桃療舉辦員工體適能檢測活動 展現自我為健康把關

記者陳華興／桃園報導

為提升桃療同仁對自我體適能認知與重視，強化運動強身之實際功效，桃療每年定期辦理員工體適能活動，並藉由體適能的檢測方法，讓桃療員工評估本身的體能狀況，了解其優勢和需要加強的部分。

衛生福利部桃園療養院23日指出，該院舉辦為期五天員工體適能檢測活動，檢測項目包括：身體組成:/測量身高、體重；心肺耐力/三分鐘登階測試、最大心率測試；肌力/仰臥捲腹；柔軟度/坐姿體前彎等。於最後一天採用科技體適能檢測，透過科技測驗數據精確度、專業人員預防運動傷害及教導正確動作，並將統整測驗結果與「科技巡迴體適能檢測」方案做對照。

桃療員工踴躍投入各項體適能檢測。(桃療提供)

此外，員工體適能檢測結果回饋與分析，提供更具針對性的運動建議，鼓勵員工養成規律運動的習慣外，讓每位員工擁有身心健康的體魄，提升員工健康和工作表現的重要一環；透過多元化的活動內容，幫助員工建立健康的生活習慣，提升整體健康水平，進而提升同儕的競爭力，達成健康促進的使命。

桃療員工踴躍投入各項體適能檢測。(桃療提供)

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