秀文fb）[周刊王CTWANT…
2025-10-29 10:01:59 | 周刊王-
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2025-10-29 09:18:06 | 食力foodNEXT -
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2025-10-29 09:00:00 | 常春月刊 -
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一名70歲患有帕金森氏症的阿嬤，這半年來吃東西經常嗆到。經醫師安…
2025-10-29 08:52:46 | 常春月刊 -
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2025-10-28 21:00:16 | 互傳媒 -
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2025-10-28 19:00:00 | 健康醫療網 -
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重陽佳節前夕，景文科技大學中廚果雕社與健康大使社攜手組成的「秀秀…
2025-10-28 16:31:52 | 中央社 -
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10月連假一波接一波，不少人為了聚餐、追劇或旅遊，犧牲了原本的規…
2025-10-28 11:50:27 | 華人健康網 -
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2025-10-28 09:49:51 | 華人健康網 -
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風靡歐美韓演藝圈的低衝擊運動「器械皮拉提斯 Reformer P…
2025-10-28 04:53:52 | Heho健康 -
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將初心化為實際行動 Young飛績優團隊助樂齡長者「玩」出健康
記者張辰卿/台北報導 教育部青年發展署Young飛全球行動計畫提…
2025-10-27 22:31:15 | 新頭條 -
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2025-10-27 22:18:20 | 民眾網 -
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2025-10-27 21:37:00 | 台灣好新聞 -
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2025-10-27 17:31:02 | 今日新聞 -
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2025-10-27 17:17:06 | NOW健康 -
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2025-10-27 16:55:50 | 今日新聞 -
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【記者 朱達志／台東 報導】根據衛生福利部112年死因統計，「跌…
2025-10-27 15:49:37 | 台灣好報 -
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肌少症是造成老年人失能的主要原因之一，並非只有「瘦巴巴的老人」才…
2025-10-27 11:49:02 | 常春月刊 -
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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 10月連假史上最多，不…
2025-10-27 11:24:02 | 匯流新聞網 -
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記者王文吉／台中報導江福財醫師說明靠人工膝關節置換，直接解決患者…
2025-10-27 11:19:54 | 台灣好新聞 -
![預防肌少症先察覺！注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起]()
預防肌少症先察覺！注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起
台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠，導致骨質流失與…
2025-10-27 11:00:00 | 常春月刊 -
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重陽節不止能吃糕，嘉南藥理大學智慧生活學院於重陽節前夕，舉辦「重…
2025-10-27 10:20:57 | 中央社 -
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動起來吧！歷經五個月的整修升級，板橋國民運動中心終於以嶄新姿態華…
2025-10-27 08:00:00 | ShareLife -
![「這些常見藥」一吃就不能開車！藥師提醒：恐致暈眩嗜睡 止咳化痰藥入列]()
「這些常見藥」一吃就不能開車！藥師提醒：恐致暈眩嗜睡 止咳化痰藥入列
現行道路交通安全規則明確規範，禁止吸食毒品、迷幻藥、麻醉藥品或類…
2025-10-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![老人膝痛不必忍 台北慈濟：AI熱凝療法助行動重建]()
老人膝痛不必忍 台北慈濟：AI熱凝療法助行動重建
（記者陳志仁／新北報導） 85歲黃先生罹患退化性膝關節炎逾10年…
2025-10-25 23:00:24 | 引新聞 -
![他洗澡感覺不到水溫冷熱， 竟是「腦中風」了！ 醫示警：警訊常被忽略]()
他洗澡感覺不到水溫冷熱， 竟是「腦中風」了！ 醫示警：警訊常被忽略
50歲詹姓貨車司機，日前凌晨下班回家時，想用熱水澡洗掉一天的疲憊…
2025-10-25 16:00:00 | 常春月刊 -
![高齡強化肌力及柔軟度 國健署推廣「銀髮健身俱樂部」]()
高齡強化肌力及柔軟度 國健署推廣「銀髮健身俱樂部」
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】國民健康署自110年起補助設立「…
2025-10-25 10:32:34 | NOW健康 -
![吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁！醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意]()
吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁！醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意
目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳，約可降低…
2025-10-25 09:27:11 | 常春月刊 -
![桃捷「直達美好」親子路跑活動 王明鉅化身「王老師」提倡運動養生]()
桃捷「直達美好」親子路跑活動 王明鉅化身「王老師」提倡運動養生
記者黃駿騏／桃園報導桃園捷運公司24日舉辦第四屆「直達美好」親子…
2025-10-24 17:14:30 | 台灣好新聞 -
![桃園捷運舉辦「直達美好」親子路跑 233人熱情參加]()
桃園捷運舉辦「直達美好」親子路跑 233人熱情參加
桃園捷運公司舉辦第四屆「直達美好」親子路跑活動，吸引多達233人…
2025-10-24 16:30:48 | 桃園電子報 -
宏碁智醫為銀髮族設計 開發AI運動評估App
宏碁集團旗下宏碁智醫、國際體操總會（FIG）與富士通株式會社今天…
2025-10-24 14:46:35 | 中央社 -
![逾65歲近兩成人骨質疏鬆 「三大狀況」出現就是警訊！]()
逾65歲近兩成人骨質疏鬆 「三大狀況」出現就是警訊！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 根據衛福部調查，65歲…
2025-10-24 14:00:52 | 匯流新聞網 -
![全台失智人口逾35萬人！中榮多元日照服務，有效延緩失智、失能]()
全台失智人口逾35萬人！中榮多元日照服務，有效延緩失智、失能
根據衛福部2020至2023年最新調查，台灣65歲以上長者失智症…
2025-10-24 12:37:44 | 華人健康網 -
![園藝也能練肌力！興大「肌少園藝療育」亮相台灣設計展]()
園藝也能練肌力！興大「肌少園藝療育」亮相台灣設計展
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】國立中興大學園藝學系吳振發教…
2025-10-23 22:33:07 | 互傳媒 -
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中風偏癱手部動作受限有救嗎？「限制誘發動作療法」助患者重拾手部功能
中風是台灣主要的致殘原因之一，許多患者因偏癱導致手部動作受限，影…
2025-10-23 18:22:43 | 華人健康網 -
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嘉藥攜手西港長輩尬飛輪 享用創意料理
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】誰說重陽節只能吃糕？嘉南藥理大學智…
2025-10-23 18:20:44 | 大成報 -
樂齡不打烊！公訓處陪伴市府退休夥伴活力再出發
迎接重陽佳節之際，臺北市政府公務人員訓練處（以下簡稱公訓處）於1…
2025-10-23 17:59:00 | 台北市政府 -
![銀髮族健康飲食新潮流 3步驟自製高蛋白甜點助穩血糖、顧骨本]()
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【許家源記者 / 綜合報導】 為迎接九九重陽節，衛生福利部基隆醫…
2025-10-23 15:35:30 | 報新聞 -
![板橋運動中心華麗回歸 10/25起試營運全館免費體驗]()
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CNEWS匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 新北市板橋國民運動中心…
2025-10-23 15:20:24 | 匯流新聞網 -
![骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力]()
骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力
【健康醫療網／記者陳靖安報導】「骨質疏鬆沒有明顯症狀，但常因一個…
2025-10-23 15:00:00 | 健康醫療網 -
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【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現年45歲的志羚，從35歲起體重開…
2025-10-23 13:00:00 | 健康醫療網 -
![全台首創銀髮實境秀《高年級超進化》 油雞阿桑「董月花」體力尬輸樂齡阿罵]()
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【警政時報 司徒／臺北報導】新北首創銀髮實境節目秀《高年級超進化…
2025-10-23 12:12:18 | 警政時報 -
![全台首創銀髮實境秀《高年級超進化》 油雞阿桑「董月花」體力尬輸樂齡阿罵]()
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墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如／綜合報導 新北首創銀髮實境節目…
2025-10-23 12:04:44 | 墨新聞 -
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2025-10-23 12:00:00 | 健康醫療網 -
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CNEWS匯流新聞網記者唐有為／台北報導 新北市板橋國民運動中心…
2025-10-23 11:27:49 | 匯流新聞網 -
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【勁報記者于郁金/臺南報導】誰說重陽節只能吃糕？嘉南藥理大學智慧…
2025-10-23 10:47:00 | 勁報 -
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2025-10-23 10:08:25 | 引新聞 -
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【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】為響應「2025世界骨質疏鬆日」…
2025-10-22 22:47:33 | 創新聞 -
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【互傳媒／記者 陳德儀／新北市 報導】新北市板橋國民運動中心華麗…
2025-10-22 20:37:33 | 互傳媒 -
![新北展現銀髮活力 實境節目「高年級超進化」將於10/29開播！]()
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圖說：「董月花」董至成、王少偉、琳妲出席銀髮實境節目開播記者會，…
2025-10-22 17:03:55 | 勁報 -
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2025-10-22 17:00:00 | 健康醫療網 -
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長輩背痛、變矮⋯恐已骨質疏鬆！醫警告做到「這2關鍵」才能防骨本流失
骨質疏鬆症是許多銀髮族面臨的隱形危機，被稱為「沉默的疾病」，患者…
2025-10-22 16:30:00 | 優活健康網 -
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假跨寬是常見的外觀問題，通常站立時會很明顯，即使體重不重，假跨寬…
2025-10-22 16:00:00 | 常春月刊 -
![新北首創銀髮實境節目 「高年級超進化」10/29開播]()
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記者黃村杉／新北報導新北市近80萬名65歲以上長者，為彰顯近年在…
2025-10-22 14:57:05 | 台灣好新聞 -
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生活中心／綜合報導「全台首創」銀髮實境節目將開播，董月花、王少偉…
2025-10-22 14:24:00 | 台灣好新聞 -
日本人三餐都吃白飯卻很少糖尿病？醫揭關鍵原因
近年來，糖尿病已成為全球重大健康問題，台灣更是受到嚴重影響。截至…
2025-10-22 13:28:31 | 品觀點 -
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【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著生活型態轉變，現代人普遍面臨飲…
2025-10-22 13:00:00 | 健康醫療網 -
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整理＝編輯部10月20日是「世界骨質疏鬆日」，65歲以上國人近2…
2025-10-22 09:18:17 | 食力foodNEXT -
迎重陽！新北市圖「樂齡小學堂」關懷長輩身心靈健康
重陽節即將到來，為了鼓勵長輩們多參與活動，活到老、學到老，新北市…
2025-10-22 08:00:00 | 新北市政府 -
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【新北市訊】新北市板橋國民運動中心華麗回歸！歷經五個月整修與空間…
2025-10-22 08:00:00 | 新北市政府 -
高齡70擊劍垂降都不怕！新北首創銀髮實境節目「高年級超進化」10/29開播
【新北市訊】全市近80萬名65歲以上長者的新北市，為彰顯近年在長…
2025-10-22 08:00:00 | 新北市政府 -
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日本人「三餐也吃白飯」較少糖尿病？醫點出2大關鍵：碳水被汙名化
日本人主食也是白飯，相較台灣人卻較少人有糖尿病。（示意圖／Pho…
2025-10-22 06:53:02 | 周刊王 -
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2025-10-21 21:32:08 | 三星傳媒 -
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2025-10-21 10:03:00 | 台灣好新聞 -
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2025-10-17 14:41:35 | NOW健康 -
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墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導「原以為只是閃到腰，沒想到竟是三節脊…
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新北農漁民福利升級 侯友宜宣布115年啟動「雙保PLUS健檢+」 全額補助農職保自付額
記者黃俊育 / 新北報導 新北市長侯友宜(16)日到新北市立聯合…
2025-10-16 22:44:29 | 新頭條 -
![骨質疏鬆沒有症狀 醫師教您這樣存骨本]()
骨質疏鬆沒有症狀 醫師教您這樣存骨本
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 圖：因骨質疏鬆症骨折的患者更易…
2025-10-16 10:55:50 | 好醫師新聞網 -
![年紀大罹退化性關節炎擔心手術風險？高頻熱凝療法助精準緩解疼痛]()
年紀大罹退化性關節炎擔心手術風險？高頻熱凝療法助精準緩解疼痛
根據台灣統計，退化性關節炎盛行率隨年齡增加而升高，60歲以上國人…
2025-10-16 10:26:51 | 華人健康網 -
![龐貝氏症家庭走滿20年 籲早篩與不中斷治療]()
龐貝氏症家庭走滿20年 籲早篩與不中斷治療
「兒子小六那年回家說腳很痛。一開始以為是成長痛或運動拉傷，先看骨…
2025-10-15 12:11:28 | 民生頭條 -
![半數長者受退化性關節炎所苦 高頻熱凝療法精準止痛]()
半數長者受退化性關節炎所苦 高頻熱凝療法精準止痛
好醫師新聞網記者邊建元／新北報導 圖：骨科李宜軒醫師／台北慈濟醫…
2025-10-15 09:54:45 | 好醫師新聞網 -
![心臟功能僅剩20%，仰賴呼吸器維生！心衰竭老翁靠3招擺脫呼吸器]()
心臟功能僅剩20%，仰賴呼吸器維生！心衰竭老翁靠3招擺脫呼吸器
依據112年健保署統計，台灣長期使用呼吸器新病患接近20萬人，其…
2025-10-14 14:53:22 | 華人健康網 -
![3招重新找對老公]()
3招重新找對老公
https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-10-12 09:33:58 | 草根影響力新視野 -
![樂齡族動起來！網推8種休閒娛樂 老年生活精彩不打烊]()
樂齡族動起來！網推8種休閒娛樂 老年生活精彩不打烊
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-10-03 13:41:11 | 社群實驗室 -
![滑雪小心造成「滑雪者拇指」！北榮首創滑雪運動員全方位檢測，提升表現防傷害]()
滑雪小心造成「滑雪者拇指」！北榮首創滑雪運動員全方位檢測，提升表現防傷害
隨著運動發展及普及化，運動科學與運動醫學的重要性與日俱增。近年被…
2025-10-02 18:06:15 | 華人健康網 -
![手腕退化莫輕忽 腕骨融合術助重拾生活品質]()
手腕退化莫輕忽 腕骨融合術助重拾生活品質
記者林重鎣／台中報導七十多歲的劉先生退休後最愛騎腳踏車，三年前一…
2025-09-30 10:46:12 | 台灣好新聞 -
![走路變慢、提不動？恐是肌少症警訊！物理治療師教4動作，遠離肌少症]()
走路變慢、提不動？恐是肌少症警訊！物理治療師教4動作，遠離肌少症
「最近走路越來越慢，連提菜都覺得吃力，是不是年紀大了就會這樣？」…
2025-09-26 14:05:27 | 華人健康網 -
![斯巴達障礙跑十年有成！10月18、19日新北站5千名額秒殺]()
斯巴達障礙跑十年有成！10月18、19日新北站5千名額秒殺
地方中心/新北報導 邁入第十年的台灣斯巴達障礙跑競賽，再度回到出…
2025-09-26 13:45:31 | 新頭條 -
![過敏、壓力是成長的卡關 中醫轉骨療法突破青少年身高瓶頸]()
過敏、壓力是成長的卡關 中醫轉骨療法突破青少年身高瓶頸
記者陳華興／桃園報導隨著演藝圈男偶像身高動輒突破180公分，不僅…
2025-09-25 16:50:00 | 台灣好新聞 -
![天天健走竟然足底筋膜炎找上門！震波治療搭配物理治療，重拾勇腳]()
天天健走竟然足底筋膜炎找上門！震波治療搭配物理治療，重拾勇腳
熱愛走路運動雖然很好，但是，別忘運動前應做好伸展、選擇合適鞋款，…
2025-09-23 15:56:04 | 華人健康網 -
![婦人勤健走竟惹來筋膜炎 就醫治療及訓練邁向康復]()
婦人勤健走竟惹來筋膜炎 就醫治療及訓練邁向康復
記者陳木隆∕宜蘭報導 宜蘭縣53歲林姓婦人，平日熱愛運動健走，不…
2025-09-22 16:14:00 | 新頭條 -
![臺北市科技體適能行動檢測站 × 2025 Garmin Run 跑出健康新生活]()
臺北市科技體適能行動檢測站 × 2025 Garmin Run 跑出健康新生活
記者陳金金 / 台北報導 跑步不只是速度的比拼，更是健康管理契機…
2025-09-14 16:27:47 | 新頭條 -
![腦中風與腦外傷復健新選擇！5大輔助治療促進大腦修復，改善語言、肢體動作]()
腦中風與腦外傷復健新選擇！5大輔助治療促進大腦修復，改善語言、肢體動作
隨著AI輔助醫療技術進步，針對腦中風與腦外傷後的復健，已經突破傳…
2025-09-12 16:22:00 | 華人健康網 -
![代謝變差、經常疲累？恐是男性荷爾蒙拉警報！醫籲：4招逆轉荷爾蒙下降]()
代謝變差、經常疲累？恐是男性荷爾蒙拉警報！醫籲：4招逆轉荷爾蒙下降
最近總感覺代謝變差、體重下不來、經常疲累？小心，不只是胖，而是體…
2025-09-12 11:25:20 | 華人健康網 -
![支隊官兵海上操練 宣慰僑胞展現國家實力]()
支隊官兵海上操練 宣慰僑胞展現國家實力
（軍聞社記者王茗生隨艦採訪）海軍114年敦睦遠航訓練支隊於敦訪友…
2025-09-07 12:00:00 | 軍聞社 -
![小心骨質疏鬆8大危險因子！醫籲：養好骨本防骨鬆，3方面並進改善]()
小心骨質疏鬆8大危險因子！醫籲：養好骨本防骨鬆，3方面並進改善
根據國民健康署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果發…
2025-09-05 12:36:54 | 華人健康網 -
![國軍臺中總醫院脊椎側彎微創手術 助患者挺直人生]()
國軍臺中總醫院脊椎側彎微創手術 助患者挺直人生
（軍聞社記者卓以立臺中11日）25歲林小姐自青少年時期發覺有脊椎…
2025-08-11 14:30:00 | 軍聞社 -
113年度文化健康站活力健康操北區初賽壓軸登場 原民會谷縱·喀勒芳安Qucung Qalavangan副主任委員出席為長者鼓勵打氣
今(27)日原民會谷縱·喀勒芳安Qucung Qalavanga…
2024-11-27 00:00:00 | 原民會 -
![對抗秋冬乾燥肌！蘊俏坊NewVive補水精華讓你輕鬆get水光肌]()
對抗秋冬乾燥肌！蘊俏坊NewVive補水精華讓你輕鬆get水光肌
秋冬季節溫度變化大，肌膚更容易乾燥以及脫皮變得不穩定，這時更應該…
2021-11-22 08:00:00 | ShareLife -
![用開放、彈性的心態迎接人生下半場]()
用開放、彈性的心態迎接人生下半場
妳想過關於退休這件事嗎？在台灣有部分女性選擇提早退休的原因，多半…
2021-06-18 08:00:00 | ShareLife -
![享受運動是每一位孕婦的權利]()
享受運動是每一位孕婦的權利
以往認為孕婦要多臥床休息，其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。…
2021-06-15 08:00:00 | ShareLife
